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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 ; r/ k4 u% _' `
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十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
3 W9 ^2 |9 H& G* h6 H鸡米花:
5 _( \! v3 `8 N- O0 Q3 g& {1 U制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些
u/ H3 y1 [ I, `# z3 `1 [9 \2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
; Q" `! x% a4 q6 T- e7 |' D3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油5 J. @- V( L. r7 }! {. f
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
T' R5 R( g9 A ]5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油 S' f9 U: m! n9 x
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!$ U% `0 j6 b* w" Y; N
放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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