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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 1 H: t6 R4 I& D0 v
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十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
1 g- m* c O9 `' \; m4 t E: G鸡米花:/ h& }+ x% b3 ^4 ~
制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些
$ }* m& W' l1 ?% q* ]2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒) T4 l2 c- e" o* _7 B
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
/ ^3 H& k) O3 c7 O( n' \/ s" ]4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠9 n, f( _$ T: ?& X2 y1 ~2 S% J. I# H7 W
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油5 U% Y( l8 M( g" m& Z5 ^- ^- w
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!( x2 V$ ?6 \0 p3 r
放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!# T' G, ?2 C2 A p! D) u
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