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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
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, @& e- K( d& i' o* ^2 F8 N
6 Z: a; X8 m6 E
2 k( q0 ?8 r6 v* Y
每天都是一个人吃饭. n" s6 K6 I! e9 C3 D
而且都在纠结吃什么
2 \. P+ l* a6 P( E既懒得出门买外卖! C. \! a; s2 G. V
又不想在家做复杂的
0 D; d. e; f$ W 刚好西红柿 土豆 青椒都有
% b; t/ q2 k- f7 n# ?0 N那就来个蔬菜拌面
: H3 @9 A2 I6 Q" A1 K1 I8 k8 m6 U! U
" I+ E( E# a( ]4 T0 L. o) N, j9 t3 x
西红柿切块: C6 v+ H8 K- F7 W- v5 k6 m8 m
& G+ S4 C+ k* g9 w, ?: f ^! v' R B) A! b
辣椒切块
, ~& c5 a, V$ D! |
9 ?; F/ u' a0 m9 \( D土豆切片 泡水
( ?, N3 C' f7 L/ |* \7 d2 ]4 \+ P; M! X1 q8 w
& t( }2 I- K4 o* y3 I. L6 n# @
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
# e% G! X8 O9 O/ s 然后加入土豆翻炒
) a- b7 ^3 n* B n+ G最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可- a# t4 T h8 b: x7 w& i; o
% p; R* l: ^" T6 R, o) m# ?3 c9 |6 F+ X* n
5 s* [. g* I" ]9 u; U" M
* I2 u0 f# D0 i' H" b利用炒菜的时间可一边煮面
8 T: I- \/ o% w+ F2 i( O
. @% [! `) L& C+ m; p1 c1 H, w+ l( s) _6 y& C% E; e' Z
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可# I+ u+ p4 m- L$ E
$ q1 _4 T* A# [, }. d5 z' a8 g8 H0 Z% z" H' d; f% e
' b$ [1 b5 s* i7 W+ K3 D4 M! F1 Q
5 S5 }4 a3 D9 X. P' X2 D
J/ h5 l) f0 |
* Z: h/ R7 b3 c8 }- p& b7 @0 m' V- l4 c F3 a2 c& H1 B7 w5 |
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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