huangkaka

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当当当～～～上主图了，
$ B- Z$ n) z2 v& E" N4 H0 i5 j6 m谢谢小编编。
- U% ~, g  M/ m" p截图留念。
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++++++华丽的分界线++++++++9 c& Q) ^6 `2 r4 G2 Q& E' s) y
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话说这个菜喃我想学很久了，一直在网上百度，又咨询了很多人，
- g2 D5 L. M! o  u8 {- W3 p0 ?% v最后还是要感谢老虎同学的教学，边做边学，" D4 l; p  x& \( x! N! [( i9 x
出来还是比较成功，空前的满足了我的自信心。
6 U# Y4 l$ z8 h' w$ L( D  ~先上个成品图：0 Y1 _2 t- [* R8 M( u: }, y. r

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huangkaka

) X. L2 P- ~6 J$ M

; T4 P5 ^- j0 q" ~2 S/ K( A1 D以下是自暴自弃的教程：( d, N# d  k- Z! k

' Q7 }8 V  p, L. P* E# l先切一些姜丝和葱段备用，
7 s- G! \) L- d. j* c; X9 c5 ]0 E: a我们家姜全部被我妈拿来泡了，我就用的泡姜。: }3 V; N6 K/ X9 u% s7 {0 `% y

7 |! _& t- T) n/ |1 j, q4 ]$ S8 r" x, J" _- \) K6 ^
超市买的碎米芽菜1袋，锅内下少量油，
) {' b: ]* a9 p5 g下点姜蒜炝锅，下芽菜翻炒4、5分钟即可出锅备用。
1 B& M) @+ p) P) p# b! u' N) d老虎同学说要先用温水泡下，去除一些盐份，
/ C" |1 }6 H5 [7 e8 s4 d, {捞出来控干水，这步我省略了，事实证明不应该省略，
6 s3 G5 d; s9 A8 A; z成品出锅后稍微有点咸。* K" I* S9 A9 _. s

颖澜澜

哈哈看得我流口水，吃饱了才好减肥么~

huangkaka

9 y5 Q8 t5 A# x- ?3 K整块肉下锅煮，开锅后打去浮末，. n' }- n, m" o
煮大概10分钟，捞出来备用。9 U# A; V2 v' _; S7 [1 I
起油锅，多量油，下适量糖炒至出色，6 e' `1 F6 H& c% B0 v3 g. N
将肉块下锅炸，炸至肉块表面金红捞出。& e" n: Z1 n* K2 e0 y
这一步是整个制作过程中最劲爆的一幕，
) W& N+ q* Y, o" n' S$ K( g实在是手忙脚乱，只有拍最后炸好的了。/ B0 L" L* F* b2 t# f) z! G) ?8 f

huangkaka

回复 颖澜澜 的帖子& X2 J" T4 l9 [3 u

; J! U' K: i% ^  A# x0 L( g坐等直播吧

我是蓬蓬

配米饭吃，简直是太棒了！

筱笑翛

忍住，只看不吃

huangkaka

筱笑翛 发表于 2013-3-4 09:51
& j1 Q9 H2 @# `5 M# D忍住，只看不吃

: ?. Y& O  g, D1 ^
5555.。忍不住嘴杂减肥。

筱笑翛

回复 huangkaka 的帖子
* p3 G9 v+ y1 h# N
6 x% j$ Q! B1 f. p( I' M6 }多吃，更多运动，消耗掉就没关系了

huangkaka

回复 筱笑翛 的帖子
% b2 m1 [6 Q% f) X  H
5 V/ g; k% B% G7 o普洱+呼啦圈。。。9 [7 |. O. G, `5 X$ z
我的办法。。。。。

筱笑翛

回复 huangkaka 的帖子8 P3 s8 j9 k$ I1 E
9 f' c5 L& I9 E; \( l
肯定有效

兔纸妞

爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

huangkaka

兔纸妞 发表于 2013-3-4 16:37 * }" f1 U1 R/ ~! |6 x: Q4 }2 c* ]
爱吃肥肉的妈，找不出几个了，握手。

1 F/ T8 n" u$ G4 Y# ~
握爪，泪奔。

ningaihong

来几个荷叶饼上 呵呵
6 N- i* T" e& `+ ^! V% e% v  Y& I用高压锅应该可以吧？

huangkaka

ningaihong 发表于 2013-3-5 16:34 * V9 @* T9 F4 P. u# O# `
来几个荷叶饼上 呵呵
1 S- _' j! b9 q+ K2 _/ u用高压锅应该可以吧？

* u' B6 w5 y& v
高压锅快多了，只是本人不敢用那个东西，小时候差点被爆到，一直有心理阴影。

yoonmign

看着太油腻了

蜘猪

我平时从来不吃肥肉，这单单这个菜肥肉我很爱吃。