蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

; o# Z9 d$ ~. O5 ~! |+ S
  g8 F7 m2 `1 K# a一家三口：两大一小
2 z1 @( q/ x: F, g; R5 E! R" r早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元
, r) _2 C( z; i+ Q, a! Q' h+ C3 q中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元6 j6 R6 u1 w+ N8 y
下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。
& A" V$ H& T: w* p3+2+1=6元7 {/ h9 l2 B% X+ R7 T

美莹美玉

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" K/ Z$ B. X& U  V# u. t  o( _
一家四口' d& n3 O8 i- h
早餐  麦片 鸡蛋   成本1元
( r* K1 ?+ L; W% K' O3 I+ T1 K% p7 e午餐   油泼面     成本1块58 l6 p2 r# R# K: j$ q
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
; V9 ~8 v+ t2 V# ~* B/ b! Y  B安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口  b3 T+ E8 Y4 v
早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
2 N4 T" j: r1 j中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。+ |; p  r6 ~; _: h
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭
. u( \/ f" a0 p中午：面条，2.2元/斤4 C7 Q- K$ _  W: Z5 t: Y
晚上：稀饭+饼/ i" b: G% b7 T  y. v$ P; F* B
6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
) ~6 S3 @! r8 K( n; v. g' N6 V' C早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋3 l! r. Z$ ^9 J! \! _
午饭：馒头、米饭、炒一个青菜, O' o+ S) d% s- s" o$ w
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的
8 E' c$ n% ?7 T" q2 `; Q: e1 L# z; x
8 [9 C+ f& T7 ]结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

  f/ \! J* m7 _0 E- S# i6 f

/ `: \* d7 ~% B+ m8 L4 D: _, k6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了+ a$ n( v" h7 z8 T9 m9 v2 c/ q
现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了. f$ e3 D+ N" e4 R# T+ J
唉
: G. o( \7 `4 o. G涨啊涨啊3 |, P5 \# p: u' L& D7 {

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
  ]* r* U, t) X3 `) s( X午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，
4 m+ u4 G( t& U' M晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元' H& B* d9 z6 n  ?+ W+ n
一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

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# s( Q; b# F' s" [! f, d早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元% s9 m& w+ T6 N
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元: m6 q# ^, ]% s& q
晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元
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纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。3 d7 x, }( p  C: F6 w5 b1 c
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
9 n+ M6 r  `. l& F( D早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元9 n+ Z6 Y  ]6 {+ m7 W: e* [0 P
午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元. X* m8 \- r: B/ Y, N, T, `
晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口9 Q9 u( K2 e9 `! k6 @) j- x
让我规划，肯定不够~) Y7 v* C8 j  X4 a+ ^
前面的贴子，学习一下
# T: l  K  }: b0 e0 e" H' f

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口3 c; [- n. J9 s* W, f% h9 z: m
早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼
, q2 d' w3 y+ S( u! p- U/ W午餐：下点绿菜，煮面条
& U" G3 i2 Q! v晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。
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