- 阅读权限
- 110
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-2-5
- 帖子
- 6395
- 积分
- 59797
    
- 经验值
- 59797
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 1995-04-19
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
- 灞桥区
|
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 2 W& H4 [, l4 M. {1 n# Z
. X! B7 r @$ E3 u
J# {; U$ e7 r4 i/ u9 V
9 o) r2 b, C6 X Y
感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……4 H& _) N$ ? u1 Y
丝丝娘的帖子又上首页啦:) `. X' }' ?) Z( w" y
9 j, `; A& \' { h2 D
) V e x8 G! E' V3 W, I. S7 M 6 f# s- i! i: m) @/ }" l
! J+ U6 d4 { ?; y) V# Z, n
7 Q7 t4 L! V7 w5 I- @( T4 ^- y |
& w3 w; w% ^6 {2 k 这周吃版活动食材是南瓜,, w7 ]1 K3 g# {0 a
可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
" N; b% v; Q& f 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,! H- l. j& I4 R+ M# |$ I
今天还是做一个简单的吧/ z3 G! c6 D8 P8 a; V7 E" x8 h
双红南瓜汤
2 v. E: `; @( g4 [- b
" |; H, l" I Q
+ A1 k5 J( b3 `$ V5 [1 [- h0 U, L$ c: X. h8 n( i
3 o/ v9 V# K0 Y9 O% T% S4 o
! ^- o# `) N- @0 |9 e3 f
8 J# D6 s+ k9 n5 r2 Y3 ^) I* C, l
4 M2 f" ^1 z0 ~ 先来看看上面这2张片片,
s- P7 l* v& ] l4 W 这是今年我在阳台上种的南瓜,! Z8 t6 X+ @. P; j
对于我这个不会养花的人来说,5 p; ?/ t- G4 w# f
不容易呀,不但结了4个小南瓜,
# n& |2 W" Z1 p% } l; v1 L, N2 X 还吃了好几次油炸南瓜花呢,
* i! ~- K* T0 h3 ~' r 其中一个特袖珍,% K+ D8 O( p/ {
看看下面的片片就知道有多袖珍了,
! ]) h# R8 _# s( O k* s 下面的大南瓜是我今天买的,( ~* Y2 l3 u. F8 e
看到了没有?——那个小南瓜
/ k! O4 V3 Q2 T1 {
j8 c0 i+ O0 F- ^5 i9 J Z& u, ^7 M" m: w( U3 B' t+ T
1 ]$ _) B, y4 T6 ?
5 m& a; B C2 Z. n
0 _8 i8 L. |8 n# U3 y9 e" r( k
下面就开始做今天的饭吧,
' h$ c$ j/ ~9 I1 Q" c 每周都要买一个这样的大南瓜,3 B' W. p0 @" k" V: R5 j( g9 H
又干又面又甜,
" E( M2 ~* q# t$ l) e7 j1 P9 w 卖家说是沙漠南瓜。
. c/ f: O" e) \0 q, B) ]- {0 b/ L: D% q( x2 m7 ?9 M% i4 v
; |0 e5 e) y3 v* r2 G- B
! e) v2 l4 q: U: M! L3 V
* N3 v5 G$ i7 P
" v, U {# b/ u0 s* [4 Y 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
& ?" Y g5 s; {7 s+ A6 l1 @7 V# o 再来做双红南瓜汤:
* R3 b0 d$ z$ r5 D: p原材料: M) h$ ]* Y% C2 w% h0 a: q" Z
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。/ X) C2 x" {3 w9 s* x( I
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
+ }2 x8 q# H+ q
+ [, j" r. q# g
c0 `% h: X: {; I6 C
5 b9 |- L- D$ {. z( v7 S8 ~ T- D q5 s: F% j" W7 r+ t5 `7 h: g
. y- h% ]# i5 J! M
2 g& O8 ~ A. n- G% f& q' W m' Z( x( Y7 G- [" m$ t
- s7 _# Y1 I Z
; U. ~, v" h- Q6 {! X! r4 d
" ~% g" w; b$ A7 A# O/ g i/ V- E
, C) i* D$ I0 I+ e% @2 A& R9 i5 r 非常简单又营养的一道汤就好了,
^( ?! L7 g t4 O7 e: @, w 这个汤非常适合女性喝的:1 U; @6 b, ~9 U8 U
美容、养颜、又减肥哦!
. k6 D. m! X) i* @, K3 s
& ?( F+ d5 k% c' V" |; }, w1 B; O5 n8 K* ~5 k/ ^& r8 \' `
9 C7 n* G/ P# { n8 W
$ i) I2 ~% r1 ~6 C9 q2 z/ I
" h- d: @+ Q) Z& Y: c- v2 J0 z
! V0 Z: V8 t0 R/ c: s% c6 A
, H! {# i0 ~' G) G& n4 N
; _9 {2 I, T- Q: F; a: ]6 `" U/ U. i8 h" ^( a, E9 E
8 m- \" j% Q* t$ h" t( @* W, _" I" R# m* }
8 w" }- j7 T4 q3 G0 n8 J5 R2 `
; D% u0 ?3 d+ X( Y
2 D! _; z' o8 d
0 [* g, p: [; o; ]7 x) u* x) B% x2 R
9 B8 \' M" c" c( z
午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
4 J7 [, p. ]# j 比较清淡吧。9 h9 b0 H M$ q4 m5 R- w4 X2 F
/ e- n% a8 [; L4 K# f
: f* w+ m: n8 z) l/ v/ D& z: ^5 y6 v( H
) L" B7 z' d- W( m
9 c6 }( {6 K2 r! J
5 r) b0 C& K4 z8 ]; o1 P, T. g/ \
J4 g3 }3 G/ I2 {/ j- ]; Z9 y7 J" e
2 G( G/ r$ G7 o# o% G k/ X
|
-
总评分: 经验值 + 66
金币 + 55
查看全部评分
|