诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
/ ~4 z8 N/ D  g银耳枸杞泡发
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% f+ S/ U6 N4 z; E# [- z金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~, S  {+ L$ O- Y% ~6 q: k0 h& m+ v1 F

1 [8 {$ z& e" u9 X( H! H8 t/ Z2 c大火烧开，温火熬2个小时) g7 Y) w0 i* W2 h. p' S
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" M! Z3 n7 L6 c, U# [1 n( G' U出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
% @% c0 x" c, z1 E0 M2 x银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子( A5 I9 }" P, o) k7 r

. S" _% F: b* b) a  h0 Y# O嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
* H2 a: E# w7 b8 v* V- p) ^5 Z% R7 V2 X
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！3 e, {6 P% ?0 f# K- b/ w6 a
色香味俱全！# a1 P9 r4 A9 M+ [% ~
看得人直流口水！
- J+ ^1 _* Y- g赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
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  r1 Y3 A  R  W# \' o4 M. K赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子' i% H+ b3 k) ~* e$ u; z+ n

, E/ I; A# \- U9 A" A. u嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊: {9 O4 M' s% d; W

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇