好妈妈1982

{1}排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！
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, k. u; y+ p0 d1 d  {2}只吃贵的，不吃对的； 5 d" F6 P0 \& I7 n

  w) Z9 w1 Z+ @) H  {3}水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声时再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝3杯，我一朋友可以连喝6杯。这才叫实力！他当晚睡觉就没闭过眼！
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: ]# D% n% |: ?3 g: I  {4}六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢的！
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  {5}肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。 2 W' l% z& D9 f

' E& U& q, K/ |" m! ^* e  {6}熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。 . K* i% m4 ~6 T% h; G2 L

1 b9 [' K$ i' t/ \1 N  {7}要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。 6 z3 v7 b6 H4 O! }0 Z9 A0 w6 H
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  {8}中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。 4 }0 [% C' ?! K4 a; X. r, j
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  {9}选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。 / w2 m& J5 G' X

; t/ I5 Z& W5 r) W  天下无敌的——健胃消食片！（绝不是广告！）我们的口号是：扶着墙进（饿得双腿发软），扶着墙出（撑得直不起腰）。
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呵呵，我再其他地方看的

云瑶妈妈

喜欢吃自助的童鞋，学习了

cc紫罗兰

楼主啊，对于能拿这一点，偶不知道在吃自助餐的时候怎么拿？
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西米格1135

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天下无敌的——健胃消食片！（绝不是广告！）我们的口号是：扶着墙进（饿得双腿发软），扶着墙出（撑得直不起腰）。
* \3 D( k3 Q. H3 r1 {5 E  g-----笑死我了% N( W6 I3 X8 \7 ^8 n

我系小木子麻麻

{1}排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！ / f+ e8 K& `8 w+ |/ j% r' k
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  {2}只吃贵的，不吃对的；

对胃不好

阅阅妈

哈哈哈,亲你太搞笑太有才啦,笑得我肚子疼呀!!

风雷妈妈

悔呀！怎么楼主发了都几天了，我今天才看到？如果早看到，我今天吃自助餐一定会吃够本！

康康妈妈

哈哈

坏孩子气

哈哈厉害

xhyan20050104

呵呵，学习学习。

helent

哈哈,学习了

康康妈妈

呵呵

涵涵宝贝09

学习了

爱喝粥

小心胃呀

二环三环

饭是人家的，肚子是自己的，撑得胃穿孔咋办

rq

呵呵  我今天算是学习到了

水果兔

    高.

嘟嘟娃娃的妈妈

回复 好妈妈1982 的帖子' f) j7 v( Q; w7 W# P. q( f

+ G+ e. m) B* J" M$ X我一直采用的这种办法啊

芊妈~~

好久没吃自助餐了

Bella^_^

笑死我了