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本帖最后由 诺诺妈0319 于 2012-8-14 10:22 编辑
: M& J3 _; M0 C$ {9 S. f3 a* c- w n* F1 p' o+ b
前几期美食练练看的食材都是我不爱吃的,这期是鸡,我超爱吃的,赶紧做个发上来- f" M4 T5 l& \- P2 o- @: |" c+ f
" j; R6 [" ^6 a; y4 V! L辣子鸡随便一个餐馆都要20-30元一盘,今天我做的这个不到6元,而且味道很好呢,大家也不防试试吧
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先上成品图
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0 C% R6 C: d2 a6 G5 ^( U主料:大鸡腿一个(5.5元),小红椒50g(大概0.2元)
+ |6 i4 ]. b( V" e! D e( q2 c配料:蒜片4瓣,花椒若干,料酒2茶匙,盐半茶匙,糖半茶匙,白芝麻少许,还可以放姜和葱段,我没放
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1.鸡腿切成小块: z7 `3 K$ y+ G. @- s
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2.鸡块里加入半茶匙盐,2茶匙料酒,腌制片刻
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3.鸡块下油锅炸至金黄色,沥干油盛出
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2 W2 I8 J/ Z. s' S# h4.重新起油锅,爆香花椒、蒜片,加入红椒,加入鸡块,放半茶匙白糖,翻炒均匀
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2 x" n3 K) d2 W6 S5.最后撒上白芝麻,就可以出锅啦,热着吃很酥的,凉了味道也不错* B1 c; r4 R( X+ y$ u) ~% L6 a. m
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