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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
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1 F' l! s. d* M3 E, W/ }
+ h' y4 q+ f) K. C7 j# r5 G0 ^( ^3 F
每天都是一个人吃饭
" O7 w& s0 w; v) \" ]而且都在纠结吃什么8 w1 y; n" w+ C7 [$ _ v* @/ {
既懒得出门买外卖
! x. p }: B0 q4 v+ [8 c又不想在家做复杂的
& ]7 `/ s5 R9 @ 刚好西红柿 土豆 青椒都有
* S7 i3 W7 M- V那就来个蔬菜拌面/ ^5 _& u a; h/ o1 e7 Z" C4 P1 ?
4 L! Z. K# Z) i7 L# X0 L" S r9 L* [4 U' }
西红柿切块
0 T4 z" ?; C, K: w+ Y" H% Q7 p" ^5 Q7 y2 a, V5 W7 o
$ n) J8 R, C/ V( s/ i' i辣椒切块: u: y" m+ |* k2 \
# Z! T/ p: H9 T, y, `土豆切片 泡水" M. j X. Z2 B% E* Q
' P) U0 `4 X0 h, p$ f
: y+ s. X1 X5 x锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
" V9 E# F: b$ C' M; w 然后加入土豆翻炒
3 `, H1 a% d' E# u1 t; J) |% V最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可( F/ g- r7 ]6 F( g/ x% @0 i1 m% v$ D
9 V" a! _# @; a+ u" c8 `; D
: l o7 c7 ]: B, r' C7 s
( p! O% \. g6 F& Y0 x0 L. ?; }$ M' D8 M8 X) D- P
利用炒菜的时间可一边煮面 8 n/ w6 y3 U) Z8 F# |5 F" c0 Y, V3 r
8 I% ~$ G/ l3 b
+ M1 |& g" }/ }
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可, Z a: r1 c1 f; g a; M6 S" ^
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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