其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本4 F1 n7 v# _2 t7 W
无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
+ c5 g2 ?* g1 p8 @3 q% g9 G名称：固元膏
( v+ ^. \3 @+ [+ S8 O$ q% e( o& E作用：补血、美容9 [+ ^1 ]. B" n5 ?9 y, P
适用：一家老小
0 L% u* m. Q! a8 e; i: \9 Z6 ~9 K所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。. P' J; }7 i' i* n- G0 d
具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
+ W- q/ ~1 S2 H% A  F# p　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。  k# v8 F; }- k7 L9 W
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
" `4 \4 F* g/ H/ n这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。3 f3 _7 n9 ~( n% \( V
食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。, u# S; w+ b( @2 r# Y4 D! D1 p* A$ ~
% K  G8 m" n; L5 _! k& x
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

悠扬妈

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π妈咪

亲，这个东东适合冬天进补，春天燥，尽量少用！

柏拉图の爱

:wanwan79: 我们的月嫂就给做了这个，说是不错~··

nicky

挺麻烦地呢，不过，为了宝宝，试着做一下吧

娃娃妈

做了一次，挺好吃的，可是宝宝不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段时间我做了，老公说不错的，他吃的比我多，呵6 \0 E  n9 o, }8 m) h0 i
不过说是小于5岁的孩子最好不要吃，对肠胃不好。
1 L# s% o6 A, B& N我们也在月经期不能吃的

其妙

本来为了宝宝还想小试牛刀呢# R0 ~! T3 w# o1 c+ F
5岁以下的宝宝不宜吃？7 A' n9 g5 E. q  j' ^5 q
一天一点点应该问题不大吧

其妙

这个东西很补血，我们倒是可以吃吃

爱斐妈

wanwan41.gif

皮皮の妈妈

:wanwan79: 我也想做这个。马悦凌的固元膏现在卖80啊，今天淘宝定了一个。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人复方阿胶浆就不能吃。
' |# F$ @  Z0 B4 Q, c& ^我认识一个人50多岁平时血脂有些高，我们俩一起买的阿胶作固元膏吃，结果刚好单位体检，她的血脂奇高，赶快就停吃。吓得我也测了血脂，还好正常。

爱我所爱

我来学习！喜欢吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

宝宝也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去询了下价，姐妺们可以参考一下
/ S8 c  L9 [$ h+ z# Y" D阿胶：山东出的250g，80多，还有一种280g，40多－－地点：老百姓大药房1 ]* G9 ^  U" f5 s$ y$ z
黑芝麻：10元一斤
( a9 ]' y8 J$ R' g核桃仁：25左右
4 W9 p4 j/ o( f5 a红枣价不等3 W3 ~  E1 Q% A$ w/ c; T1 K
冰糖是4块一斤
; w/ U7 ]: l! ]& g4 K# u黄酒估计几块钱，不是太贵
# Q! q- P( A; C9 J* F! _大家可以算下成本

codo_0

我喜欢吃东西，就是不会做！
8 }. J% H  T# X1 N6 F2 w7 L婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！4 _8 z" M2 c. ^7 F0 D3 L7 l
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 发表
* Z, v* b3 S/ A# A5 @8 l; C' I我喜欢吃东西，就是不会做！$ O" w9 l& o3 o! S1 t1 T1 {
婆婆给我做了一大盆，很好吃！当零食吃了！0 o  R! b9 ~: r, ^& h
不过，看了帖子才知道这就是固元膏啊！

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嘻嘻......好东西，大补的

其妙

原帖由 虞儿 于 2009-2-13 11:58 发表 3 I' Y. P- }* h" k+ `) p6 R/ R% [9 |  u
280g，40多--------------这个不是驴胶，是马胶。药性和驴胶是相反的。

2 V8 M1 R; [; z8 D是驴胶，没错，当时营业员还给我强调说是东西是一样的，就是贵的那个是山东出的，出名一些& y( S. `7 t- v, D% t0 h: F
虞儿对这些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好东西，大补的:wanwan79: :wanwan79: