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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 & S: |3 x% L$ }# |+ X
3 \- [0 f! ]2 v* G, m
/ n5 m0 \6 e B- F0 _$ Z* ]$ w2 l' a5 E. e/ N
. F% h4 t. Q, n- m: R3 B P
每天都是一个人吃饭
0 L! b+ m5 m5 `而且都在纠结吃什么5 n! f# p/ ^. {
既懒得出门买外卖 Z" c. @1 F5 h" e& s8 O- U
又不想在家做复杂的
' d1 S" V4 }6 z 刚好西红柿 土豆 青椒都有 : N7 k: h. |# P
那就来个蔬菜拌面# P2 t8 Y6 w6 t! h/ Q- U
2 b7 b4 V, m8 u
_ j8 l. P5 a# m- }% ~* |8 p西红柿切块
7 S7 R$ P, U' s2 B5 j* T
z6 X5 O; {' _: }0 P( z- x
/ Y4 I% {6 g4 I3 h" k, P辣椒切块
! t) R0 W( M: b' E+ U% a1 A
5 f6 M2 C3 O; c+ p土豆切片 泡水( L# a. c2 j2 W o/ T
' J2 [" `' V: P" H: |& y
( M9 l* w# K1 T7 k2 t- ]9 q, a锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁& ~* j* H% F1 v
然后加入土豆翻炒
: K; O( n. F' x7 S0 s. J- S0 C; x最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
+ w: \, c$ m8 S0 E! C; A0 V
' D/ S: K, h3 M) K( R G3 ?
2 N( b1 E; p {0 e$ S2 A: L9 I3 m* F h# D
/ o# o# @2 s2 x
利用炒菜的时间可一边煮面 , G) Z' o3 J7 a( w J$ N
' r$ t' S5 |& Z" J
' O' C# R( Y4 ^+ W4 ?4 ?
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可# D# n1 X7 x% Q2 r3 ~! Z
7 B: N6 ?" `% h2 G
5 l6 Q3 h# H7 _( j' w; P
$ p; g' a% x" G% K' }& S V3 Q+ Y$ ]4 S" e4 D, l- |! P6 j% Q1 w
: b s1 w4 Q/ K! Z" r$ T9 t
4 k* U# v* m& n% m! I* e
/ b$ B6 M2 \* m4 f/ W% E! e$ R- C. q- A4 a
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; u* E" D ~2 f% Z5 Q6 h3 K
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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