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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 19:58 编辑 6 m& k; k3 {# I2 i9 i
. _: _( v1 H0 k* O9 b" @8 r然后将大蒜切成末+ `3 n. d" a. H6 R& x# g0 f
0 d0 h- p' y, b7 f$ T
为了节约时间可以2个锅同时进行5 t6 n# ^" }) G
: Z! `2 ^3 S% g- g0 Z1 @9 c0 A9 ]一个炒菜 一个煮面: |9 w; Y) N' C5 g4 ^
煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道% F1 Q; W C6 f. h1 B; `7 c
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! n/ t5 X7 ~+ O1 r3 k7 B w- u+ q0 _) Y8 e$ a: k" W/ f' `
在锅里倒入橄榄油8 E: L+ R3 ^' g! `- ~1 o/ ~6 V. ^
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等到油热了后加入蒜末炒香1 d- Q$ [3 g9 N5 m; `) {7 n& T
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然后倒入牛肉煸炒
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等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒
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这是面煮的也就差不多了
8 Q5 A0 `2 G9 O0 ]- T. p, }* b" _捞出、控水、过凉
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7 Y8 e; j4 p& W2 l然后倒入锅里和菜一起翻炒& x/ x) s Y, {! x' H
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最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅
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