- 阅读权限
- 110
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-2-5
- 帖子
- 6395
- 积分
- 59797
    
- 经验值
- 59797
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 1995-04-19
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
- 灞桥区
|
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
. Q" L: I. _5 R! N' l/ p8 B4 n3 F R* m$ M8 t5 J0 P5 \( X+ K: F- R
( r m; r% m# K% n- V* X/ e ) r) X4 l. d% b0 r& o! n
感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
^1 X3 D' L! F 丝丝娘的帖子又上首页啦:
! Y' V4 D& r7 c. u- s0 V# {. n# S4 k/ X0 O9 w
, c# P" k: V( f D) `

, ]% J; J0 z6 T! J r* R. i
' Z( X; a1 f. M" G. @. {/ ~* i/ k5 C: X, b) g8 L
{4 r; Y2 v' |* V ~
这周吃版活动食材是南瓜,
* m4 |! A5 m& c0 }7 V, c$ } 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
6 `( D, i1 a* }( u) p$ q e 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
7 J/ x/ ?& B# U 今天还是做一个简单的吧
; t6 c) ]" D- z9 A2 h9 j0 Q4 n 双红南瓜汤& S( k; e0 |7 m& L( z {
. B; z- O+ Q1 B3 t. x& l
/ {7 U/ S( U' s
# U5 E# n0 l5 X
, |! g9 j1 g! S3 l9 A, v% y& f
1 `5 L+ s! c$ e8 e9 B' K: X+ }1 C
V1 O! Y( C1 f! ?) r. }
+ O, q9 z0 |6 W9 P3 o
先来看看上面这2张片片,, y4 |6 N5 o' ?# y- h
这是今年我在阳台上种的南瓜,9 J0 V6 {1 k# D9 c3 P% ]
对于我这个不会养花的人来说,) @" M% d: Z1 ?1 d9 R: Y
不容易呀,不但结了4个小南瓜,9 W+ c/ V+ e" u( n z
还吃了好几次油炸南瓜花呢,
# x- d' e" u$ a 其中一个特袖珍,( k& ?7 ?/ L9 V$ x; F, }; }
看看下面的片片就知道有多袖珍了,
; c4 j$ p" I! _; @3 U& o9 L 下面的大南瓜是我今天买的," u! D. l* p1 g
看到了没有?——那个小南瓜 5 v( R& o0 E6 l* j/ w( G) k' ?
* w* V- I2 T: j1 [4 p7 r+ S
6 C2 A# T* C9 V6 e" G) G0 P% t
* z* x; S; j# Z+ g, g. d/ p4 z7 P+ J& `/ J6 ^2 F2 r, b
下面就开始做今天的饭吧,
! v7 b% \; \- _4 U1 R 每周都要买一个这样的大南瓜,
, b$ z# S% i5 K# f# i7 k% Y 又干又面又甜,
/ H2 H% f: K+ ^: w7 w' W! P 卖家说是沙漠南瓜。
) ]" S, ?, p' s- t. k( E8 x
2 q) ^) q0 A8 @! \ Q) p* E
8 N! ]) E$ w! `) H# f* `4 ^# n+ u! @" [% ~5 p5 h2 F* C
$ |+ C! P' Z) I' W6 ?: A1 n( |% ^
% O" @3 M m3 v; m- j: @$ W* Q 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)0 M$ I( p6 y( j# A
再来做双红南瓜汤:
- G0 b* x7 c5 T8 P7 u原材料:
/ g4 f9 c3 c ?8 i/ e7 e做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
9 y+ H' G9 D5 U2 O$ ^& l 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
, @0 ?$ s7 F n* @# c1 h
0 ^7 k" X7 u- U/ M7 l! n
e, l- g0 w. u, G
" }- @: I6 N3 V
: U" v9 e6 l7 f" _9 Q1 P/ Z
3 g" u, M7 c6 J, Z6 h" d8 b4 n! w5 s( d( ~1 V" ~" z- Y
/ ?) {2 k6 S' ]0 {' T$ G
) l. Y# j: f. _
3 m# @( a K9 L3 M
; i% e* x2 ]2 {1 u5 @1 ?" b q8 k: }& d$ j
非常简单又营养的一道汤就好了,
$ s. ~; }; b! C' v, ` 这个汤非常适合女性喝的:) l* k; V) p+ M4 Q I, r7 g
美容、养颜、又减肥哦!* O: G7 Q4 S- n+ D+ M
) D1 l9 ?& I h. |2 l9 v
" L0 Q8 ]6 {: u2 {3 S$ {0 C5 `% ~2 I7 h# }+ u" L% |
: B" N( ?6 ^5 }7 y- d2 j7 C( U
. n# ^! r$ g) i* g
+ _$ l; t, }! m) u/ F5 `% H& `: ~$ h! |7 W
4 v6 C3 \4 R6 k+ w5 O1 v% |: j# s+ f& s" A8 F
- K( C# j& l* `. P
/ M/ F: ]1 m# G i9 L0 @+ E
) X) s& n3 s% i+ \$ @2 t4 ^2 c/ i: d5 y0 U# z: v, w8 v
, m9 b8 `- k* O- z9 H! U5 s A
2 o( [+ x; k3 z( P7 P( N- s
9 {9 I( R5 o" U E: P! [2 X' k* R) x& `) o Y7 ], y
午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
8 T5 |$ A. N. z8 d% M* E0 Q4 X( ^2 Y 比较清淡吧。# _- q3 e1 K4 C& V4 W
7 H- A4 q7 ~% ~ l: H" Q
/ O7 e+ m' j8 j5 ]
" u0 U/ i# ^# e v' P; _! c `$ D+ r& j% Z& q. j$ U( \: x( ^
+ m. R) y* o. l4 t: y8 r; h1 O1 {' a) V! p3 M+ t
/ h6 ^, D( G) k. Y
: c6 S* g" h( C+ T. b
|
-
总评分: 经验值 + 66
金币 + 55
查看全部评分
|