- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-11-14
- 帖子
- 7364
- 积分
- 62323
- 经验值
- 62323
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- 2012-05-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 西关街道
|
本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 - F. G+ ?( `( `$ g! H' [
$ Z* k/ E. C: G) S 十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！' h& l+ a$ h+ Y9 t) I
鸡米花：- O1 w) q9 q/ H* I2 L! y& m
制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些5 }3 W) x0 p: }
2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒( \! b, k O* a. ]( i4 t
3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油
6 X" x. S. T# a9 Z% U. }; O, r7 K4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠! p9 D' V' g; K7 t
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油
. i: J: k7 o$ ~6 b7 _; b6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！
6 b7 \9 n. u5 w2 u3 {放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！
' N l* ?9 v, q+ x$ m* H. s. V
, n" P6 ^ w8 E) H
3 g! w$ o0 G1 J8 I) J! F6 D/ `1 n4 R p7 V& l( h w& T9 W
! ~. i+ }/ _& Z: o' l5 C
! C3 ^1 K" Q$ }, h' V" H0 z
$ C$ O& Q* o. H) n' W9 v; }+ Q
; Z7 U0 Y1 ^5 p2 u9 K% J! r2 G
/ u' m3 V7 S2 D# \9 s0 @0 X) X0 C; b9 c2 l4 R) w+ \
4 @( N0 Q \2 i
7 H) T: K9 V0 f s" P2 M
9 n0 `' C5 _* I! w, H' X8 f9 [0 @2 }
+ n3 f) ^/ @( S& G* M! D
7 ?% [% s; e* P, C" l E+ ^
|
|
发表于 2012-10-31 20:29
