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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 " `+ r+ d1 R; Z
; [+ {& t% W! \
十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!8 R% }# q% d5 J- ?8 u4 n& p' ]
鸡米花: a! F2 o/ r' w ~
制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些
9 y: J- |8 B: {8 @# p2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒0 J7 X d2 P1 a3 j4 g0 E! U
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油/ u; |/ ^( M5 m+ `" u2 ^! X) F
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠2 g/ I0 ^+ ^5 k$ ~/ A
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油
, ]+ W7 l: i: Q6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!, b7 u9 `/ r h! l
放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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