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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
8 H6 N: q5 i) ~5 F/ _; c' k$ J" r9 Q- v
k6 a1 w; c4 P. k" P: P  2013.03.26上首页啦！ T# K0 v8 J* ]* v( V
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想吃牛肉，
8 W* i+ W# q6 {* |2 P2 ? 做一次黑胡椒牛肉吧，
3 j' a: c$ t9 _6 ^ 这可是上好的富硒牛肉：
" Q/ d; C; |" ~7 R6 i2 f" O2 Q" f1 x
原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。
" v* {1 ~% p* o; r' H* m做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。
. {6 m5 O b1 D# e5 r/ U 2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。+ P9 t$ G9 S/ q. }8 Y
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。0 K2 ~' g# F; ]) w+ E# G
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。/ F/ i, A* q- v0 L& K7 }
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
