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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
; V* F$ R. K4 v( c8 j/ Z+ ~$ v4 R8 z4 s/ I. D
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)+ C% D0 l/ G( }1 F7 w

' s8 X  Y; \' C- M0 F% }                               原料:白玉萝卜1根, q" y2 S; [! U9 N2 i+ I

: q! V3 T( o% P8 z3 q: m; r2 f: d* ?$ E9 P4 N! E7 c1 k
                                             , W( v; w& U3 D) S( p2 D) \- m( F

8 [/ X" N5 `, X# s+ B- F2 q                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
+ C7 R( I& Z1 ^7 U5 {. `) h5 P
                                                   
: f6 S  L% [- P& I( ^6 O$ L% [
' H+ T# @$ e- L% D/ [          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);  {: m! x6 z2 B5 T1 m( h
                                                  + `. N0 ~, x# ?3 [2 D4 l7 m$ w
3 j2 x% h2 W1 b+ R
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;$ j& O- O& b% e6 N. L
3 e) q0 H1 y1 _7 _, ?* X; Q
                                                6 T# k$ C7 R" E- E
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
$ Q! H) T" l8 @6 g/ Z5 X                                               
$ E/ B# L1 s' L6 {% {5 \5 G! B                             这张是不是更明显一点. D3 h" w0 X" o" ~/ i5 e

; v$ b1 u; R$ J6 G) ~' \                                              1 p2 Q* a5 T4 p8 ~/ Y& M
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;! a4 \( Y! B# a
                                            9 S+ c# M4 J, t9 m9 o; _1 H
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
) C! W$ D- }" y% N+ A4 u. Q8 @+ I
( d6 P5 h7 q. V8 f% f  O9 \                                                  1 Q' g4 D# h4 @7 P9 l1 m6 E' I
9 J: ~; n- a3 T+ N, p

, d. x: ~' m2 j: D8 u6 i8 O                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
2 g) D: c" l. U6 D( b+ v' }
# U( c% O/ e; r& D, T                                           & y" b# l6 X3 w$ i& ?
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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& Q- K# J( E+ o( M) w$ E: f5 ?* E5 {) @* s- T# U
味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子
/ Q7 Q& g6 F% i. V# O5 k1 Z9 S" O; d6 K
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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. \3 Q& R. x' ?2 E( S: p' P/ @( X/ u8 S  l. s! S
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

初中毕业

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子! C/ \: l; I! |0 L7 ^  d

6 R; u0 B$ r- l5 Z确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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