诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~( n  e& u6 q. {9 N+ q& T
银耳枸杞泡发
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5 H' J* @  z3 r. \+ z金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~) `$ j7 r5 c; R; @- J+ Q8 U+ g
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大火烧开，温火熬2个小时1 r5 b8 J. m* t2 c+ M
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养% @) J$ l/ D! o9 b) J
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
( x) B, j, v- d) W  f银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子* \" @# z% {- i4 f

& O, {1 Q. g* ?7 Z7 w6 r嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子3 s: I& K. V# Z3 X. q

$ ^# b" \8 R7 ~' Z# h就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
% ]# w5 U' w& a" W9 T9 d色香味俱全！
  z# N- T. H. X5 h% f$ q看得人直流口水！
# D: w0 s2 P- e5 `赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子  L; c* d5 C8 k$ m

+ S) ~9 I: D/ ~& G" b; q8 p赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
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4 w6 z) B! i% ]+ z嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊/ N7 n; k9 B4 p  x$ v1 _% e5 Q

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇