其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
$ h$ ^+ y/ N% y. P3 {5 o% E无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享# C  J8 [) c9 t2 L, e: A" x3 f
名称：固元膏$ J  B- k8 Q. M% r' h6 _
作用：补血、美容2 @3 B" H5 y. X
适用：一家老小
8 l9 H9 z. d! j6 Z3 a) x所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
# _, k* ?  V) J  C" I1 a6 G; k具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）% y# h/ T2 A* R; E& w
　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。- ^( O, F, U: r$ ]
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
2 P2 v2 C" p$ j. Y1 ~这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。" H. w6 \3 F9 z. Q9 H# Z* z9 G# F
食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。4 I1 Z& X$ N- H6 s* c" z) Y7 r5 q
) j4 A0 Z4 l0 M/ `& |3 r
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵
% t8 B; ?9 m3 u  n" p; V不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。6 h4 O2 A$ D# F& v+ `& l0 J' S+ P
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢0 @7 l7 V7 v; ?3 g9 b/ T
5岁以下的宝宝不宜吃？
; g" U! D2 L  K* t1 r0 B一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。) X8 h9 v6 B! N+ }" f% f9 p
我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下; M& H/ y) Q9 W) V
阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房; X+ W/ Y0 O, @8 Y+ I$ p
黑芝麻：10元一斤
; ^# j" P5 F7 P* Y6 L' y核桃仁：25左右' T, n+ u( s+ @' S+ ?8 U
红枣价不等
: i# K: V. E. T, n% W$ r( q冰糖是4块一斤5 Y5 W# R4 J; Y" Z0 }' H# K, l
黄酒估计几块钱，不是太贵) z9 z9 A4 S! b8 p1 S, G, e
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
( j3 l- S5 _2 s" u1 t婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
) b+ B0 v8 J  h8 a- [; X- a" z6 S不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表 " z( D5 k1 K& `7 |' ]2 s  L0 D$ ]
我喜欢吃东西，就是不会做！$ S7 g6 n- m: ~3 o0 x- H1 m
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！0 d, }8 M6 L* I
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

" t( J! o7 G: E# b
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表
: o+ V, ?0 j$ ^$ K$ l280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

4 N! G/ D- x8 I
是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些0 V$ V( @2 B* J: i5 e
虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: