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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
) J0 @' p3 O# K/ X. \6 ?
. z1 t2 h: p# T  I: P- D  s- K; {         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
5 ?3 J( ?0 ^, |  y3 S
; R) k5 k" u  e* E- C7 P  u                               原料:白玉萝卜1根1 ~) y) g8 T0 Z8 ?* i& L. V
$ d5 L) c4 n: K0 t6 f6 U* a1 [: d
5 n5 ?2 n  Z+ Y& k
                                             5 ?( p% ?3 f# [, r8 j4 R7 w1 G2 m8 E4 q
; n; M1 b6 [% v' b8 J4 T2 p1 F( Q
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
4 {& x, Z& {+ u( u" v/ c1 }5 @3 |% V* q3 O$ ^' [
                                                   
+ i, M- u& D6 V3 V- N. X
3 O+ l9 r- X0 u0 t7 {9 c          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
& M6 G$ c0 [2 u/ n  E! E* N                                                  
* K: ]$ c) V1 J7 O
8 l, {8 L9 X2 I- y                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
# c, l" ?# D6 w
) J$ I# O0 `2 ^1 {) f                                                
- B4 X+ X8 {1 @# b: ^                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;3 ]. r" s' J3 |6 I1 M5 K- \* i
                                               
. P* |7 s1 g! x$ D$ h. p, U                             这张是不是更明显一点
5 a  H- [* F3 X- o0 m0 z  n
) w; N; d: R! y+ `4 b                                             
9 @4 B6 V3 f* m                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;- y0 X1 K. F2 z+ a) B/ h
                                            3 M5 W2 k# W& e8 l! F
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
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/ b4 `& b7 d6 L1 W/ q                                                  & u5 Z4 W* M9 v+ O+ p: \
$ U+ `) |1 ]. }. H3 r* L) ^

0 H+ [9 M1 a/ q+ B9 i& j# [                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      2 x6 X. ~, v: L# Y$ ]( w2 M. b

# a" E1 b; d3 x2 K                                          
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3 [/ M5 ], `' ?" g6 \; `  ?) o5 s* V

点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子
, a) ?5 a' x3 D8 r5 L8 x8 ?, ?- j$ y! ?# \: H- R& _! S
味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子
" S& e9 Z! D! A$ e  y2 j
0 z+ ^+ i$ a2 ^7 L9 {没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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0 ?/ O. }- V& [. z* G, D: Z7 _# _喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子- v/ D4 K3 T* a7 F' U
0 a  W% y6 X, `& Q! V' f: g
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子8 N; A+ e7 V6 p& d, M

2 {# L8 m! u5 h6 p+ p' ~确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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