叶子轩妈妈

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; Y1 n# ~! y+ y( H. N: ]# w赶着活动再发个关于丝瓜的帖子0 a- G/ X& B, y! s& N5 Z8 M' P

* x" i4 k; F) i) @( V菜名:翡翠丝瓜6 _' w' i* h$ [/ q: m

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( J: r; n* r- a4 U5 g, h材料：鲜虾，丝瓜，红萝卜，玉米粒，鸡蛋清，料酒，盐，淀粉，蒸鱼豉油，糖，生姜，生姜粉，老抽
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做法：" b+ H5 u$ W* M3 ~8 C

: ~/ G, |6 h/ R1 q6 E6 s  U       1.  虾去皮去虾线，用料酒，盐，蛋清，糖，老抽，淀粉，生姜粉搅拌均匀腌制15-20分钟；
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       2.  丝瓜去头去尾，切段，用筷子扎进去旋动，旋出一个洞，差不多够虾尾塞进去；3 L  b' |% F- O; t6 J# n6 M7 U

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       3.   红萝卜切丁 ，生姜切片 ；
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       4.  将虾塞进丝瓜洞里；* q$ T% q% S" r% L3 t" W. E1 b

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       5.  烧水把丝瓜，虾焯一下，放到食用油，虾变色捞出；: \+ B% r, ^3 E% e6 c

       6.  热锅凉油，放入姜片，爆出香味把红萝卜丁跟玉米粒倒入翻炒2-3分钟（可加少量水），把丝瓜虾倒入再翻炒2分钟，加蒸鱼豉油，盐，勾薄芡后出锅。
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晚餐：翡翠虾仁，五香豆腐，火爆麦芹猪肝，玉米粥
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( S. s+ r/ g: d) a9 x2 S% D我们家的小家伙最近回来了，所以做饭的次数就多了许多。- X$ @/ o/ d5 G

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笑笑娟

这色泽这创意，绝

叶子轩妈妈

笑笑娟 发表于 2012-7-27 08:03 / J% x4 n: l2 \, S0 t  B2 ]
这色泽这创意，绝

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现学现卖

颖澜澜

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
( m0 Q5 Q& ]6 D$ A" A' z9 n0 {- j" s
菜名:翡翠丝瓜

轩宝和轩爸长得好像呀！

叶子轩妈妈

颖澜澜 发表于 2012-7-27 09:09 * P" {/ `; S* {, O4 O
轩宝和轩爸长得好像呀！

  s6 \4 z" u/ B. }1 X7 C5 |呵呵！- S1 A, s; o8 F' Z) `( H4 N

. ?* X% V1 _6 L7 p2 e6 c一看都是亲父子

蓬絮|

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
8 B' d$ t8 z% m0 b/ c7 z' |6 A& F5 t9 ]" f  q8 _
菜名:翡翠丝瓜

小宝贝儿真是太可爱了~

叶子轩妈妈

蓬絮| 发表于 2012-7-27 10:13 " f( K. }( a' M8 a$ y8 o; _
小宝贝儿真是太可爱了~

$ c( m8 @# k9 k% Q9 Q$ e8 j谢谢~

贪嘴妮儿

看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-27 10:24
& u/ S/ v- b; o- f* w: L% ]看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

$ ]! q- u2 i/ L1 g) V/ k# |
丝瓜美容佳品
  S9 q4 S0 T& r* J* |& K  _/ F- v# u
要美丽可以吃点丝瓜的
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; S( y0 X: }% p" X4 N9 G

筱笑翛

荤素搭配，超级美味

叶子轩妈妈

筱笑翛 发表于 2012-7-27 13:04
. F( S3 v6 B+ i. X2 u0 G' ]7 m荤素搭配，超级美味

) F2 x* h1 m( ~. X# d还不错了

丝丝娘

色、香、味……) {* n$ |: L8 k6 _: }0 }
口水……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-28 17:23 * p* z; Q3 S/ l
色、香、味……
$ g4 Y$ E, }9 _# e, {# J口水……

1 I1 p0 X" ]. ]7 y$ m& x你怎么总是这么晚在线

丝丝娘

回复 叶子轩妈妈 的帖子
7 u1 ?# r0 o% i. O8 y+ z& \
) E4 q# M: N! }0 B2 Z9 ^6 B3 k8 q白天要上班啊……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-29 13:49
9 O3 c- ]8 m" e2 g" z" \回复 叶子轩妈妈 的帖子- e  g4 n" \( `& C/ e* p
7 h) @& n4 x% E1 a0 p1 \6 d
白天要上班啊……

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晚上要早点休息

celia

营养均衡，真棒

叶子轩妈妈

celia@xa 发表于 2012-7-30 10:01
6 H* Q; R. d( e/ {, p营养均衡，真棒

9 I$ F9 J: Z& I& Z0 \1 b4 r还好了

贪嘴妮儿

回复 叶子轩妈妈 的帖子& Y9 g3 I. h. u1 l- K

) j2 |1 w% `1 G) _" v周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-30 15:41 8 ]) I  e* h* W- i/ {
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7 Z7 ]9 V4 I7 ^! T  {) z, x; ?! [0 H; V" |0 a) N" g: d# g
周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。 ...

/ [0 Y1 f9 d1 w$ w7 h9 O) b/ B没关系，丝瓜的营养你已经摄取了

璇咪宝贝

真心不错啊~手艺真好！