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本帖最后由 КiКi 于 2012-12-14 12:33 编辑
' Y4 M0 \, i8 e' n1 K/ x' B
5 b# ^* G* k. h1 p! X) o宝宝快1岁11个月了。小丫头不爱吃菜让人很头疼!
! }+ P1 w" f0 J' r6 [看见网上有很多麻麻给宝宝制作的蔬菜面条十分诱人,于是乎我也开始蠢蠢欲动鸟~~~~~~~~1 K4 o, p) ]# `9 @% s3 F
说来惭愧,身为三十岁滴孩儿她娘我还从来没有自己亲手做过一顿面食。和面对于我来说是个高难度的活儿~~ C% s$ w) ?0 K0 N. [/ P8 q" w7 s# P
为了小宝能多吃点菜菜,我终于下决心出手了! - A; z$ o7 x- Q. X
事实上,我准备了2种蔬菜:菠菜&胡萝卜! ^% J# x3 {+ \! B. A: D$ r O- s
但是,由于我第一次和面没有经验,胡萝卜面弄的太软了。没法压面条,自能做扯面、揪面片了。 ) Z! @8 s' L8 A0 S8 v
闲话不多说,上图啦~~~~~~
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步骤1:把菠菜洗干净。( g$ p5 j+ W* L
步骤2:过水焯一下。
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步骤3:把焯好的菠菜放入榨汁机中,加少量水。榨汁后,用细网或者纱布过滤。: R0 a, R+ G: J' z1 L
步骤4:和面。把菠菜汁加入干面粉中,先搅拌成絮状,然后慢慢揉成面团。注意,水不能一次加进去,一定要分次、少量加水。避免面和出来太软。(PS:我的胡萝卜面条就是因为水加太多不小心和软了的……)
: Q$ P+ {/ Q5 \8 r+ S) F1 A7 t# B1 D- S+ j4 m% r; d
步骤5:擀面或者压面。像我这种毫无经验的人,擀面实在是个技术含量太高的活儿,我决定暂时先不挑战了。压面相对来说还是比较好驾驭的!不过事实证明,压面也不轻松是个体力活~~~面越压越劲道。所以,建议多压几遍,口感好哦!!9 `1 g$ j0 b2 o0 o* X
步骤6:给压好的面条上洒一些干面粉,防止面条粘在一起。然后,放冰箱冷冻。随吃随煮!新鲜营养100分哦~~~~~! i- n$ O2 Z: B) c6 A8 s
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经验是在不断折腾中总结出来的!!( Z% t: Q* f: w; G" G* X, j/ f
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菠菜面制作小贴士:/ R0 q. q- m, U: x8 R' |1 a
1、菠菜汁不用准备太多,因为和面不需要太多的汁水。我昨天就因为太贪心准备了太多菠菜汁,导致现在还剩了一大碗菠菜汁,不知道怎么处理。(PS:烹饪经验丰富的妈咪们给出个主意吧!解救我家剩余的菠菜汁呢。)4 B7 u. K9 r' d
2、和面加水时,一定要分次、少量的加。不然面和的太软了,就没法压面或者擀面了。只能做揪面片啦~~~~~~~
% [5 W) W) s* o3、菠菜用榨汁机打碎后,不过滤也是可以的,因为菠菜用水焯过,打碎后已经没有多少渣滓啦~~估计直接揉到面里营养成分还更丰富呢~~' A! v5 I0 ?* h% g
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(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~~~总体来说,第一次制作面条的过程在妞儿姥姥滴帮助下,成功啦!!
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