叶子轩妈妈

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8 j, n3 ^4 K6 h* ?  M5 h赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
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菜名:翡翠丝瓜7 f9 h/ H8 ^6 A4 k- h9 y4 ?
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材料：鲜虾，丝瓜，红萝卜，玉米粒，鸡蛋清，料酒，盐，淀粉，蒸鱼豉油，糖，生姜，生姜粉，老抽% h0 S- u" v& y4 O; \5 n

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做法：
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       1.  虾去皮去虾线，用料酒，盐，蛋清，糖，老抽，淀粉，生姜粉搅拌均匀腌制15-20分钟；
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       2.  丝瓜去头去尾，切段，用筷子扎进去旋动，旋出一个洞，差不多够虾尾塞进去；# ^: D+ [# ~7 U! k4 \* B

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       3.   红萝卜切丁 ，生姜切片 ；, ~7 l6 p7 F' s/ a

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       4.  将虾塞进丝瓜洞里；
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       5.  烧水把丝瓜，虾焯一下，放到食用油，虾变色捞出；5 w! U3 M0 z5 C% y

       6.  热锅凉油，放入姜片，爆出香味把红萝卜丁跟玉米粒倒入翻炒2-3分钟（可加少量水），把丝瓜虾倒入再翻炒2分钟，加蒸鱼豉油，盐，勾薄芡后出锅。
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4 S" e- c% @5 r3 a5 K晚餐：翡翠虾仁，五香豆腐，火爆麦芹猪肝，玉米粥
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我们家的小家伙最近回来了，所以做饭的次数就多了许多。
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笑笑娟

这色泽这创意，绝

叶子轩妈妈

笑笑娟 发表于 2012-7-27 08:03
9 a  z4 U# p( X0 f1 b这色泽这创意，绝

7 y0 I+ o+ I1 f3 o* C. }9 s现学现卖

颖澜澜

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子+ V- y7 S: C& B" C2 I
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菜名:翡翠丝瓜

轩宝和轩爸长得好像呀！

叶子轩妈妈

颖澜澜 发表于 2012-7-27 09:09
" j$ J" C2 t0 g* V  s0 ?3 V  s轩宝和轩爸长得好像呀！

* E1 t( Z+ E( X+ ^9 a呵呵！, I, ^0 W' }/ M* ]! N, w
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一看都是亲父子

蓬絮|

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
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菜名:翡翠丝瓜

小宝贝儿真是太可爱了~

叶子轩妈妈

蓬絮| 发表于 2012-7-27 10:13 6 U4 M8 g1 k' s  B6 |8 x3 y
小宝贝儿真是太可爱了~

: G2 e& w* Y. Z8 Z! N& I# R
谢谢~

贪嘴妮儿

看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-27 10:24 0 y) n) W: B/ B, n
看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

4 J7 j) w/ r! \. H丝瓜美容佳品% K1 s: l* k  S) q! V7 S+ f
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要美丽可以吃点丝瓜的
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筱笑翛

荤素搭配，超级美味

叶子轩妈妈

筱笑翛 发表于 2012-7-27 13:04
3 a8 r6 m1 ^# N荤素搭配，超级美味

! f$ N. J; |! z8 g- j还不错了

丝丝娘

色、香、味……
( |* Q% U0 A" `- q口水……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-28 17:23 & V6 L4 `% r5 P* c/ m; J
色、香、味……
. {: e, c) a7 _/ B/ K口水……

& k+ J7 U/ _& H0 w! x你怎么总是这么晚在线

丝丝娘

回复 叶子轩妈妈 的帖子
6 q6 a' B( H# C/ s
' a! n/ I% x+ e白天要上班啊……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-29 13:49 , j: x: H- L* J8 a6 {
回复 叶子轩妈妈 的帖子0 i3 C' y* a: ~/ e/ _% K& z0 o
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白天要上班啊……

9 n  T# R+ |2 v! i4 B# y$ O- D9 H
晚上要早点休息

celia

营养均衡，真棒

叶子轩妈妈

celia@xa 发表于 2012-7-30 10:01
+ x0 Z3 t3 w5 [; Y: H* K( W营养均衡，真棒

  X0 n. L0 v2 W+ L0 ^- E( `, J还好了

贪嘴妮儿

回复 叶子轩妈妈 的帖子. t5 f% L5 l' e9 k1 f4 y" B
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周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-30 15:41
& G8 L% `6 J3 J回复 叶子轩妈妈 的帖子
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周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。 ...

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没关系，丝瓜的营养你已经摄取了

璇咪宝贝

真心不错啊~手艺真好！