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发表于 2012-9-22 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-9-22 20:49 编辑 # z0 n4 {% s6 B: A2 [
% y  }. Z- s8 F: Y2 C8 u
        上周日看到小编给出的食材—鱼,就开始准备了。这道鱼要腌够4天以上,吃起来才入味。平时都是吃鲜鱼的,偶尔换个口味吧。
! J+ y; F- R1 p$ D' m           原料:草鱼& N* D+ b0 e' c/ i! R7 k
           配料:葱 姜  蒜 花椒 红辣椒& Y; [# C6 ?0 K. B- n2 I& L
           调料:料酒  酱油  盐  糖  醋4 h" `) f* M$ @, O8 q  [, [2 r& O( l
                 草鱼                                   葱 姜  蒜 红辣椒切好
0 _+ z  X" G; S1 n               ' P9 p- S; H' a8 J: R! Z8 b; @

2 L) C* y1 I6 l2 p* g" m              一、草鱼切成小块" D: p6 C  V2 V; I1 d2 ?, O0 z

  v7 I; b: H2 d+ H                             ) e- R0 C) }# Z; ]) ?7 ~) V
              二、放入盆中与葱 姜  蒜 花椒 红辣椒,倒入料酒  酱油6 n7 I7 e2 L, }# i1 U, |
                                              盐  糖抓匀% d! _$ f. b' G, e' c9 E4 O
            ' b+ ~: g  l) J' w8 t! Y
               三 、将拌好的鱼在常温下腌1—2小时 ,然后放入密封   
4 d3 v  P7 H$ S9 Z1 y+ w                                   容器,置于冰箱冷冻 ,存放7天
- R( e* E: t2 n8 e+ l6 Y             - i) ]( p  L6 P2 x
                四、周六早上将鱼取出化冻,自然解冻后把鱼肉上的( W# r- p) T4 X5 {8 d4 S
                       花椒 葱等与鱼分离
8 u) i3 Q' \2 L' q5 S              
3 A  Q4 a9 U) b( h                五、锅中放油,将鱼煎一下 盛出,将腌鱼用的配料下
0 _: F4 D# h, {                       油锅炒一下,倒入煎好的鱼,放料酒、酱油、糖
5 D' G9 c* `1 I! p                       出锅前放少量醋,就可以开吃了
1 n/ p+ W4 Y: {' U# B" a+ x4 _                                 
! F2 |5 X# I  m! t! M7 F% _                   成品; U5 t. C% g( y0 ~$ M/ g& _
                              * Y% ^3 @& J  |+ o6 Q3 g  q

. ^! w( X9 O5 S! N9 n        这道鱼因为腌得时间较长,所以也比一般的红烧鱼入味些。2 v, U, [6 y6 E, S5 a6 ~! w: u
家里吃鲈鱼比较多,草鱼、鲤鱼已经很久没吃过了,偶尔吃一5 r, J9 c0 o6 c$ ^/ m
下味道还不错。            
( G4 t( c0 W: a4 p/ i: k

点评

三只熊儿童摄影  这个方法挺简单的,应该味道很好  发表于 2012-9-25 11:26
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 75 + 66 红烧鱼相当给力呀

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这方法比较独特

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我家也这样做过,的确很入味,香喷喷~

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一周了?还新鲜吗?不会产生亚硝酸盐??
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和不错得方法呀

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呵呵,要冻那么久啊,学习了

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2002-07-03 
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学习了

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学习了,以前家时做的红烧鸡腿,我就爱吃剩了两天的,加点花椒再回下锅,味道非常非常的好。

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学习了

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新城区
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看着很不错啊

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2013-03-06 
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不错哎,很简单,可惜我孕期闻不了冰箱的味,把冰箱都关了,要不可以试试。

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不错

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又是一道美食

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爱心活力豆
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不错 学习一下!

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2009-09-18 
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留个印。

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爱心活力豆
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哇,真的很不错哦,不过就是过程有些慢长了!想吃还要有耐性。
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【美食练练看】一道费时不费力的红烧鱼
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