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发表于 2012-8-30 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小黑鱼鱼 于 2012-8-30 15:44 编辑 - ~1 w: ^, I* `
/ q0 v/ L, i! N* z* [
' d4 D; q3 F9 [3 }- v! \
       红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个红枣南瓜发糕,香甜的红枣和软糯的南瓜搭配在一起还真是美味呢,而且操作起来非常简单,配上一杯香浓的豆浆就是一顿营养丰富的完美早餐了。1 j! j; B1 `8 ?( X$ {- W, M: a
      材料:南瓜150克,面粉120克,糖10克(南瓜本身有甜味,也可不加糖),水约50克(根据南瓜泥的含水量不同酌情添加),发酵粉1克,红枣数颗。! D" P( X9 `+ W
      步骤:
) M2 h6 S) \* f& o      1、南瓜去皮,切块,蒸熟,趁热压成泥,放凉备用,红枣用水泡软,备用;, o9 x) y7 F$ R; `. X4 p9 s& y
1 U+ `- Z% J) C" r" O# @

$ ]" n5 M7 W! l2 [- p0 {      2、南瓜泥、面粉、糖、水、发酵粉放一起,混合均匀成糊状;+ V4 h* e% F+ t& q3 Y2 D

/ h  M% F# S* t& T: B% x0 F0 ^/ B5 R/ ]0 s
      3、容器四周抹薄薄一层食用油,将2中的南瓜糊倒入,放在温暖湿润处发至约2倍大小,表面撒上撕碎的红枣;
. _  z5 o7 s) `! x% o/ U% \) v3 R1 `2 F% ?4 j6 d% k

, E  M* D  r5 r/ f# w: Y! T      4、放入蒸锅,大火烧开后转中火25分钟左右,关火焖5分钟,取出稍放凉后倒扣脱模,放量切块即可。+ n& n: x0 Q/ t0 e8 \5 |& w
, o) z) G0 ~5 w! u) w

' N4 w$ a, P1 x6 h1 \4 L      是不是超级简单呢?
" b/ r& m" P& [3 V' I      (由于这周把相机忘在了妈妈家,以上照片全部出自手机,效果不好请见谅)  Z7 n6 ]* e1 L! [6 ~9 r

点评

叶子轩妈妈  颜色看着很好,营养美食哦!  发表于 2012-8-30 17:11
颖澜澜  真是不错呢 ,宝宝会非常爱吃吧  发表于 2012-8-30 15:58
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 好诱人南瓜发糕!美妈厉害!

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

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红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个 ...
真是不错呢 ,宝宝会非常爱吃吧
无所谓

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红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个 ...
颜色看着很好,营养美食哦!

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自己做的看起来就干净的很

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回复 celia@xa 的帖子2 {8 T  F0 C6 P- i

6 x4 A8 j" A( G  S4 w4 q* \+ d谢谢

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还好吧,没怎么给宝吃

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- Y9 r1 Y1 d& e- d2 i有南瓜颜色就是好看

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# h5 V, s& j+ l5 M2 ~7 k5 H) [! ?9 f: ^) }$ s
南瓜就是金灿灿地招人喜欢

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5 ?8 F8 J% J. n/ T! L( ]自己做不就图个干净放心嘛

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可以在微波炉里做啊,简单,还快。

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回复 小黑鱼鱼 的帖子
5 e: j7 P. x* p8 P; {
+ q8 s" u/ x2 }0 ?6 i7 n# p很不错,请问一下,发酵粉用的是超市那种安琪的发酵粉可以么?

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营养美味呀!

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不错不错

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不错,不错,想来一块应该很好吃的~

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回复 子娴de妈妈 的帖子, u1 R. ], L+ y4 N$ n
; R( R6 [4 Q6 _0 C: F4 d- e8 {$ s
谢谢

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回复 薇薇婉如 的帖子
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没试过,不过微波食品吃多了不好吧

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回复 llhc2011 的帖子* U# n3 J0 b/ S& g1 j
# {7 g! c6 K/ z) u; M5 B
就是安琪那种
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【美食练练看】红枣南瓜发糕
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