诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~; _5 i! i1 G8 b
银耳枸杞泡发* ?5 g3 u% T  p- A8 O" v- l

; K1 e' ^9 C, s* R1 J+ C( n金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~; X. C- Q" F; C
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大火烧开，温火熬2个小时, D" u. b9 i/ k4 I) V* o
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养% h+ O  n! [! i9 A, k
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~) Z* B- u) D( v
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
; J/ T' W. |$ ~) d  @! L. ^' r
1 q! U8 g# o, _7 a7 J& k1 C嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子5 f1 k, |( o5 r' M+ N7 F5 R

' y7 `/ N; |; L& j就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
; O2 L# @' p5 I色香味俱全！
4 O  U- N( P5 Y0 `# O( w5 K% g看得人直流口水！. o9 I2 w( D7 l' g) n
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子: l: R& _% b  K" M" u

, }* W# ^% d4 U( L. S赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子) ^1 H) d, G  G8 k) k6 m
" J( J! Q1 R% d* a" y
嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊9 _4 h/ m/ b* |5 y

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇