诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~, o* S& I1 W9 p/ t, i5 M
银耳枸杞泡发
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4 g& e; [. x$ C0 k  W0 [) \( k金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~- n6 q5 y! E( s* a
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大火烧开，温火熬2个小时
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' Y: f, R) w7 L( U/ S5 n出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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; `9 {4 C7 _+ h4 G看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。# E, ~1 a2 T$ t$ b# G

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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~( s5 A! H! _& V7 h$ X! X
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子7 n9 F3 S* n/ [. N/ |
& O& Z9 `: m( r# C
嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补2 H: `4 ?0 a- \# E0 |

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
4 {( C/ J* T- t$ B
2 K- q$ ~1 i2 U  s9 H/ |+ M就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
" T5 a& E# G2 m1 P0 M色香味俱全！) A$ S. f  B! m9 `
看得人直流口水！: b/ r& D6 s* _( R
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
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3 l: M+ |) D+ t赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子: g" f2 h+ }4 v" B+ U
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嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇