诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~3 @$ q( P$ {5 L) z8 x% H( e
银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~# W# h+ l3 F$ S* w
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大火烧开，温火熬2个小时( x) W- [3 ]( w+ q4 K: d
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8 w' S9 p( |& a0 d出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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: F$ \3 R6 p: p# N0 ~看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
- C* m- Q3 `% \1 L  G银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子; W4 z# L3 u2 \7 B/ O

0 B2 o+ G  \: u& B' F% @* L嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补  K: c* [, Z( _' w. @) H

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子" A/ M, H  Q/ H$ u& ^* Y
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就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！6 g# U# T( ]7 T6 q- y) q; n
色香味俱全！! [: q+ Y: h! g, U( v( o
看得人直流口水！, r  [' ?; c3 {8 e% p( T1 q
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
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赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子6 a$ `' s9 [% J/ _6 x  R
! M, {5 I! X! n
嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇