其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
; M0 ~( P4 z1 O* }无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
& ?, F  K+ k$ |5 D& z' z名称：固元膏2 D6 L0 u2 H/ X
作用：补血、美容
$ X3 f  m7 S& w; ~+ }适用：一家老小' i- C" @; p: ^
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
' S% i0 m8 @: y! W% D8 g4 c具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
7 n# E4 G' y) Y! ]　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。) i" A) F+ V7 ]% ~& ~
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
* v: T5 e  v/ {) [' r这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。' ?8 n" M! W& `' X
食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。- S3 T! ~- n1 t

* I$ @4 O( [1 d+ D3 Q" G嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵0 J+ s' Y5 x8 s" U! R- _7 t( B: N& `# C; @
不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。8 W' W8 f' c* J
我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢
8 l* ?6 W  F: C* P; j3 W5岁以下的宝宝不宜吃？
  m7 E7 Y! {, w( z" w9 A, l7 v) E一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
' n, @6 S  u& o8 t( V# A' ~我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下. W* }+ p' Y# P8 d; X! B2 a2 J2 M
阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房+ o7 O# X( y7 \: T$ \4 F% H
黑芝麻：10元一斤
1 [7 t% G: I. a. m2 D5 r  U核桃仁：25左右
9 }1 T0 ^* N: q4 i7 \' r# V, G红枣价不等8 I& u) G  x5 A
冰糖是4块一斤/ `: l8 z! _; c. Q3 V% k3 p- P
黄酒估计几块钱，不是太贵' b0 `' b1 X- O1 `( u. N3 u
大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
) l9 U0 w8 q" |- p9 O. H- B婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！
+ J! Y1 |) `( l- V! Q& C不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表 % G; E+ M1 L3 b' k' b* `2 H+ e
我喜欢吃东西，就是不会做！
9 _0 w) r" X! I7 U0 ]* A) v婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！: e4 C) v* ~# I2 a  ]
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

! X/ D8 d% ^! q/ f; G
嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 & ?& [$ p; x% b5 D; e
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

' L# W$ m' g* i' n4 S$ p* a是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些
3 D2 M8 E' L4 a! g3 q虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: