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- W4 i, J+ e" P, y' `6 E准备材料：菜花1个  胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 ' j- K4 }  g8 T4 c( L1 A6 f$ P
                食盐1小勺  耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
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: p; m( V7 C- h" O5 A菜花掰成小朵 焯水
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胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
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准备工作现已经做完 上锅热油
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% R) |$ Y- h+ O- X* Z* F' o加蒜片 辣椒爆香6 i4 W# R2 s. s' T9 X

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翻炒2分钟出锅
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怎么顺序全乱了

蓬絮|

怎么顺序全乱了

帮你捣鼓捣鼓，稍等呦

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回复 蓬絮| 的帖子
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# @) S2 q' {0 g0 r( ]8 w1 W8 ~/ R谢了

筱笑翛

真是漂亮呢

贪嘴妮儿

喜欢吃菜花

路博文

看的我都流口水了

吾爱优

顶，颜色搭配很漂亮哦！

nono_妈咪

颜色搭配很美哦

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回复 celia@xa 的帖子2 l1 w% c9 Q! G$ G% t
- e9 N* Q4 D1 H" m6 |3 P4 }
我也那样认为  好像放过耗油的菜都很好吃   尤其是手撕包菜

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回复 nono_妈咪 的帖子# T' G. l' @3 U4 T1 \9 D
  q0 t% d* e! i2 o/ e! ^0 ]: Q
谢谢夸奖

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回复 路博文 的帖子# W5 u, j5 X) ^: `' H
- y7 r" z4 I& m4 i- Y5 n
是不？  你不早说  要是说了我中午给你留点  晚上回来吃

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看来大家对我的三色耗油菜花评价不错哦

芊妈~~

没放肉肉吗？& E0 q/ u4 B$ N4 a5 ?0 b
素的？

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回复 芊妈~~ 的帖子! A, B) ?2 K+ w- C0 @+ b/ V, J

) F) Y/ W2 [. T  k& y; ]- [素的   因为我不会做肉  也不喜欢吃肉肉

lalotla

看着很香啊，口水。。。

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回复 lalotla 的帖子
2 }7 L$ b+ `, y4 x- e8 h0 i. I
/ c5 |* g' C1 q! p& r( k哈哈  谢谢

芝麻开门

颜色搭配的很漂亮！！