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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
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8 g d! w! w! o3 h' Y中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~- K3 ]0 y+ \1 d
" A G4 g& j1 B; \* L4 L1 爱吃肉类
/ v6 A% L# T t- `1 m+ a2 老想吃巧克力( z" l& H) ?$ V! t3 t+ d. u
3 爱吃甜食0 A, W; `; a; ?3 }
4 想吃咸的
, E8 E* O9 z* [' l2 l+ n5 想吃油炸食品
8 d% r4 Z- n9 ]% _6 想吃烧烤( W. {: C0 Y: H1 ^% K8 L& h
7 想吃坚果、豆类1 P+ Q) t" [% t) E& C8 x; Z- h# B9 R1 [
7 o* N( g1 Z0 d; \# Y
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
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` b7 ^5 u8 H无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
1 U. Z* o: O3 x0 R参与有奖( E v) D& {& \! G9 L! x$ v
经验:20-30* ]" Y2 I; X2 }6 j/ t) ?' p; m
豆豆:15-30/ V$ n4 Z4 F; w% i
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