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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 " W  C; g  O2 T/ f
9 M9 w0 d0 u) N( q: d2 `9 C
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
) k. t) s5 J& j! z; P. [  ~) C! P+ Z
                               原料:白玉萝卜1根
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; C6 O7 \2 T* k$ ]
. w% A2 n  n  h+ [5 _. \$ `4 ?& ~                                             2 Z2 J3 H! X% V

5 Y$ ~( h, s$ w7 {+ [' s, Y% v8 K                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;2 B: j( |8 q, h: k: c# |+ z' c" @
+ ?8 i7 F2 C$ |$ |
                                                    2 M# Z7 _0 ^# S) C: P

7 i5 I) w( M% k% ?6 H, g          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
" X+ G5 h/ a* e, L- O                                                  
6 O  n3 I1 G7 \1 s5 W7 S$ j2 A  J- D' v( U' S- {
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
; }5 i, Q$ g1 Y  p$ ]" v9 G4 i0 w: o& k) E
                                                
. S% M0 a- |0 }9 ?, f; J  f! _                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;2 m# D3 N* X/ @
                                               
  t/ \  ~3 f  B% `% T                             这张是不是更明显一点; l" U& E# @7 j

; g* E, T4 |8 S% T) S                                              : F4 z# @( T3 a; O0 M" Y) S
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;# T, }5 ?2 Z- n. o# ~* s
                                            # v- M- b0 q7 x6 v
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  ( `0 K# b& Z, x' M  X

% O0 X" |/ }# J  b  k! F6 `9 n                                                  
! k' L* {% I, w/ S
2 k. G* ^% J1 T; e0 @' C# P; H3 D# T) X
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      - z: I* U$ N& R9 V; P
0 H0 O# a  |1 Z5 Z# h3 x
                                           $ L: E. K9 W) x9 R  y: U+ Z/ Y

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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子
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+ a& v: h& |3 Z9 {2 A2 t  q/ l- D2 C味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子& D7 m+ \  E) G2 [+ n
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没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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7 t4 w1 b' U! E喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子7 D; f- t: V  c5 l

. W$ K6 h0 G8 z% H* [这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子( O- l8 m( g) a6 N: a/ Q
" @' l  ]5 X& ^7 F) a& X1 y* ]
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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