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Medal No.5

楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
. Q" L: I. _5 R! N' l/ p8 B4 n3 F  R* m$ M8 t5 J0 P5 \( X+ K: F- R
      
( r  m; r% m# K% n- V* X/ e       ) r) X4 l. d% b0 r& o! n
       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
  ^1 X3 D' L! F       丝丝娘的帖子又上首页啦:
! Y' V4 D& r7 c. u- s0 V# {. n# S4 k/ X0 O9 w
      , c# P" k: V( f  D) `
      
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' Z( X; a1 f. M" G. @. {/ ~* i/ k5 C: X, b) g8 L
  {4 r; Y2 v' |* V  ~
       这周吃版活动食材是南瓜,
* m4 |! A5 m& c0 }7 V, c$ }       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
6 `( D, i1 a* }( u) p$ q  e       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
7 J/ x/ ?& B# U       今天还是做一个简单的吧
; t6 c) ]" D- z9 A2 h9 j0 Q4 n               双红南瓜汤& S( k; e0 |7 m& L( z  {
               . B; z- O+ Q1 B3 t. x& l
/ {7 U/ S( U' s
# U5 E# n0 l5 X
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  V1 O! Y( C1 f! ?) r. }
+ O, q9 z0 |6 W9 P3 o
       先来看看上面这2张片片,, y4 |6 N5 o' ?# y- h
       这是今年我在阳台上种的南瓜,9 J0 V6 {1 k# D9 c3 P% ]
       对于我这个不会养花的人来说,) @" M% d: Z1 ?1 d9 R: Y
       不容易呀,不但结了4个小南瓜,9 W+ c/ V+ e" u( n  z
       还吃了好几次油炸南瓜花呢,
# x- d' e" u$ a       其中一个特袖珍,( k& ?7 ?/ L9 V$ x; F, }; }
        看看下面的片片就知道有多袖珍了,
; c4 j$ p" I! _; @3 U& o9 L        下面的大南瓜是我今天买的," u! D. l* p1 g
        看到了没有?——那个小南瓜5 v( R& o0 E6 l* j/ w( G) k' ?

* w* V- I2 T: j1 [4 p7 r+ S
6 C2 A# T* C9 V6 e" G) G0 P% t

* z* x; S; j# Z+ g, g. d/ p4 z7 P+ J& `/ J6 ^2 F2 r, b
      下面就开始做今天的饭吧,
! v7 b% \; \- _4 U1 R       每周都要买一个这样的大南瓜,
, b$ z# S% i5 K# f# i7 k% Y       又干又面又甜,
/ H2 H% f: K+ ^: w7 w' W! P       卖家说是沙漠南瓜。
) ]" S, ?, p' s- t. k( E8 x
2 q) ^) q0 A8 @! \  Q) p* E
8 N! ]) E$ w! `) H# f* `4 ^# n+ u! @" [% ~5 p5 h2 F* C

$ |+ C! P' Z) I' W6 ?: A1 n( |% ^
% O" @3 M  m3 v; m- j: @$ W* Q      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)0 M$ I( p6 y( j# A
      再来做双红南瓜汤:
- G0 b* x7 c5 T8 P7 u原材料:
/ g4 f9 c3 c  ?8 i/ e7 e做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
9 y+ H' G9 D5 U2 O$ ^& l            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
, @0 ?$ s7 F  n* @# c1 h
0 ^7 k" X7 u- U/ M7 l! n
  e, l- g0 w. u, G
" }- @: I6 N3 V
: U" v9 e6 l7 f" _9 Q1 P/ Z
3 g" u, M7 c6 J, Z6 h" d8 b4 n! w5 s( d( ~1 V" ~" z- Y
/ ?) {2 k6 S' ]0 {' T$ G
) l. Y# j: f. _

3 m# @( a  K9 L3 M
; i% e* x2 ]2 {1 u5 @1 ?" b  q8 k: }& d$ j
      非常简单又营养的一道汤就好了,
$ s. ~; }; b! C' v, `      这个汤非常适合女性喝的:) l* k; V) p+ M4 Q  I, r7 g
      美容、养颜、又减肥哦!* O: G7 Q4 S- n+ D+ M

) D1 l9 ?& I  h. |2 l9 v
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) X) s& n3 s% i+ \$ @2 t4 ^2 c/ i: d5 y0 U# z: v, w8 v
, m9 b8 `- k* O- z9 H! U5 s  A

2 o( [+ x; k3 z( P7 P( N- s
9 {9 I( R5 o" U  E: P! [2 X' k* R) x& `) o  Y7 ], y
      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
8 T5 |$ A. N. z8 d% M* E0 Q4 X( ^2 Y      比较清淡吧。# _- q3 e1 K4 C& V4 W
7 H- A4 q7 ~% ~  l: H" Q

/ O7 e+ m' j8 j5 ]
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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

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馨馨妈

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Medal No.5 Medal No.11

这周吃版活动食材是南瓜,
; Y2 i6 w+ q) d+ E       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,2 h  O2 _- F+ `
       炒南瓜,南瓜面,我家小 ...
不错哦,片片拍得相当好!
无所谓

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

看着就好喝。

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随便一做就是一桌美味啊

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+ k+ S3 A0 B& _很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

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太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

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搭配的很丰富哦、、、

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Medal No.5

路博文 发表于 2012-9-3 09:34
7 ]) e6 `& m$ d  q学习了

' g% g  C4 X+ f# P# b& m" F谢谢!1 J/ r2 r  ~' D
做法很简单的。

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颖澜澜 发表于 2012-9-3 09:44 , P* i. q3 u' F2 l$ X8 Y
不错哦,片片拍得相当好!
  L( o# \: ^* q. v! D) ]" O& {. Q
谢谢啦!

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叶子轩妈妈 发表于 2012-9-3 09:51 8 B( F% h2 j, ]9 M7 x
看着就好喝。
7 I) [2 X9 G: L& N
做法简单,懒人汤。

点评

叶子轩妈妈  美味  发表于 2012-9-3 21:43

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14 ( ^7 ~. J7 H. j5 v3 s6 ]4 P
随便一做就是一桌美味啊

4 G! \6 N0 v9 r1 _; c: F呵呵。
/ @: D# P% N! e  A1 R: V0 m都是比较简单的做法。

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16 0 R8 R& |. S7 ?( k9 Y
美很!

1 a0 C- d* k7 U7 @谢谢啦!

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23
% x. Z* [  M  T弄得真不错

% s- @4 b0 U$ ^% p* r4 o谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26 - ?+ R; }+ s) z. K- [6 R; x: _
回复 丝丝娘 的帖子
4 t8 D) z2 g5 H
9 G7 U1 d/ T. t7 U很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!
6 b8 \: A4 j+ I" ?5 ^& w
谢谢。7 N0 ~+ ?* l( B  m
内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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