蓬絮|

10月16日，国际粮食日，让我们感恩生命的粮食。

你的记忆中，有过挨饿的经历吗？你给孩子诠释的”锄禾日当午汗滴禾下土“他/她懂吗？今天是一个很特别的日子，为了让我们和下一代对”贫困“对”节省“有概念，快来参加这个活动吧！现如今一碗面五元起步，一碗凉皮四元起步，一份快餐十元起步，而我们只给你6.3元，让你来安排一日三餐，你会如何规划！？（前提是要能吃饱。）

让我们看看谁家巧厨娘的方案最靠谱！

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相关信息注释：

10月16日是国际粮食日，10月17日是国际消除贫困日。

11日，中国扶贫基金会、联合国世界粮食计划署，联合在网上发起“感受6块3”的活动，号召网友尝试以6.3元的标准来解决一日三餐。

“6块3”标准是根据中国扶贫标准(农民人均年纯收入2300元) 除以365天所得。

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笑笑娟

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8 E& j7 g8 V9 m
一家三口：两大一小( @) l1 m! v( w$ w' U/ S
早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元) _& a# t" l+ \/ t- o- V) N
中午：蒸米饭。两个鸡蛋，西红柿一个，做成蛋炒饭 ，成本大概3元
4 r$ q" G5 Y, A0 v7 J8 {9 p% z: o下午：酸汤面，1块3面条三个人吃。成本1。3元

小猴精姗姗

最简单的办法：买馒头，3元钱4个大白馒头，早上一个中午二个，2元钱买3个鸡蛋，一个煮了，一个用来炒鸡蛋就馍吃。西红柿2个顶多1元钱。  \& O! C9 A0 ~1 w7 ~3 E. m
3+2+1=6元
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美莹美玉

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一家四口
. A5 Z/ I" K  t4 L8 x4 W) O: a早餐  麦片 鸡蛋   成本1元' u  s$ D" t2 j+ x: W4 r9 }0 M
午餐   油泼面     成本1块5% O- {, b: S- j
晚餐  鸡架2块一个  萝卜8毛 熬汤  馒头一块钱3个（一锅汤喝好几顿）
5 s: C( q3 x% A7 r7 a- ?安排还可以吧还有营养

宁静如水

呵呵..我减肥..哈哈.

诣涵妈

一家3口  [5 k( W" x/ U( m* [2 O) b* c
早餐，馒头2个，鸡蛋1个给娃吃约1元，其实一般我们都不吃早晚餐，只吃午餐，现在都是给娃做的。" j  ^2 z( r4 Y* u( }
中餐，油泼面，来点小青菜，月1.5元；或者蒸米饭，鸡架汤2元一个，放点胡萝卜青菜，大约3块钱搞定。, F3 {$ G' L3 K% ^0 n
晚餐，要是中午吃面条就煮稀饭，给娃吃，馒头1个，炒个菜花，或者豆角成本也就2；要是吃的米饭一锅汤晚上鸡汤泡饭，不需要花钱，还有剩余呢，嘎嘎，

俩千金的娘

早上：馒头+稀饭
* ^  a2 _( |9 G9 x/ ?9 Q0 G4 \- O中午：面条，2.2元/斤
) Y7 r7 j: P& }' t晚上：稀饭+饼
+ B2 R8 X- v# \- Y+ l8 I6元多钱，也只能凑合啦

万水千山08

我对价格没概念啊，说说我想的比较有营养，也不贵的吃法：
- ]' F6 Z& {5 }* ^) Z# J8 x' V4 t早饭：馒头、面包、牛奶、稀饭、果酱、鸡蛋
2 b+ ^/ n" l  B午饭：馒头、米饭、炒一个青菜/ h7 [, |. q+ a2 Z3 g
晚饭：面条再加点蔬菜、蘑菇之类的! _" N8 [; R: C; K2 y
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结论就是6.3恐怕超了..............

芊妈~~

! ?  b5 Q4 O+ F5 v- g9 i8 c' u7 J

9 t/ S) s4 r: u: G! p4 T6.3只能管饱，不能管好，更别提营养了
% s' t) F& [+ k  L现在这年头，吃个像样的早餐就得近5元钱了5 u+ q" V$ [/ \# n
唉
; I; H9 A* T1 T2 g2 K9 [( P# _涨啊涨啊
* U, O2 T0 \1 v: v4 V5 Z2 }

杜雨默妈妈

早餐鸡蛋醪糟，成本1.5元（醪糟自己做，2斤米一包酒曲6.5元吃10顿富富有余）
+ k, Q0 d) I/ |5 {$ D午餐 扯面  面粉1.元，青菜5角，4 S: @, ]+ Y3 Q
晚餐 豆腐青菜羹（1.元的内酯豆腐 ，5角钱的青菜，） ，蒸馍 1元
* _  W" F* i/ Y: C  o* J一共5.5元，做饭的调料煤气再算上估计6.3元差不多刚够！

381827362

8 r1 ~. M( ^  M( [# z
0 D* ?+ @/ f* H
早餐：稀饭  酸辣土豆丝   成本1.5元( i& A" [8 y  a, J
午饭：西红柿鸡蛋面   鸡蛋一个大概1元  西红柿1个大概1元  面条1元  合计3元
7 I' o1 L4 V  `晚餐：鸡蛋紫菜汤     鸡蛋1元  紫菜0.5元                     合计1.5元
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纯摄影

有啊！现实中叶有过和梦里的情境是一样的！

魔馍

节约真费脑子啊，这年头就没有便宜的东西啊。' a( p  }: l8 U( G. R$ K
不如菜市场捡点菜叶子，做麦饭，一天三顿绝对够了，有菜有面还顶饱。

颖澜澜

一家三口：两大一小
5 e7 I: l% y7 ?' X6 n$ s早饭：熬稀饭，三个馍1元，每人一个，，土豆一个5毛炒个土豆丝，吃菜夹馍，成本大概2元 ...

呵呵安排的不错哟

颖澜澜

早饭 豆浆自制花卷成本1元
  E% N' u1 M& q午饭 米饭 家常豆腐 西红柿鸡蛋成本4元
) s7 J6 C. V' H# ]! C# c晚饭 小米稀饭 腌白菜 馒头自制1.3

小湾妈妈

一家三口7 Y4 N. |% H# W* Q+ X' q# M
让我规划，肯定不够~
  u! I* g" E4 Z前面的贴子，学习一下( q3 B; M' d* M3 ~" v# Q

毛豆M

都是强妈啊，我来学习

茜茜=妈咪

来学习啦，每天的餐费要是都能控制在这个数字，攒钱没问题啦

豆豆VS暖暖

一家三口0 g5 C7 W2 k4 B4 ]+ C
早餐：白米粥+1包榨菜+自己烙点饼
$ k1 B2 K( A  V$ f午餐：下点绿菜，煮面条6 E+ ~7 B1 p* l- q$ d* z/ d
晚餐：酸辣白菜+稀饭，话说现在一斤白菜3毛多

zeyuxi

呵呵我很少做饭，很少买菜。
1 r. X% Y2 }8 ^. x' s, O- e3 l我OUT