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专门买了一条大的。。。呵呵。。3 D, e3 b0 v$ G1 T
鲶鱼。。刺少。。肉嫩。。《也可以用草鱼》" ]3 N6 n W5 T
·先片鱼。。小心鱼很光滑。。/ x9 J( b% B* y. R" q% e) W. U
片好的。已将鱼排剃出4 O# C% U3 D6 a' K
. A0 j7 @1 p* d+ O Z
5 u p) i* D& q; f6 K% ~8 O9 k- y% Y: v; x, v1 q. q0 u5 X
" o; g0 S9 [5 `) ~3 ^+ E
将鱼切条+ {4 X. r( v3 c# Q% y. j( z
% ]9 ^, O# x$ T/ T8 F5 ~1 w& s
: J* ]2 L9 D7 ]/ b. c* u烧开水。。将鱼烫一下,,会有一层油浮起。用凉水冲净。。烫一分钟就好。。。& J3 z- D- H, d$ H- x" v
/ f2 ?# g2 h. N- k" } F' B$ j6 d4 a
腌制,加盐。料酒。花椒面。腌制10分钟
0 C- y* f! l& n# }) v备料。。大葱。。生姜。。。大蒜。。花椒。辣椒。。大料
5 _# u! H4 A5 J* d. u- Y
9 o% X+ h4 W; Y9 H% f& z配菜。。魔芋。。蘑菇。。青菜。。腐竹。。豆干。。西芹《不可少》。。还可加菜花。。。。爱吃的菜
- o& }( B0 D0 t& v4 \2 M3 n开始了。。。' Y& t) ] M+ V& i8 C5 a4 S8 z
先将大料等放入锅里炒香
) w2 e2 `/ y5 E( J% Q+ C5 L2 }- g& K4 x- @2 H0 a
加豆豉辣酱。炒香+ P6 V. S2 x1 b {. I
待炒香后加鱼排。炒至+ W2 j# f) h4 T; R+ c
加盐。料酒。鲜抽。花椒粉。十三香。可根据自己的口味加料。。。
5 ~; |8 W. M% \2 S7 t1 K然后将鱼条放入锅中翻炒。快速。一会可就不能翻了。。那就成鱼沫了。加魔芋。蘑菇。翻炒。" ? r5 e F* l( k
加水不要莫过鱼
" F. _4 ?" y2 f3 _9 B+ n青菜和西芹焯水。。铺盆。。万不可放入锅中。那样西芹的脆劲就没了
& @# B( E3 M: ]. _2 ]# p
6 p/ K: ?% J3 D; N6 L% F鱼快好时。加豆干。 P- ]+ `) [9 H/ z6 O6 O/ D' c7 H
加味精。。。红油。。起锅7 |/ K; m; z& g# }8 p
3 _/ g1 \- V: c) S' o# }7 r" w$ j& S加香菜点缀。。:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: 记得点评呦
9 p6 j* _4 b" i7 B
7 y- `: C0 C j. q9 o0 R$ Z全蔡福
5 _6 o. n, m' S. w: o, _/ t/ R& P9 j6 a8 J# x) W
酸辣白菜。。小叔子钦点。。。。。
+ E2 V0 G1 ~3 r' g- @( w. x蒜香海带。。爽口。。。。。# Z( l8 g2 d1 `; X, K4 z: g
还有我宝的。。红烧鱼, e3 X" X N0 w" e v. `& K
9 t- I5 }8 y; \$ e5 ?/ c
, y7 D( ?8 T0 D
# A& g+ b9 f) g) a' g8 o1 g$ D i* I
[ 本帖最后由 哈利德 于 2009-2-20 15:49 编辑 ]
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