诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~$ Y9 i" f1 I8 @# q0 w4 @3 L
银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~% H( j  `' e* x+ ~

; q, K7 Y9 z7 p; H大火烧开，温火熬2个小时/ k; v; H% V% a6 A. ~3 g

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! H7 @7 e5 s5 W8 O! H  ?出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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' f% N( o$ O+ P& o看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~" z& g7 `7 ^, \- D3 k$ U7 t; o
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
: u7 L, l, _, K4 c8 m) m
( U1 k8 p/ t$ L  }嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补8 ]0 P/ z; Y' F! J$ ^, E

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
5 k/ A4 ]) @# B  z8 ?  K. q5 @1 ]( P$ v3 D( t
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
# l8 i; |0 ^( ?4 |# ?色香味俱全！8 ?- W- n6 x2 l- t
看得人直流口水！
7 J- F# Y- z. t3 C1 z: R赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子' O% i6 o; c; v  U

2 U& b' Y" x& t; {. [赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子$ K9 M# }3 q4 W1 e& f
0 G2 W; |+ z* P! V: i+ U  G8 v
嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇