蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

4 U, X! f5 \4 |, x$ J

' h) U4 ]! G; m. q一家三口：两大一小/ x$ i! u- T4 V3 V6 L. F1 k
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元. @8 h" c2 T; i) s. T( b
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元/ u: ^& U. L% S4 F8 I  j
下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。
; X4 h& P! x, t5 d! Z% i/ Q3+2+1=6元8 K2 R% Z$ `1 {& ^

美莹美玉

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一家四口. n& z4 l$ K- Q2 F  H
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元7 A4 L7 O1 o: Y, {% o  {
午餐   油泼面     成本1块56 {, u# Y4 Q% g% x1 h
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）0 V" O. g8 n0 {; g  Q/ I! m
安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口8 h- \% m0 s( ~5 Q
早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
! _. P( @; z" @" M" K中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。
# N% c. h. \# P* h2 ?# I8 h晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭$ l/ _$ R0 t" i& h
中午：面条，2.2元/斤' ]8 b; I: ~' Y, v9 q
晚上：稀饭+饼
& m! k+ D) M. k3 _; f' N  ?9 ]6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：: c3 j7 |( L, I& M
早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋
7 O; U0 Q4 z( v# i/ i午饭：馒头、米饭、炒一个青菜
2 |# a+ c3 z* B' o6 A晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
( x  u( i9 A. N- _6 N4 k2 v1 K9 u
结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

0 Y5 x4 P5 B: ~, ]1 W$ C

5 v  j: T6 _: H6 p- U/ P6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了
' m: t8 v/ f- L& ]" H现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了0 ]2 m4 |+ T5 o9 Y0 u/ Y
唉! o+ Y" F2 v# t$ z3 D+ O
涨啊涨啊  t5 O7 t7 ^, p8 s& e

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
* Z0 @# |3 I) Y+ L- Z8 B: y9 h午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，
0 g! O& O; e) l晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
# |+ _: {9 D/ u一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

- d: y+ `: a: L3 U8 E( q5 F1 U
' |& Q# l! [8 A2 [8 R
早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元
( X+ }( O9 \7 x* L' O午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元
* t0 y8 L. W' q0 Z( ?晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元
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纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。5 ?$ S# E( y. Y, }9 [
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
- l: q2 @# a# c* V+ e早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元* S, h: {7 L6 h  e4 j# W: P
午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元
# p/ w0 c* L: t7 n晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口- T' W. k5 ?3 b+ P' ^0 X
让我规划，肯定不够~' r6 |7 h2 L: M2 |/ c0 A$ |( w
前面的贴子，学习一下
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毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口
2 A$ F  K7 _% }9 {) E* s3 ]/ \早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼' k) f  r" u/ N, P9 e
午餐：下点绿菜，煮面条0 B" g, z  M+ B, A  d9 d
晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。. ~) ^9 @3 ?# [3 [
我OUT