好妈妈1982

{1}排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！ & D0 u4 u% z/ r6 B4 v0 n3 W  f+ P

# v5 [; t) k6 B" U; k  {2}只吃贵的，不吃对的； - R: r4 w4 }8 A. G8 S- [
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  {3}水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声时再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝3杯，我一朋友可以连喝6杯。这才叫实力！他当晚睡觉就没闭过眼！ % ^$ D1 w8 h; y# y% P) s. u

" e+ z/ D6 X, }7 J" [0 Z1 p, Z  {4}六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢的！ , d' Y7 V5 w" V/ ~
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  {5}肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。
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' }& [7 D! s1 g- Z2 y/ w  {6}熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。
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  {7}要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。
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  {8}中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。
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$ x2 D  P1 s) X8 i  r$ K& G" j  {9}选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。 / b* }+ I0 j) N, j; ?) J
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  天下无敌的——健胃消食片！（绝不是广告！）我们的口号是：扶着墙进（饿得双腿发软），扶着墙出（撑得直不起腰）。
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5 r  `* \9 h) W7 Z呵呵，我再其他地方看的

云瑶妈妈

喜欢吃自助的童鞋，学习了

cc紫罗兰

楼主啊，对于能拿这一点，偶不知道在吃自助餐的时候怎么拿？
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西米格1135

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% m# [; W9 z; U  ?6 |1 U% M% q 天下无敌的——健胃消食片！（绝不是广告！）我们的口号是：扶着墙进（饿得双腿发软），扶着墙出（撑得直不起腰）。! m6 `/ @8 n( r  p! Y! n1 W' I7 ~
-----笑死我了7 I  {# s3 {1 \+ a4 N3 q

我系小木子麻麻

{1}排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！ 9 M% ~8 W8 u$ s$ M# K) h
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  {2}只吃贵的，不吃对的；

对胃不好

阅阅妈

哈哈哈,亲你太搞笑太有才啦,笑得我肚子疼呀!!

风雷妈妈

悔呀！怎么楼主发了都几天了，我今天才看到？如果早看到，我今天吃自助餐一定会吃够本！

康康妈妈

哈哈

坏孩子气

哈哈厉害

xhyan20050104

呵呵，学习学习。

helent

哈哈,学习了

康康妈妈

呵呵

涵涵宝贝09

学习了

爱喝粥

小心胃呀

二环三环

饭是人家的，肚子是自己的，撑得胃穿孔咋办

rq

呵呵  我今天算是学习到了

水果兔

    高.

嘟嘟娃娃的妈妈

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0 v$ r$ e$ H) D( n5 y: E5 ?我一直采用的这种办法啊

芊妈~~

好久没吃自助餐了

Bella^_^

笑死我了