本帖最后由 381827362 于 2012-8-14 11:03 编辑 % _) Q0 E& Y' d2 c4 H2 ?
: n+ H# ^( x- A" x! y
3 N+ s* X9 m0 v4 i- x2 k4 V/ C& N' s v% m. N
准备食材: 鸡腿4个 青椒2个0 z: l. U+ q0 }
花椒 八角 大葱 大蒜 红辣椒 生姜 白糖 盐 鸡精 料酒 油5 Y" m- p4 |/ ^- V& G- x/ L6 m
5 \) Y; @" D# ]% n O: H
1、鸡腿剁成小块焯水- `4 b8 f# d S$ T5 F9 `. s: V: X
% w0 V4 I9 F8 ]. z: L# w
装盘备用
: k' E' ~5 w0 f% Z/ [* B9 V% ~0 l( T: k* z8 B
辣椒切块备用+ N/ g6 `/ R, B8 t4 N( {0 H
. q6 v) [% h8 b. H/ {& d$ E X
# M5 v, V. w8 ~; k$ P" j5 ?6 |" J
0 _# I5 a% i$ J+ X/ h; W# I' G- w2 N
蒜、辣椒、大葱切段{大葱用完了该用小葱}3 U$ ~8 B( {. ]: I
; ]; l( M% U* V2 C, Y+ Z$ I2、锅里放入底油 , e3 U9 D( w4 V( l
( o2 d2 k/ C# g( j4 L9 [2 a F, g
3、加少许白糖炒出糖稀" T! h) S9 E- x8 _! [
注意:小火 不要把糖稀炒焦
$ [0 K8 h) l5 a4 O m+ S. c: F* w5 p! V5 j) q
/ v7 {# B8 h, i; G; R
4、倒入焯好的鸡块 上糖色- Y3 z4 i# N9 b9 h# ^. F; u' W
& G. t4 U% F1 C$ G) o
5、加入葱姜蒜
8 r6 ?( b% R/ a1 V# D1 Y/ I0 l/ r
' H( b- ]0 ^' ]翻炒1分钟加入凉水 9 |- J, p& A1 U: @( c! Z
炖半个小时左右 8 @5 G6 U+ z0 i! T' Z! V
倒入适量的老抽% x; l- J- Z& K9 d* C
c. f h+ J3 _2 ~' e等到汁收的差不多时加入青椒翻炒2分钟 放入调料即可出锅 # i8 |& U$ N3 n1 L: J* \1 C" _
6 T% x: w. ?; L) O h$ C, K: f) Q3 U9 X
! K% ~% C: V' S+ b$ ?
结束
h: x6 n6 h: R5 l! @" B" r, j, U1 G; J; M3 r! d9 ^8 Y
|