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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 + X; x; T0 G v2 f
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. f/ g2 U- G: ~- @- N1 Y 
* T6 Q" e& @# q/ C6 A; ? 上首页啦!7 P! \- O) X) Z# y/ p* M* l
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/ H5 ?0 P h9 _3 K1 i* g/ c6 R8 ~5 ^" q7 d( e( t: S( E
" S1 d/ H; L4 P( _2 g7 |+ }
说实话,
! Y) H! \$ e$ B6 X+ H 在肉食中, ! ~3 w* u6 s4 j7 }
我最不爱吃的就是鸡肉了。
6 V7 N. E$ H6 U6 ?5 ~9 d 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
2 S9 Q5 [, R4 w+ l 想来想去不知怎么做,2 {' y0 E! D7 k
小妞儿提出想吃咖喱鸡,( `5 r% m2 e% H* ^
那好吧,
: G( j2 ]1 U( @% M2 w 饭后汤再做一个汽锅鸡。+ j2 B0 K1 M! n! A6 o
; X' [) w* Y. i9 T
; H7 S- C- v2 d1 ^/ c H5 T% P/ ]( B3 ?# q& w! c

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5 k. J; n( {+ _1 a$ p
一、汽锅鸡原材料:
8 e& }+ L& q, @% U + z5 q! D! O% Q) f D* v! Q
" e% W; S, ~4 F( T
' ]/ o0 A( J* e6 I; _3 Y! ]& \汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,& L# [0 ^& i4 l/ F. k: u" I
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。3 C/ b' i! P* q4 [8 ?
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
' y/ ~6 d; N& P* F 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。" A4 }5 n% z+ X8 G1 F5 B
4 I. B( e9 J9 P3 R' K, ^
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! G) N3 F; P) i3 z2 }6 K" m& B0 N* o8 q8 L# t P5 v* i
: j, [0 ]) U% y4 m二、咖喱鸡原材料:
! @4 V0 R* M- u9 p+ K3 A
( q6 D& u4 n( J8 o3 Y' Q- Z2 P/ M
2 p: I" @. k0 [7 h9 Q; Q
5 k+ ^9 _* x$ x+ X2 f, ~7 P7 r5 n咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
$ N+ l" M( k* m6 e, E y% z& D: S+ ?) b 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
2 }6 J4 \; x/ r" O% k 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,( c# u- p* B9 A, V
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。) q" Z9 y* {5 a, w( N

, b3 _! K( z' J: D/ Y
" ~. @! }( \: s9 q; B) d
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9 H+ r6 c `" }% g7 U" {7 L: f
" P3 r7 R3 c+ o( ^/ A+ y; F
% Y+ z) t, A4 l0 {
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好啦,3 S& \# k* o1 w2 @7 L* ]; `
一人一盘咖喱鸡饭,7 \2 l$ k4 u7 Q+ E# p/ j# j( ~
再来一碗汽锅鸡汤,& T+ R7 Z! z% t
……1 ?7 {$ p# W; w9 G7 }/ q
诱惑到你没有?5 D) X$ p3 V% o* z" z& s) q
& t* @3 W6 M7 ?: N7 J
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