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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
+ [7 h; v, O- Y! J. d n$ ?) ~0 D8 o3 {5 M X: y, o! y, s
宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!
- z/ |7 r; H e1 r看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~; K; t0 {. t+ V$ [
说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~
' [5 H' a* ?9 M- R8 R3 S- B, l* T为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了!
+ x+ ^4 ~' V' y+ T- G事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜
E: n0 F( f2 m. F3 M8 L% {9 k/ {但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。
0 f5 {7 _. ]" W# t8 |& y3 B' c" v& I闲话不多说,上图啦~~~~~~
6 w9 A8 |& R9 a8 a9 u$ m5 R3 j1 K( E/ E5 j [
步骤1:把菠菜洗干净。: i1 C3 a% d! T! W
步骤2:过水焯一下。, H3 B( t# m$ O9 E+ y7 Z+ ^
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步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。
# K+ b) L1 N3 Q# t2 Q" I步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)
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- e `; d6 x4 V; v/ H, P8 U u步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!, L# R8 {* m$ g
步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~
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, T$ F2 {7 b7 m经验是在不断折腾中总结出来的!!+ f' |4 L Y" S$ Q6 ?3 m
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菠菜面制作小贴士:
* `; ]3 W* k' Z6 m4 _8 D6 C2 I1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)
0 h& q3 Q1 W4 O2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~
4 }) t1 g5 b; f0 ~9 r. z! q6 k3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~; c j ?( u* ], f, t7 `
2 T4 P/ D1 ^% {8 d# `# P. p- n(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!!
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