诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
/ Q9 C3 W, L8 g- {! U* Z1 Z: I银耳枸杞泡发
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: }0 ~! k6 {* o9 C金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~* L, h7 r4 g) c% D7 _

) ^. `7 I  Z) g1 |大火烧开，温火熬2个小时
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养9 t4 z" O4 W. R. @; T

& Y. \) c& O" `) v看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。; D; P. l+ s: a+ ~

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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
: I. Q- S7 x, F7 J2 a银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子" o: f$ h" j: D. L' {, N
  g6 H! N4 r' Y- E
嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
4 k9 B7 Q. n% H2 F# w

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子- J' Y( j6 Z+ R' R5 A
" |# V$ y' R* j8 F
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！8 L& x" u9 T, u# q4 w
色香味俱全！% v! B! [9 E. d4 C
看得人直流口水！/ K$ L7 T/ h, q* h$ Y  m
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子5 J4 }0 p' n- o7 y# |2 r8 E( z
7 a; ^7 a- n( L& S
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
: F2 ]6 F: c$ i8 `  p
+ ~' M' C1 [" L: ?6 W6 I嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇