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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-9-22 20:49 编辑 # z0 n4 {% s6 B: A2 [
% y }. Z- s8 F: Y2 C8 u
上周日看到小编给出的食材—鱼,就开始准备了。这道鱼要腌够4天以上,吃起来才入味。平时都是吃鲜鱼的,偶尔换个口味吧。
! J+ y; F- R1 p$ D' m 原料:草鱼& N* D+ b0 e' c/ i! R7 k
配料:葱 姜 蒜 花椒 红辣椒& Y; [# C6 ?0 K. B- n2 I& L
调料:料酒 酱油 盐 糖 醋4 h" `) f* M$ @, O8 q [, [2 r& O( l
草鱼 葱 姜 蒜 红辣椒切好
0 _+ z X" G; S1 n ' P9 p- S; H' a8 J: R! Z8 b; @
2 L) C* y1 I6 l2 p* g" m 一、草鱼切成小块" D: p6 C V2 V; I1 d2 ?, O0 z
v7 I; b: H2 d+ H ) e- R0 C) }# Z; ]) ?7 ~) V
二、放入盆中与葱 姜 蒜 花椒 红辣椒,倒入料酒 酱油6 n7 I7 e2 L, }# i1 U, |
盐 糖抓匀% d! _$ f. b' G, e' c9 E4 O
' b+ ~: g l) J' w8 t! Y
三 、将拌好的鱼在常温下腌1—2小时 ,然后放入密封
4 d3 v P7 H$ S9 Z1 y+ w 容器,置于冰箱冷冻室 ,存放7天
- R( e* E: t2 n8 e+ l6 Y - i) ]( p L6 P2 x
四、周六早上将鱼取出化冻,自然解冻后把鱼肉上的( W# r- p) T4 X5 {8 d4 S
花椒 葱等与鱼分离
8 u) i3 Q' \2 L' q5 S
3 A Q4 a9 U) b( h 五、锅中放油,将鱼煎一下 盛出,将腌鱼用的配料下
0 _: F4 D# h, { 油锅炒一下,倒入煎好的鱼,放料酒、酱油、糖
5 D' G9 c* `1 I! p 出锅前放少量醋,就可以开吃了
1 n/ p+ W4 Y: {' U# B" a+ x4 _
! F2 |5 X# I m! t! M7 F% _ 成品; U5 t. C% g( y0 ~$ M/ g& _
* Y% ^3 @& J |+ o6 Q3 g q
. ^! w( X9 O5 S! N9 n 这道鱼因为腌得时间较长,所以也比一般的红烧鱼入味些。2 v, U, [6 y6 E, S5 a6 ~! w: u
家里吃鲈鱼比较多,草鱼、鲤鱼已经很久没吃过了,偶尔吃一5 r, J9 c0 o6 c$ ^/ m
下味道还不错。
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