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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 ; {" C) `& W+ g
! B& {( [4 c3 `6 p8 g  e8 M! }
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)8 N0 U: c* Z# U1 @3 G3 k- h, E

/ J" f; I* A5 D; L/ m                               原料:白玉萝卜1根4 b* ~2 s/ k  ~. ?- f
& p! T5 C2 k8 {& v0 X: Y( f. ^
: _; U6 i. V) b) @. T! O
                                             / ~5 p: P6 B3 K0 Z( h% M

  v) G; u  n1 a  n0 e% Z                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
. y# ?1 q3 }/ h
, ]: e  S6 a% l; A% B                                                    . z; P; C2 X( p* \8 i/ n

* ^, t, q. b/ A- p0 E- z) ]1 s          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
. x1 o% v* a$ X. s; N, i                                                  7 _0 O# S# e0 H* n' H/ \9 o) I5 U+ o! ~

. j3 u8 m7 i0 D0 {- C" M3 s9 G2 K                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
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. w' R0 V2 f, s' f% ?9 u                                                9 Z& |: c- o7 h
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
  a3 T2 x  f! B* p5 R+ d/ M                                               # a4 N" ?& }* Q  }0 U6 f0 E7 c
                             这张是不是更明显一点
9 A2 W& o* F% n* j# p* @' @$ X4 X
                                             
7 q9 L0 N2 y6 c' G                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;0 z, E& k, I) D. j4 r
                                            
/ K0 D8 w6 K0 P+ P% D                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  " V4 M0 u( ~7 P8 F+ W! r

3 S: @6 t. h9 J  q                                                  
7 t* s- m, _, g8 w' ^# w
- J. @, j1 |5 o* D. G+ s3 Q: g
9 Y; j. H: Y' h6 a7 e5 N2 D                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
& T+ c- _  d: z- i( K4 F1 t/ V
; G8 |+ q/ y$ z, }+ D                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子6 f  r/ p# C8 ^9 a8 g# s2 \, G2 E/ b
) S: B& Z- L% `7 [. N9 o! }
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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8 d# _* G) K6 G喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子
- Q7 d& b5 O% X) v* u% ?7 y
/ `/ B* E- O* ?! i0 d0 Z. `这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子, Z9 D3 [& j% ?1 \) G) |* e3 _4 p: e
' V8 P% T0 j3 K2 Y
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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