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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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4 x+ t, X/ q6 G+ W( D! u; T  2013.03.26上首页啦！
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想吃牛肉，
9 r3 N" d' u5 H; m: W# k 做一次黑胡椒牛肉吧，( @3 u' a5 i, R* k/ o& }
这可是上好的富硒牛肉：, \& a r2 l; h0 i& m+ S4 l$ A9 h0 Z
. F+ ]6 _. Y% E5 V5 y# ?原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。: s. [, k" [6 ~4 F$ e
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。8 ~% v& @% ]1 x6 S7 @6 T
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
& e; }8 r1 ?6 v$ I, }; J& j 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。" r# a+ b" i2 q) h1 \
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。& b8 o* L4 k9 K
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
