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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
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十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
7 Q+ L0 L9 O& P6 e" q1 M鸡米花:" _, G% ]4 x" a' f
制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些7 B# b: L& L" V& _+ G1 X! Q# O7 k9 i
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒( g. Y5 R9 u! x8 j. @0 R
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
, e$ m7 d5 A0 @4 i8 r& [4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠0 r( L& S/ f/ k0 o, b/ r' G4 ]
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油0 b3 A' K" P8 u: `
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
, v H$ K4 O8 I) N放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!, _- V8 W- f% O A( v* M' K" S& ]
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