其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本, R9 N+ i9 o! C9 E& F% l$ o( a. B
无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
; T% P* J' ^( j0 Z  w1 L8 N2 B名称：固元膏
* Q  q5 W' v* I2 l0 z7 E8 V4 H作用：补血、美容4 m3 g! a: w+ j# O
适用：一家老小: o2 p! z' o. _) X( m5 t/ h
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。2 z, I7 c0 n! i
具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
* @/ v1 K+ X& U9 d　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。
7 d, @, |2 T& l% T7 ?5 ?　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
+ q' e9 g0 }0 B这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
& Q% B0 d. d2 `8 s' W. m( s8 a食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。. F* a0 N9 C: V

' m; d) K; k+ z6 v6 j9 m' _嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵7 V, ~- W) j0 C' [0 R6 |7 G, i
不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。; Q1 j! h! l% @
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢
/ c% x9 }' Y- W6 \  k' h7 p. T: r5岁以下的宝宝不宜吃？
' c/ v3 ]" i+ @# s0 W' m一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。. E6 W1 u& t3 N- _' F/ O8 c$ Y+ c
我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下
+ h* G9 m7 Q6 P  [  k. Q7 J阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房6 A9 ?2 M8 `; Q$ x( a
黑芝麻：10元一斤4 b, J( j9 Z3 a- X# X# \
核桃仁：25左右% i. d1 Y1 V  v9 o: u5 k! c7 J/ Z" j
红枣价不等$ V8 j# Y: u) P
冰糖是4块一斤
! a4 r$ ~8 E4 D0 r" R/ t1 h* q; M黄酒估计几块钱，不是太贵
/ ~+ {7 W" h6 a9 a  u3 w- C5 a* x大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
4 E' H% i2 ]" b) O+ X/ G' a  I婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！& l0 \% E! z+ ~
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表 ! J4 l* R4 [. `4 ]% R& X# b
我喜欢吃东西，就是不会做！# @- }% U! R8 l7 P% s
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！; y# w9 N' k; U
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

7 z% Q- o: ?, E) i
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 $ |, u# c+ d- e- w' ]
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

: W) ^& a/ ~+ r" X' M是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
9 D. c  M8 f; q虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: