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专门买了一条大的。。。呵呵。。
( ? ]1 K. I5 V: I鲶鱼。。刺少。。肉嫩。。《也可以用草鱼》
. }4 p& p% w6 Z) _. U! E·先片鱼。。小心鱼很光滑。。. ?" o( y' O; a# B8 P" t
片好的。已将鱼排剃出$ @2 W8 r' }- C
/ A7 E9 @* g, P) c% s1 P, D- q; P& z* k( a* a
9 }+ q) f+ J5 R# r. O
! J3 \) h a) s( Z将鱼切条, s- R9 [7 z4 s$ C1 t0 c6 U: W
i4 N) k9 W/ l* P0 `& j. E4 P
/ T c" \' r# w4 W" Y
烧开水。。将鱼烫一下,,会有一层油浮起。用凉水冲净。。烫一分钟就好。。。
: \, y0 F8 V+ H4 w1 h$ C# ~; u7 z0 ?+ f6 }: ^& x* }6 R! e
7 w9 @2 ]! y/ n* R$ f$ M5 F( E腌制,加盐。料酒。花椒面。腌制10分钟, w1 O* G; V( K* p6 {! _& C
备料。。大葱。。生姜。。。大蒜。。花椒。辣椒。。大料9 z2 n# S+ w& A+ J' Q7 t
' d7 ~8 Y2 ?' @! H6 v
配菜。。魔芋。。蘑菇。。青菜。。腐竹。。豆干。。西芹《不可少》。。还可加菜花。。。。爱吃的菜
( Z6 i6 \" z2 y' g/ K8 }7 A2 I3 I4 W开始了。。。7 _) ^4 c3 [ [! I( u
先将大料等放入锅里炒香
. t7 {, Z5 @5 W. D. W9 G6 }8 `& w
# C2 g+ D# t- M& K: Q% G加豆豉辣酱。炒香
0 A5 H7 h( @4 v1 @$ }" m: I X待炒香后加鱼排。炒至! M0 c' L( Z5 b8 e) v" |( n
加盐。料酒。鲜抽。花椒粉。十三香。可根据自己的口味加料。。。9 e; J; ~. A) ]3 X7 u- y
然后将鱼条放入锅中翻炒。快速。一会可就不能翻了。。那就成鱼沫了。加魔芋。蘑菇。翻炒。
7 H" x Z) H* |加水不要莫过鱼6 c& A8 a4 a- ?" u- b
青菜和西芹焯水。。铺盆。。万不可放入锅中。那样西芹的脆劲就没了. t7 I; l( v: S6 l. N( y/ @
( ? I$ S. X: t$ v
鱼快好时。加豆干。
: C; l0 [( ?* }* ?. A$ n加味精。。。红油。。起锅
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. }, ], F0 X7 B5 `) `$ m6 l加香菜点缀。。:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: 记得点评呦4 C8 F3 B3 Q" W1 Y* b& d. W
) J1 w: C* N$ j! S, m1 e全蔡福
. R( B6 k+ c. U1 ?: M. P: \
% \* a! J- p. V4 A) F酸辣白菜。。小叔子钦点。。。。。
5 t7 J1 e/ ~ o$ I4 v% S# P, Z' @蒜香海带。。爽口。。。。。, L! \8 S7 U3 j
还有我宝的。。红烧鱼# K) |& E$ t$ D% |
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[ 本帖最后由 哈利德 于 2009-2-20 15:49 编辑 ]
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