其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
  Q( L* a7 O) ]无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
9 t0 w( p$ ^5 J/ C. ]" {. m名称：固元膏
2 \1 p; h. u6 r) T& h作用：补血、美容
  Z! ?2 ^5 }8 F! E' q适用：一家老小# ^' i* W# w0 ?, ^. a) [
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。! O0 U. z2 }0 h" h% ?
具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）+ x5 e5 R" e. a8 Q* }5 ]& L
　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。
: _; r& Q1 R0 n# V　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
6 l# p4 p8 [; i; ]) F这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
" \* v( m. }3 o( q5 G食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。
+ F* Q" N( K! q0 O- @. O" q: I" h& ~) X* B* }, ]! H) e  }/ F
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
4 I: U+ N1 d0 K3 i( s7 g% K不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。9 X& Z& s1 p4 Z; C
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢* d6 |) P/ w( x
5岁以下的宝宝不宜吃？
; T, a; o: c: R/ W5 u/ n一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。0 {/ |6 a5 m5 V) U  R! l0 ^
我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下/ G6 ]2 G% O* W: f- ~. `7 p
阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房
. O% I8 r& Z; R0 b- h黑芝麻：10元一斤
7 `, J8 ~/ W1 M, E) ?' L8 P- f核桃仁：25左右: n% B9 @; k4 n: b4 C3 o# i
红枣价不等
4 ]$ s' c( h0 ~# {: ]( r- A冰糖是4块一斤4 a0 H8 w+ p# N1 {
黄酒估计几块钱，不是太贵6 `4 _; D% [! F6 e% y4 z- @
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！- E+ [8 d3 n- f. ?' ?
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！, Y5 h$ u5 K' E% s3 D# @
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表 $ D8 z# @" B# }/ ^8 p5 j  g3 T
我喜欢吃东西，就是不会做！
/ R4 f9 a. H2 H, [( \! K婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！& M5 F5 o5 R4 s( k- J0 \
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

! _6 w1 @( E8 B4 p4 g+ y
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表
* c* D% A; s! R280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

" A  w) S. g$ ]/ q2 A
是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
& U! j( `  J$ _' B/ d0 s+ i虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: