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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑 , e- q! i" n, W
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准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 " ~4 e+ f8 J$ A# c F9 U/ s
食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量, }! p' [3 X& o, A
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菜花掰成小朵 焯水
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胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒 g: R/ o6 A* U. u7 O
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2 p) B; s; Y2 F* s# E8 \准备工作现已经做完 上锅热油3 Y9 `& X; h( E8 I E* W; r
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( ` v2 O i A6 m+ v* [% I; D( i加蒜片 辣椒爆香
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翻炒2分钟出锅9 U$ i9 }+ L7 O) Z$ X0 }% e
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发表于 2012-7-30 14:25
