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梅梅

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楼主
发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑
" y6 y6 I. U6 ?: J8 I' z. z9 {, O5 ?- @2 ?9 x
谁说玉米真里只能煮红薯 ?. b/ Z3 Y+ @$ p) K
我看紫薯也不错
* S0 e; n% S' x/ q! q  W发张pp大家鉴赏下
; E- l3 Q- A1 B2 Q
7 k2 A! n; {7 @首先跟红薯的做法是一样
1 m2 u2 i$ l5 T( [$ M紫薯去皮 切块
- I) x& w) ]  U; ]2 t: \- ]. z* ~! |+ M2 a$ ~7 ~
9 f* j+ `9 }4 ?% ^: _

# u+ o, n! f6 H# D# J1 @- h: ?+ ^4 K4 \
9 }! }9 n& S9 w) r$ u
倒入锅里煮10分钟左右: h: b2 ?) f0 o" U- c& S3 s

' t) n0 i  }  [$ P* O- [' t& K( I, W6 s" I: |

* B9 I: Y3 I$ |$ a+ \& ?4 v加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅
9 G! n; @# D8 W
0 L7 h( F* z% u+ e
4 V( S% y! n/ i6 O/ J$ p3 K5 w$ M4 o6 H1 v
/ r0 ~" k* l( |
看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲
/ i) A% ~' x$ q1 w5 A% `

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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我还是喜欢什么都不放哎!
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4 R2 E4 ?# e0 H! K1 l
% ]- h0 ~8 [0 h: r哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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美味!!!
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' V, c+ [) K( z& u9 o" n
$ C# W- w1 ^- A7 r' u哈哈
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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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回复 西西浩儿 的帖子5 z5 K2 w& \, i5 u' s

3 C6 r: ~* R  s+ ?; u, V' e+ o哈哈

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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
梅梅

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回复 小白和大黑的妈 的帖子7 D* B- k% }9 V$ O: C
4 G1 b2 O  @, |5 ]  {$ e( M
哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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* X9 ]9 Z/ P2 N" k" X9 {  ?; X
昨天做豆沙包多煮出来的红豆
梅梅

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回复 邦妈@xa 的帖子
( ~! j! e6 R) g& E' o+ {* k0 @5 J. ~
红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

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邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
margaret

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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46
* I; F6 H8 I  E5 J/ i; m/ R* Z放红萝卜也可以

' ~4 a' E7 g, |$ j# S; w' o! @第一次听说可以放红萝卜
margaret

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回复 邦妈@xa 的帖子: a! P0 W) N0 A% N% w

9 F  f+ ~+ b8 a. Z% S9 I第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑
' S9 i$ B  A; ]; A4 H5 i) O  W  J  _3 x9 _; }6 h8 C
喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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