布丁的天堂

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& X0 Q6 c1 f* u嘻嘻，布丁妈最喜欢泡的坛子就是美食坛了，不过之前一直是属于默默关注型的，在吃饭时间快要来到的时候，打开美食版，一页一页浏览各位厨房美娘色香味俱全的菜肴，犹如亲自品尝上一般，食欲大增。因为工作很忙，平时晚上回到家基本上是解决温饱就行，一直没有机会把自己的想法和大家分享，今年因为生宝宝的原因，从北京辞职回西安，已经宅在家里大半年了，那天看到坛子里的美食周周看，哈哈，心里早已经约约欲试了。这周的食材是丝瓜，我的最爱，丝瓜的美白效果在蔬菜里可是出了名的，闲话少说，奉上我的小炒菜---鱼丸丝瓜，欢迎大家来拍喔！; U+ r" [: I  D, L4 |

+ Q& {- q6 Y( U; ?* j/ [# p先来张昨天刚买的丝瓜照，现在正是丝瓜上市的好时间，基本上不用挑，都是很嫩很嫩的，做出来的口感酥软入味!!
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: r9 l3 ^. o" K* _* w' o材料：丝瓜2根，鱼丸5-6个，红椒青椒各一个（为了增加辣味，我用的是线椒）蒜1个，姜适量，小葱2根，盐，鸡精，生抽和醋适量
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4 z) `, }3 k* E: F2 m& o6 f1 F1 q1，材料齐全，现在准备开做了，丝瓜刨皮，和鱼丸一起切薄片，不用太薄，青红椒切丁，蒜姜拍碎，小葱切末; R5 X8 ^5 X6 Y# M- P4 U; \/ t

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6 G6 P" b& z6 h* E2：准备开炒了，热锅，倒入菜籽油适量，我还另加了大油，就肥油，自己熬的，夏天用来做时令的蔬菜非常好吃，来一张图片。哈哈，下蒜姜末和辣椒炒出香味
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9 x- r" ~( U4 _5 W. c7 B3：倒入鱼丸，不停地炒，我的火开的有些大，有几片鱼丸有点炒焦，呵呵，炒一分钟，把丝瓜也倒进去不停翻炒，期间看丝瓜变软，可以放适量的盐，根据个人口味喔，本人喜欢清淡，所以盐放的不多，因为呆会生抽也会有咸味。
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6 L' B" @6 I5 u. A# V$ k4：趁丝瓜和鱼丸在锅里加热的时候，配制调料：米酒一勺，生抽一勺，醋几滴（爱吃醋的姐妹可以多滴几滴），稍为加点水，倒入锅中，稍煮一会，这时的丝瓜已经完全软了，加少量鸡精提鲜。最后起锅的时候放入小葱末。哈哈，一盆香味四溢的鱼丸丝瓜就出炉了！！
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% a7 H7 w1 V, @+ \* }! s顺便显显中午的午餐，一个空心菜叶做的青菜汤，昨天剩的半盆辣椒炒肉丝，开饭啦，大家一起来吃吧！" [2 d6 W- o% X

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这是我今天的水果，葡萄，紫红紫红的，现在特殊情况，多吃水果，希望我的宝宝白白胖胖！
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$ o7 l2 _! r# m$ W1 A* {$ M  i3 C8 ^最后感谢大家的捧场，祝大家吃好，喝好，工作顺利！
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honeytrry

看起来真不错！

蓬絮|

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布丁的天堂 发表于 2012-7-25 14:17 # d5 I8 j6 Z! M) s* _
嘻嘻，布丁妈最喜欢泡的坛子就是美食坛了，不过之前一直是属于默默关注型的，在吃饭时间快要来到的时候，打 ...

+ i; C1 u. G7 n7 c! ?6 a3 l3 B: p' z0 I- b% `% b1 G9 u
欢迎布丁妈哦，我是吃版的小编蓬蓬啦，是个爱吃的妮，最喜欢看咱们的妈妈们分享美食啦，既然回西安咯，以后就多多来泡坛子吧，蓬蓬会多多关注你的呦。

筱笑翛

辣椒炒肉丝更冲击，呵呵

布丁的天堂

回复 蓬絮| 的帖子4 h0 B2 r- P1 s2 R- R
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一定一定，趁这段闲的时间发展发展我的业余爱好，呵呵，谢谢小编的关注！

布丁的天堂

回复 筱笑翛 的帖子$ L7 z$ `. W9 y7 P* B" r" \

1 f3 Z8 h, }) V6 d谢谢关注哈，嘻嘻

liuyn

我这会儿饿了，囧

布丁的天堂

回复 liuyn 的帖子
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看乐乐妈妈做的美食也是佩服的五体投地啊

诺诺妈0319

漂亮，一定也好吃

celia

加上大油味道更美啦

蓬絮|

回复 liuyn 的帖子* g" u' `* T7 m6 b9 m: b4 z: w

  O" I* P. v: Z看乐乐妈妈做的美食也是佩服的五体投地啊

乐妈可是会吃会做，对美食有研究的哦，向乐妈看齐。O(∩_∩)O~

贪嘴妮儿

虽然我承认真的很香，可是不爱吃丝瓜的人继续飘过，怎样才能克服心理障碍呀？

笑笑娟

这个大油真美呀，我是吃着大油长的的娃，我们那边的人记得我小时候全年都是吃的大油，用菜油就是有时候炸个啥的，大油的油水大吃着香，这个丝瓜做的不错

nono_妈咪

大油做饭 很香哦

浮生杂货铺

色泽很好  我在想如果丝瓜弄成滚刀块  鱼丸是混的  不知道怎么样

lpchina

看起来真不错

布丁的天堂

回复 nono_妈咪 的帖子0 _3 I8 X& {& J/ U
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是滴是滴，我是江浙人，我们那边做青菜都是用大油炒的，色泽好，口感也很好。谢谢捧场

布丁的天堂

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6 v1 H, R8 T5 N6 w- Z8 l& W% Y" Q还没试过，下次试试看，呵呵，好建议

布丁的天堂

回复 笑笑娟 的帖子
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! V6 M8 c, w+ ]# s3 E+ e/ Q美眉是哪里人？

笑笑娟

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陕北，呵呵