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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 : L- ]4 E+ E1 j z; _" j/ K
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, {7 T, V8 L) E0 w 上首页啦!
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说实话,2 K- {# y2 v: J- ?* \
在肉食中,
% w/ n [0 y, l9 q0 W$ @" ~ 我最不爱吃的就是鸡肉了。
5 ?4 p# Q& i+ U6 f k 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,' l+ B# l7 T2 l
想来想去不知怎么做,* u2 A f! m- N! N% O
小妞儿提出想吃咖喱鸡,7 a& G2 V# r& |9 q/ X$ d1 M
那好吧,
8 [) x @, I) j {0 f% x 饭后汤再做一个汽锅鸡。4 _$ ?1 I5 a0 i% ^8 d: H
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一、汽锅鸡原材料:4 W2 ~: b H+ U7 V

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' \: G% |# Y( s h T) b. @$ `4 ?* s) [# K1 t* j5 Z% f
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
& e$ R: E) L" f& {6 ^ 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
0 E" r, D% P; F( u) l' a 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
o4 I' B4 v5 ]1 A U- w6 P u0 A 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。& E' }2 i. x4 z* N A
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二、咖喱鸡原材料:7 [; J- D6 b3 T+ I

% f. X" ]% b. K; [' J5 W6 R- p0 X& N3 H0 f( Q- y
4 W$ ?$ o+ I( r咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
1 b, o$ M P7 ?0 e* A 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
9 K% D, y5 r5 _* i. b4 _. ?7 V 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,! `# O }- t# k, j; a7 P% i
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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i0 T% t% d9 m0 [, u7 Y/ R1 b- i M$ {6 c7 w- O
( E1 t4 ?; q, q 好啦,* ^; J" I( M8 X _+ |( o
一人一盘咖喱鸡饭,' f9 p# W: X. [$ z) v
再来一碗汽锅鸡汤,
1 }! O! ~1 J) z ……
/ Q5 Y* f8 [5 }- E* v3 ? 诱惑到你没有?: z+ V8 u% }: |5 ?3 ~
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