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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑 + V! N1 Q, `2 W+ Y! z
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7 E) _ H8 x3 n+ V准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 8 \1 N* f. s0 w
食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量0 j; D# i( U( @$ a5 r
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菜花掰成小朵 焯水0 v# m( b: M1 k/ C! }
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胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒" Z+ a8 f5 l8 V0 _+ C
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准备工作现已经做完 上锅热油
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加蒜片 辣椒爆香
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翻炒2分钟出锅
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发表于 2012-7-30 14:25
