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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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 2013.03.26上首页啦！& L9 l6 `$ j& Q1 o/ j- t! l( n
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2 G. l9 S1 A: F) k8 C, F, G2 b* c% M0 e# i
* z/ P* \2 w E( v 想吃牛肉，* U* k1 l9 N) f0 v# Z9 D& A
做一次黑胡椒牛肉吧，" t. l* ~2 d5 N9 h
这可是上好的富硒牛肉：
$ n3 K2 {% x+ d* M: W: E
' b7 C" j$ Y5 I: s原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。& {* J4 K) J/ h: ~0 w9 w9 Y% D
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。1 B9 M5 G5 s; z( \0 P1 m
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。$ j$ I6 a" {2 ~! U# U3 v
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。" k! s' K' Z4 W# ~/ G6 f
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。0 l, Z0 A$ m. Q: Y9 T8 o
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
