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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 9 y' v+ E0 d7 W
/ l0 S+ J+ H$ K4 x' I# ~+ U, t中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~; \* Y. ^% S- H' Y
% o/ f! w+ d- q1 v* `, X6 d3 X# I7 e
1 爱吃肉类
' g2 ?& O8 g5 F4 x. P1 }2 老想吃巧克力
) ?2 q; Q% c* g# }3 爱吃甜食
4 ]0 _( S) m& ^4 想吃咸的
( r6 ~/ }% a, Q' Y/ @5 想吃油炸食品
+ q* d a' m% U6 想吃烧烤
# k- a: d5 O* F4 k+ T7 想吃坚果、豆类 ?0 N" T2 L) x0 T# b
e, A( H9 x# d5 ], p8 @* g) R7 p
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!, q, v/ f' C. c0 ]
5 D& x. T3 U' V无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
8 Q5 w; b x0 J' l0 a参与有奖; u3 U# `, j0 z+ g/ K; ?
经验:20-30: q7 {- R! X# {+ ]
豆豆:15-30
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