叶子轩妈妈

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+ |8 ^' T- e& e* r; n赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
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菜名:翡翠丝瓜6 W0 N; Y1 d$ m( S1 T" W/ d
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) z" i& U; K9 u5 c" S2 Y0 B9 `材料：鲜虾，丝瓜，红萝卜，玉米粒，鸡蛋清，料酒，盐，淀粉，蒸鱼豉油，糖，生姜，生姜粉，老抽
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. I7 P+ {8 `$ h+ l4 V0 u! G) o做法：
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       1.  虾去皮去虾线，用料酒，盐，蛋清，糖，老抽，淀粉，生姜粉搅拌均匀腌制15-20分钟；
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       2.  丝瓜去头去尾，切段，用筷子扎进去旋动，旋出一个洞，差不多够虾尾塞进去；
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% e/ K2 k. h+ \4 n# @       3.   红萝卜切丁 ，生姜切片 ；$ N! U. F/ y( C" u. M

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4 j0 \) k! N' j3 J7 y5 f       4.  将虾塞进丝瓜洞里；: u! z! g/ v/ h! H

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       5.  烧水把丝瓜，虾焯一下，放到食用油，虾变色捞出；- |: u! D3 X/ A4 C3 l* M4 M6 v

       6.  热锅凉油，放入姜片，爆出香味把红萝卜丁跟玉米粒倒入翻炒2-3分钟（可加少量水），把丝瓜虾倒入再翻炒2分钟，加蒸鱼豉油，盐，勾薄芡后出锅。
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晚餐：翡翠虾仁，五香豆腐，火爆麦芹猪肝，玉米粥
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/ H% D* ]' o, M我们家的小家伙最近回来了，所以做饭的次数就多了许多。
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笑笑娟

这色泽这创意，绝

叶子轩妈妈

笑笑娟 发表于 2012-7-27 08:03
. E; ?9 O6 |- g& O8 }这色泽这创意，绝

& {1 V1 Z1 H3 s% f  s现学现卖

颖澜澜

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
$ v* g; j4 N& G. o3 I0 E  m& D9 `8 t" J! f7 x3 M5 f' m
菜名:翡翠丝瓜

轩宝和轩爸长得好像呀！

叶子轩妈妈

颖澜澜 发表于 2012-7-27 09:09 8 W+ {$ s! z3 [6 z; U! b
轩宝和轩爸长得好像呀！

7 V+ A, M: s5 y$ Y* y6 \9 [0 @. c呵呵！
# I  D2 b8 w) F. V8 p  O3 L
  T8 v6 |( @5 s  Y一看都是亲父子

蓬絮|

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
* S/ D5 c) r% O7 M; k" a1 d) U1 j+ b( ~, A
菜名:翡翠丝瓜

小宝贝儿真是太可爱了~

叶子轩妈妈

蓬絮| 发表于 2012-7-27 10:13 # d6 q. O( P6 S! U
小宝贝儿真是太可爱了~

* G( U! Z! j/ E( X- S
谢谢~

贪嘴妮儿

看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-27 10:24 2 F. H* N: M" j4 q0 |
看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

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丝瓜美容佳品. N% f! z; K9 x* q) Y' \2 g1 n0 D
* d8 M0 N, l2 E4 T
要美丽可以吃点丝瓜的/ A8 V0 `; m* T! L7 V6 m$ E

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筱笑翛

荤素搭配，超级美味

叶子轩妈妈

筱笑翛 发表于 2012-7-27 13:04 ( ?( s; B& ~: w4 m) x+ L3 U
荤素搭配，超级美味

" ?9 a" q, k& B  ]% M% f还不错了

丝丝娘

色、香、味……/ T: b  g9 U! l7 {( i9 K& G
口水……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-28 17:23
/ q) C: w6 ^4 f* x' r色、香、味……
- D3 f* Y# K2 o6 V* W- d口水……

0 H, m$ P, w7 H2 Z9 ^% N你怎么总是这么晚在线

丝丝娘

回复 叶子轩妈妈 的帖子" o+ X; u' C* Q1 r) E6 X; }
  ~+ H' m& b8 l, [: M
白天要上班啊……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-29 13:49 ; n, o3 `* A+ C
回复 叶子轩妈妈 的帖子  q% T. }" `7 |; b, B# D  b

+ L# d2 ~2 v# j白天要上班啊……

3 l& r0 ~7 I4 c晚上要早点休息

celia

营养均衡，真棒

叶子轩妈妈

celia@xa 发表于 2012-7-30 10:01 # Z! Q- ?( W+ z% q9 I, b
营养均衡，真棒

; N8 h! [3 ~' Y- S6 b+ D! K& u# [还好了

贪嘴妮儿

回复 叶子轩妈妈 的帖子1 X8 Y  c! e0 F3 B

2 M- F1 l) t) x1 Z周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-30 15:41 ( J& n2 ^9 r: b1 _' K$ r
回复 叶子轩妈妈 的帖子
7 J& t( X: t& V+ u. m# N" d+ C4 R4 ]8 L
周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。 ...

) [% I( w5 n- `) W5 i$ F没关系，丝瓜的营养你已经摄取了

璇咪宝贝

真心不错啊~手艺真好！