好妈妈1982

{1}排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！ ( A" h# K# D+ e4 I$ D

. K5 h9 Q* H' X1 `& k/ q4 O  {2}只吃贵的，不吃对的；
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3 \: x5 T- Y( \6 W* P' |1 ~6 J  {3}水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声时再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝3杯，我一朋友可以连喝6杯。这才叫实力！他当晚睡觉就没闭过眼！ ( U: }: `, Z9 z' G. r

6 B( J4 o0 h8 j" w  {4}六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢的！
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  {5}肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。
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% w' [, |% f, d2 l: {; `9 _  {6}熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。 ) i/ l2 @8 @! ^1 _( Z- M' K+ ]

$ Q& t9 L2 y- I" }6 X8 j# L  {7}要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。
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  {8}中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。 ! W7 e  }& j5 m  R% A

8 K/ \7 G+ d# i. u6 K  {9}选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。
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  天下无敌的——健胃消食片！（绝不是广告！）我们的口号是：扶着墙进（饿得双腿发软），扶着墙出（撑得直不起腰）。
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5 J- N+ i" H5 \, j/ o呵呵，我再其他地方看的

云瑶妈妈

喜欢吃自助的童鞋，学习了

cc紫罗兰

楼主啊，对于能拿这一点，偶不知道在吃自助餐的时候怎么拿？
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西米格1135

回复 好妈妈1982 的帖子& r. P# l+ M5 d

3 W' D# w9 @5 g" M5 r9 s% W 天下无敌的——健胃消食片！（绝不是广告！）我们的口号是：扶着墙进（饿得双腿发软），扶着墙出（撑得直不起腰）。& d$ i6 t; s' |
-----笑死我了: O5 H/ k" F) j  j+ l0 b

我系小木子麻麻

{1}排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！
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  {2}只吃贵的，不吃对的；

对胃不好

阅阅妈

哈哈哈,亲你太搞笑太有才啦,笑得我肚子疼呀!!

风雷妈妈

悔呀！怎么楼主发了都几天了，我今天才看到？如果早看到，我今天吃自助餐一定会吃够本！

康康妈妈

哈哈

坏孩子气

哈哈厉害

xhyan20050104

呵呵，学习学习。

helent

哈哈,学习了

康康妈妈

呵呵

涵涵宝贝09

学习了

爱喝粥

小心胃呀

二环三环

饭是人家的，肚子是自己的，撑得胃穿孔咋办

rq

呵呵  我今天算是学习到了

水果兔

    高.

嘟嘟娃娃的妈妈

回复 好妈妈1982 的帖子7 ^1 H/ q3 Z) O2 i) R  i& N

! x1 j6 G4 y# l  o8 K! V我一直采用的这种办法啊

芊妈~~

好久没吃自助餐了

Bella^_^

笑死我了