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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
: A$ |: m; h6 d; }
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1 B: A" Q( L3 ]. b 上首页啦!5 n. _. c& @' L
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0 W0 K! w, L2 F+ F- U8 g# h- n- K8 |0 c t
/ L% x' Q1 q8 k' e9 [2 h! {
4 U# m. x" M0 H$ D: Z+ z 说实话,, v' u" b6 f& B1 h# {- q
在肉食中, 6 [6 j- ?; `$ L
我最不爱吃的就是鸡肉了。
) O9 w" t4 v0 i# w1 Y5 w6 l. o$ M 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,- W# ]) d4 l2 ?# o* m& ~% h6 g0 L
想来想去不知怎么做,
/ W% c7 F+ q! l1 f1 E( b! T 小妞儿提出想吃咖喱鸡,2 v0 M( L# c' t) q
那好吧,
, o- P6 j1 G0 s* f4 R) E' L 饭后汤再做一个汽锅鸡。& t; }/ C# v& x4 R: _& C
! ~ Y4 e) x, y3 X
) E6 }6 Y4 p' o' D. l/ f: X! h5 Y. [* S

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9 Q( n7 ?$ D$ ` M' X
3 m$ X* p) r5 I; r r: `一、汽锅鸡原材料:7 I1 v( l1 }7 w2 J! u

) K/ l9 B r) B* O, v% a2 v# ?5 a" f, ?
x; Q# h' u, g- @* I汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
# y! O1 x4 p* O, |% z, n 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
0 P/ `% g9 @; m- r8 ^# } 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,6 w; Q0 w. F. [8 v* o
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。1 F/ r9 f7 S& y. X. D) J
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4 X$ l. y5 K9 M- E( H

4 V5 x4 B2 ]0 L" Z+ t% c8 W) h6 [- |" l0 n
6 b% d* K" l8 u) A' E1 y) b6 i二、咖喱鸡原材料:
4 Q* W9 Q& i! m. H8 ?
6 C2 ]0 v( I+ G1 f! R; j8 B7 {8 P# i$ m
6 v/ b; i0 V" [
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,! I! k- _5 L* o
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
2 P' P: E; L; r 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
1 E* w, p! U n7 W7 ~3 p, r 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)4 @' N9 m( @& H

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7 o; L( J$ J% X( ~
+ I3 h+ D" f, Q( C6 |( @ p! B
/ U) b/ T) n, ?+ v
9 _) ^8 E( n" C, u: w' @
& z( k: x3 |1 W4 g. h+ T 好啦,
1 w, S0 {; w4 j 一人一盘咖喱鸡饭, D. N+ e u& q( S- f* b2 e
再来一碗汽锅鸡汤,
' b, S1 `- I2 O" Z ……% y3 `% p! W8 e8 S7 t- z
诱惑到你没有?8 T6 H4 d) F; }
k" V2 {+ t) h0 e7 ^7 n
, M9 c/ ?4 d1 f9 G) [3 U0 @" h, \5 t3 Q, \/ _' H$ V$ E" k! N5 k% _
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