叶子轩妈妈

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* Q& C0 u* P6 w& k赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
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. \6 a0 M% k4 J+ t4 F9 Y菜名:翡翠丝瓜
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材料：鲜虾，丝瓜，红萝卜，玉米粒，鸡蛋清，料酒，盐，淀粉，蒸鱼豉油，糖，生姜，生姜粉，老抽
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! {" c3 u' l3 J9 ?# q做法：
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) ?- Y$ X  j4 H' {8 _7 V+ a       1.  虾去皮去虾线，用料酒，盐，蛋清，糖，老抽，淀粉，生姜粉搅拌均匀腌制15-20分钟；
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* g3 x7 H- e  P- e$ U' K2 |* I  B# g       2.  丝瓜去头去尾，切段，用筷子扎进去旋动，旋出一个洞，差不多够虾尾塞进去；
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       3.   红萝卜切丁 ，生姜切片 ；3 t% L, j5 o9 V

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; U3 p+ h& K- {* c$ i       4.  将虾塞进丝瓜洞里；
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       5.  烧水把丝瓜，虾焯一下，放到食用油，虾变色捞出；
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       6.  热锅凉油，放入姜片，爆出香味把红萝卜丁跟玉米粒倒入翻炒2-3分钟（可加少量水），把丝瓜虾倒入再翻炒2分钟，加蒸鱼豉油，盐，勾薄芡后出锅。2 |% ~* r. j# B- u, b9 `

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晚餐：翡翠虾仁，五香豆腐，火爆麦芹猪肝，玉米粥
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4 K# r8 K$ R. S0 t我们家的小家伙最近回来了，所以做饭的次数就多了许多。! a% ~4 M) ]5 q

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  i0 x; ~1 U6 c; k" J

笑笑娟

这色泽这创意，绝

叶子轩妈妈

笑笑娟 发表于 2012-7-27 08:03
  k1 m" R$ N) d- Q, t& o/ b这色泽这创意，绝

; x, _$ R7 q: p  Z( L( [- P现学现卖

颖澜澜

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子5 D7 y9 W; k' f8 ~  Z

7 R: y  Y" i; u/ q菜名:翡翠丝瓜

轩宝和轩爸长得好像呀！

叶子轩妈妈

颖澜澜 发表于 2012-7-27 09:09
8 U) ^3 K8 }6 L2 [轩宝和轩爸长得好像呀！

8 q9 g2 r7 P, N, }1 T8 p6 p& {" p5 f
呵呵！
6 W$ K3 \$ k/ H3 f
6 w9 ]. j* ^0 N一看都是亲父子

蓬絮|

赶着活动再发个关于丝瓜的帖子
5 i) z0 `& p" w2 h* B) u/ z- A$ u6 r7 n5 n  u
菜名:翡翠丝瓜

小宝贝儿真是太可爱了~

叶子轩妈妈

蓬絮| 发表于 2012-7-27 10:13 0 S- P" g3 }8 K/ i9 o. E
小宝贝儿真是太可爱了~

6 J( A6 i6 ^9 U4 v% w4 k1 Z; F谢谢~

贪嘴妮儿

看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-27 10:24
' {# I7 _& g: i# D" Q看着就馋的虾仁，有了丝瓜，灭了我的欲望啊~~~我不爱吃丝瓜

% A. ?( {8 V" ?丝瓜美容佳品; k7 q' N% W- S$ U; r* ?

% I2 S/ K  z% \1 k5 w要美丽可以吃点丝瓜的
+ Q% z0 A+ ~4 w
5 d, B& X2 l. \

筱笑翛

荤素搭配，超级美味

叶子轩妈妈

筱笑翛 发表于 2012-7-27 13:04
3 O3 o4 o* ^' I& @% E; q+ f, c& J, b荤素搭配，超级美味

$ i  R7 t. ]/ o) v; y8 Q
还不错了

丝丝娘

色、香、味……
1 \/ I  U7 T7 K口水……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-28 17:23
" u. |$ R& Q' p0 ~6 l色、香、味……
7 E! o& H; z& P) a2 W口水……

! G- \2 H3 W% Q你怎么总是这么晚在线

丝丝娘

回复 叶子轩妈妈 的帖子2 b% K5 J+ \# w# a9 e! O: e

9 T, w8 [# v3 R1 @白天要上班啊……

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-29 13:49
# v8 [; {& I/ F# y' d回复 叶子轩妈妈 的帖子, [- g/ q  e# }  r/ Q9 M7 _  f
% a1 w/ g% E0 c" t2 ^7 M9 m9 I
白天要上班啊……

; j3 h7 N2 V) [晚上要早点休息

celia

营养均衡，真棒

叶子轩妈妈

celia@xa 发表于 2012-7-30 10:01
) t  ]) b" ^( ?1 a营养均衡，真棒

' M- @# M5 C) E. Y2 m/ n
还好了

贪嘴妮儿

回复 叶子轩妈妈 的帖子( Z& x) Q: [' _( Z+ `! ?

' _7 O9 C  V: ]  i, p' l周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。

叶子轩妈妈

贪嘴妮儿 发表于 2012-7-30 15:41
) M" z6 U1 \' g8 m( l4 x回复 叶子轩妈妈 的帖子8 V  w  n/ Y2 q4 g- H" c

1 H8 i( V5 {2 k$ K9 j周末煮了丝瓜豆腐丝地软汤，我只吃了豆腐丝和地软，丝瓜的一颗籽我都能分出来。 ...

6 E5 v3 o2 a* C' V8 @
没关系，丝瓜的营养你已经摄取了

璇咪宝贝

真心不错啊~手艺真好！