小学生飞飞

6 H2 u# n! `& U9 y2 [/ c# a5 s! f" C  O- }" u4 {# y
           最近单位挺忙，忙着加班、忙着带儿子上课，两周都没怎么做饭了。今天趁着下班早，来凑个数1 ?7 Q) s. R& }+ H9 E+ P
                        原料：蟹味菇   杏鲍菇    蘑菇   木耳
, c8 Z. ~! q4 C' O  G3 x$ m5 A$ T5 L* M) p
                             0 j5 x  |" \# K3 g8 e4 ?
                  3 x0 k0 Y* V5 G7 F% |+ @" c2 e
                              ! n% @% l3 {" X* [

/ |" e) N2 P3 r: x: v               调味料：蒸鱼豉油（生抽）   蚝油    浓缩鸡汁    盐
, @2 U8 C+ S+ u% n/ \
+ V! d; h+ O  w4 q7 h4 D5 d: i8 C: d* T# y
                  * T9 W7 K3 l2 p/ V& g
           
& q' ^3 U: |/ l/ x

                  先将菌菇洗干净，切片、撕开

! u! j0 [; h# @3 P; C                             

5 u  ]" m, m" G7 ~: T% d

. \% ?) a7 b; K! G* J) U6 N

               锅中放油，下葱花煸香，倒入菌菇翻炒，

                加豉油（生抽)、蚝油、鸡汁、少量盐

   

                     

              放入木耳，蘑菇比较容易出水，勾薄芡出锅

                                9 B* X' N7 R: w! M

                                             成品

丝丝娘

香很！

小学生飞飞

是挺香的  几天没买菜  发现菜好像又涨价了 杏鲍菇居然10元一斤

贪嘴妮儿

杏鲍菇好贵！！

颖澜澜

最近单位挺忙，忙着加班、忙着带儿子上课，两周都没怎么做饭了。今天趁着下班早，来凑个数* H8 Y4 j+ d1 m3 i7 }$ b0 N( s
     ...

好鲜美！

深海小鱼2012

鲜！！！

开心妈妈

很美味

蓬絮|

8月你在吃版发了多少篇帖子，你是8月的金牌吃客吗？速来汇总帖子数量，9月试吃即将开始
7 V$ C8 g) d  o, Bhttp://www.xamama.net/thread-699341-1-1.html

筱笑翛

这个太营养了

nono_妈咪

菌类大集合   味道肯定很鲜

小臭臭的妈妈

多吃菇提高免疫力，身体棒棒！想来都鲜美~

清影一方

秋季最适合吃些菌类了。。。

何静妈妈

回复 小学生飞飞 的帖子8 C: B. }( [$ {+ O9 c
, d$ B/ l0 b3 G
营养美味
4 l6 Z$ i% ~; d6 n9 ~# n

蜜糖戈戈

我昨天买香菇也是10块一斤。

liuli1296

真是美味啊

路博文

香！

xa陶陶妈

午饭时间看着都想吃，菇类是儿子的大爱，有时间也试下大杂烩的。

小学生飞飞

回复 xa陶陶妈 的帖子
& t7 o! Q. @# Y! C: A# z, Y
! m" S. \; Z' b  ^多给孩子吃杏鲍菇  它的多糖含量比灵芝还高

蓉蓉妈020630

明天就做。

Oo瑞o0

看着挺不错的