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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
4 k& A/ ]; ^- O
8 f: z+ X/ R) A  I/ d! L6 x7 G& F         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)# G, ]8 q) J8 t% P- q* M/ K

0 \/ p( e2 ]  v7 q; m$ C; @                               原料:白玉萝卜1根
7 _8 ]: h/ v) k
* a! u6 ~- Y. Q# o- \, o4 Y
1 z$ ?! i' D/ H7 ]4 F$ B                                             0 |+ u; @( X* q

' `4 l" w  q0 y4 V3 y* r* L                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
" z0 h  w0 a& d9 y' e
* s/ A4 a: p' k                                                    ) E  I+ h" t& r7 T$ d9 T, N
% k9 d. v3 {# s$ O
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);) M7 B9 K& @: R  N. x* L/ |
                                                  8 y3 R# }4 o6 j

& `4 c: o. D; H/ v0 J* K6 F  q( S% M                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
5 ~- T. l9 ~2 H0 s/ T5 [' i' r) n/ m4 L
                                                
% k/ h( g; v( C* U* T                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;: w$ g8 e- L. J( B6 y' `3 b
                                               
/ A, F' L8 t$ h3 _                             这张是不是更明显一点7 O+ Q! t: T, r

+ c0 ?1 h( I+ b2 f                                              4 w, x5 W  f; Z& R' G: t: k
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;9 W6 S* c2 ^; q- k
                                            - x& |* E- M8 L; ~! b0 o
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  # M, K2 z: [) x' R
- L7 @; F7 v' v9 F) N
                                                  
8 l0 D& u7 a/ \# W8 c; p& ?" E) D8 k, O: Q

2 p$ i0 @/ P8 H                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      6 h0 ]  `' I9 W2 l, G
' [) y! n: m1 M9 d) j( @+ [# A
                                           / \6 p. e0 {  P9 k# V

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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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味道不错哦

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/ j+ n4 M" B/ A& b8 E- o+ Z
( K+ A% [" y1 I8 I; H4 I7 T7 \5 p* ^没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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不错. f! g" H- [0 |" n6 r
喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子) Y/ M1 y! [! ]4 f' z
. M3 B3 y2 i4 y; w: ?4 E, j
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子/ n8 y/ c9 a5 @

# `  P( c7 w+ X/ b$ E) E" F确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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