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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 9 Z1 W' V3 o+ a7 N. G+ Y5 z6 i" ]
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~8 B3 q$ z0 |+ Y7 E
6 Y {4 t6 m$ h+ n' @1 爱吃肉类
[& L8 W+ A% i2 b! ]2 F* U* Z0 x2 老想吃巧克力
; d8 H2 ?2 f. B# V5 ?3 爱吃甜食
p4 ~6 l3 Z3 X4 想吃咸的
( V$ a2 Z/ F* \4 ^9 [$ P& {( Z# h# p& C5 想吃油炸食品
! z# n! y9 L2 L6 想吃烧烤1 F& P) q! m+ V& t" P
7 想吃坚果、豆类6 h9 ]9 o+ R% Z6 C; ]
# k% w8 b! e& w, B$ A你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!' F; Z! N- c0 }
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无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦3 q4 ] P! r6 b N" F: b+ z0 M
参与有奖# M5 t) v9 R( w9 D
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