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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
! a7 P0 k; ~) y' d
! J, Q" A5 G0 s" z5 @- O$ F宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!3 t4 I8 u, n# m2 ]; `0 {
看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~
3 J0 X- c- Z' h, @3 }& y说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~
6 n6 G% M% P: ]6 @3 S为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了!
5 x( R/ B) W8 i+ b5 t事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜7 S( l K) C4 g' @- d, z( J
但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。
4 P! P* p; a) `: m1 Q( w闲话不多说,上图啦~~~~~~; f e, H, C3 p* ^! n, W u
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步骤1:把菠菜洗干净。
' A Q$ T; J& L J步骤2:过水焯一下。) I. L5 r+ n& @8 e
! i5 h6 _+ C4 l9 W$ D4 Z$ w步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。9 p# w# n& X8 X) H* k# V9 s
步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)) C4 t1 f4 [. D7 }. ?
6 [# v5 ^4 t7 g1 D0 L步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!7 O! |9 {$ i: m1 {7 j4 O) Z6 G
步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~2 a" i) `- `' g, G3 x4 I
9 i! d' w, Y8 |8 g0 Y6 L3 V经验是在不断折腾中总结出来的!!; T) F7 m! w: n p% P9 X/ b
6 P" M* O0 P, I6 G, i$ N% [菠菜面制作小贴士:
' e& z! x( E% n& W5 W) |& ~' v: b% S1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)
# @2 Z2 M' s r. C! ~2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~
8 ?- ~7 @- E% @! p3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~
$ d" A+ w) o' `& |" c
: ], [# c& o! a: T& f8 p/ v9 J(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!! " v) q$ v, a% ?
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