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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
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9 j( G! R% ^* E. I F6 E. ]$ L* Q- ^; h4 ?# ?3 n0 d; B
?/ B8 n. l" G' v+ q每天都是一个人吃饭
) G8 q5 S! l) i% O* S W而且都在纠结吃什么, t- L: v: f5 ]5 J
既懒得出门买外卖
! I6 g9 p4 D) ~+ q3 B+ a' w又不想在家做复杂的
( w; V O# s- g2 X* `- s 刚好西红柿 土豆 青椒都有
5 v; P6 G0 K8 V; r! d9 T& C那就来个蔬菜拌面
, @* b9 l, a7 w' }, V. V6 ^
) `. H% B- A R4 n0 n/ U1 N. S4 J6 ?) H4 y$ y% W
西红柿切块
( E9 q$ L% g( l/ y. u: A6 F: i( n& |# q- _) D2 h: Q+ u
: q& t' ?, X( F辣椒切块/ q w. q' Q9 {& R: O& f
8 p7 ?9 }+ k w- \- D土豆切片 泡水! j" y% n4 i/ ]* J0 f5 A1 i
7 a! ?7 ?# `/ Z4 W4 O! t6 `3 \$ l, T8 b- x2 ^
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
% E y% U* Y6 X2 x0 \' H 然后加入土豆翻炒 ) T7 i' k) B+ e# c$ z
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
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+ [7 T6 U- A# a6 }" `: y1 ?$ t$ x- l$ d
7 Y1 J! q! Y; a, @0 M+ o7 g2 G
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利用炒菜的时间可一边煮面 # s: A& a7 e4 C4 V( V& D1 w
1 y4 l, c, @% K- e# `+ V3 R* V; g
$ @ R/ V. U9 y- H t" @* m% D煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
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