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专门买了一条大的。。。呵呵。。+ q7 }; E" W, n& G; W8 V) P
鲶鱼。。刺少。。肉嫩。。《也可以用草鱼》
6 O3 `$ Z: w! [8 P: s·先片鱼。。小心鱼很光滑。。
2 b- H7 q6 j5 S7 K" x# M2 N片好的。已将鱼排剃出+ K" \' ^8 l* p- d4 o, j
' J4 f# A. F3 ~1 A( b# A% q4 J
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% p" A1 V6 ]; E% a K; I' u% v
: X- d& U! Q( _! r' k I将鱼切条0 X+ j4 J% }1 t$ i/ t: \" G
+ ]+ q' I3 I5 M4 y0 V1 d6 U4 T) s4 D. B' n3 Z- K+ i* x0 _* w
烧开水。。将鱼烫一下,,会有一层油浮起。用凉水冲净。。烫一分钟就好。。。
0 p# m) M9 ?7 r' t6 J$ }9 }' k2 N: l W- `4 {
3 Y+ L+ H; G% d9 t! O腌制,加盐。料酒。花椒面。腌制10分钟
4 E& ?0 _9 K! X% d' D7 L备料。。大葱。。生姜。。。大蒜。。花椒。辣椒。。大料
# z2 ?, D9 f# g+ v$ ~" S, }. `
2 s( P: o, ]3 {9 }5 Q# C) J配菜。。魔芋。。蘑菇。。青菜。。腐竹。。豆干。。西芹《不可少》。。还可加菜花。。。。爱吃的菜# T8 j/ J+ _! Y, L2 ]
开始了。。。
4 V6 R$ ~3 h- t# e$ b先将大料等放入锅里炒香. r' t$ a! [9 c3 W# ]) P; j( ~
3 o, W$ O$ l! K( a9 u! G加豆豉辣酱。炒香
* G' Y2 z# ]' T; k* |# t- D待炒香后加鱼排。炒至
/ T6 R Y# n: C" s# b$ Y x加盐。料酒。鲜抽。花椒粉。十三香。可根据自己的口味加料。。。% L" C; s3 w) H/ b/ O7 j# ]: a
然后将鱼条放入锅中翻炒。快速。一会可就不能翻了。。那就成鱼沫了。加魔芋。蘑菇。翻炒。
" ~" t- Q3 ]" \/ k; {加水不要莫过鱼
: l( [ J1 O' S# K( @) Y青菜和西芹焯水。。铺盆。。万不可放入锅中。那样西芹的脆劲就没了
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鱼快好时。加豆干。3 G2 H$ N7 @5 _& o2 z0 g4 L
加味精。。。红油。。起锅
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' D/ ^: w0 l1 Y/ O! {( R加香菜点缀。。:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: 记得点评呦& K- o4 _ @/ F _! i
! g% Y, Z: M; Y5 S; I
全蔡福
H) ?+ ?6 u1 y0 u& s; j4 o3 u' k. P) J, c7 I
酸辣白菜。。小叔子钦点。。。。。% Q$ m5 W4 o2 u8 {/ n
蒜香海带。。爽口。。。。。
. m0 F9 Z% k+ P, n还有我宝的。。红烧鱼3 n2 a, h, B9 ^9 Z9 @
4 i) G" X+ [2 x- y" m P1 b
# C# \5 A; _/ z8 K5 L, F. S. j% I% T* F! T! m! d3 P6 r' N
+ F, O$ {( c* v/ g( u[ 本帖最后由 哈利德 于 2009-2-20 15:49 编辑 ]
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