蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

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4 Y- O; H4 B0 N8 i
一家三口：两大一小# P3 @; M: S% j) i
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元$ y. b! ?3 L+ ^* B, U. @* ^
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元
. |4 V/ v3 I# P; T, g3 j3 s0 r9 W下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。" }( Y$ k& i+ A/ d8 f/ g& s. G1 Z
3+2+1=6元
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美莹美玉

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一家四口
7 M- [/ Y0 c4 D5 X早餐  麦片 鸡蛋   成本1元, n2 V+ u, ]: n* M
午餐   油泼面     成本1块55 U; J, L. J! x' G4 C- x
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
2 i# X& H5 K6 `1 F7 T! \( L) v6 {安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口
) q1 q% g0 E8 v' {5 N: E5 S早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。
2 E" Y1 Z! r5 K) \3 z) B% R中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。
" s8 Z: _. G. N" ~晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭
, `, n' J2 k$ s. c3 _9 I' ?中午：面条，2.2元/斤
0 a" J3 v7 p) n* S5 W晚上：稀饭+饼
4 F: T  D4 B2 Y8 Q* b! q0 w* ^6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：6 i1 N8 u* t& }- D3 I( Q
早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋8 }2 [; T) v0 W) C
午饭：馒头、米饭、炒一个青菜
. v+ k8 Q- X, @9 `$ @9 f* |' b% U晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的+ n5 ]- \4 V8 r7 A% ?- d8 p

  g  h) t, j6 J; L7 ]# h( |" r5 R结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

+ t) H. e& S$ T; ], x: ]" P& E4 V  d0 l5 o. c
6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了+ N- z) ^- s& n9 y/ I2 F: d
现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了9 T' s1 i5 J9 P2 h6 h) ~. t3 F! b. _$ {
唉
3 I1 h) N3 Y1 y8 |! d涨啊涨啊' ?' G' n. `: G6 S% g) @

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）; m$ p& A4 |6 t5 \6 h8 R
午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，5 ^8 G' c/ U# z. A3 U2 Y/ i2 a
晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元; E$ N0 R; A6 U5 y7 O
一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

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6 L) F! x7 B1 |3 s6 Z7 b

4 Z. h! J6 {5 i, n' ]早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元3 w1 c  B+ o! y1 Q# ~
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元! s+ _2 m, u+ J" Y
晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元. H0 Q' |* }. e; F* l" w. \) d

纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。
: _0 h" [1 J1 ?" |" S不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小* w! V9 g  h) P+ s' j
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元
( V! p# K/ W# b% x! u2 I$ G: w午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元
( A0 d4 C) t+ q& n6 U晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口& N. P! k" B4 X# {
让我规划，肯定不够~
) ?0 v2 v: Z% V* `前面的贴子，学习一下* Y& n0 m/ ~' C% c, n: k0 ]! O

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口4 b! P) g4 ~8 P6 N& R
早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼
$ i; p2 D7 i# c  c午餐：下点绿菜，煮面条
  M0 A/ {, _& A: l5 l晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。
2 f. [1 z( w6 |" c我OUT