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当当妈

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发表于 2013-6-5 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 -笑 于 2013-6-6 12:01 编辑 7 D/ \: }* c7 B( x* W

7 v6 T8 K$ e( d3 Z" D+ P    上首页喽~!~~!~!~!~!
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今天的晚饭,第一次做味道还行!! a4 F$ K  S1 @/ z+ H
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怎么做的看起来好想吃啊。

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好多芝麻

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看起像我们这里店里卖的喔

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不错哦
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哈哈哈!!!谢谢大家鼓励
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1.大虾。(去虾线,背后开一刀,料酒,盐腌制半小时)
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2. 莲菜。9 J' G# t/ }6 v1 j' y: w  D

2 i! H3 ~8 S3 V3 h4 Q1 z3. 芹菜。
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! Y* `# J) F" x- ^2 m0 V4. 葱、姜、蒜。/ g% U7 v6 b# |
; v, o+ c9 ^3 o$ i
5. 辣椒花椒麻椒。
/ v; w1 a2 b7 S, R7 V3 \6 M6 \1 |
4 [7 F1 m& e* Z# X6. 西兰花。
* _) t: @* F) h
: F+ T0 W! U6 l0 {8 g  \$ x- L0 ?7. 西兰花莲菜过水烫熟,再放到凉水里凉着。/ G+ m0 i' {4 s0 Z5 G) C/ s7 Q: g
( l/ I( F' g5 {1 h- j* d) Z
8. 葱切段、姜切片,大 蒜用刀拍再放到扁。
0 w; ~$ P( P+ ]  N* g& H& h' }& \
  O4 N+ [0 a$ S  `5 q5 i! W& m9. 芹菜去叶,切成长 条,放开水里焯一下。
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10. 捞出放凉水里冰着。
* G( ~  c& M2 D: l& i' }5 G9 r' F1 d4 d4 N6 W5 E3 ^6 D# }) b
11. 锅内加足量的食用 油,烧温热。+ a: g" Z( a6 w+ d. t

. h4 f$ ]: T5 e0 l9 K6 T$ h12. 下入大虾炸制。
9 p1 h! @" R: w# C8 R& n/ n2 H5 ]5 C$ Z. n# e$ j1 Y
13. 用漏勺敲打虾,有酥 脆的感觉时,捞出沥油备 用。
) [' ]% Y. I4 T  d7 d- s3 C$ Y1 t# E  C4 c0 k
14. 锅内留油,下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。
  h- w4 d0 k- z0 Y$ R% w8 P
! [, @" p2 R$ f. ?5 R15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。(我是用火锅底料代替的)
+ V, ~. D0 V8 C4 @2 [( X. \) l3 V6 A+ ~( e
16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。; h3 w. l* a: X" G9 u0 w/ o
3 ]( ^( V* ]/ q7 i3 g
17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。! X. X6 ?  K) V) c! b$ x- d; ^

7 m' w7 K, r9 c. @4 x, |( Z18. 加入芹菜段翻炒。/ P/ U7 T' Z+ d1 [3 b3 P$ ?

! E9 d! d2 p' ~* T( M' V19. 下入大虾。
1 g, s: B% l1 [5 J4 I3 {  G6 F9 S
0 }/ i$ U, Z$ S. B# [20. 撒上芝麻即可食用。
, `, |: ]  t- G! Z. {2 M; |
8 d5 H0 L% w" O( e& j1 {21. 出锅装盘。

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好美味的样子

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太复杂了。。。

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收藏了!

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看着就想吃。

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看着很有食欲

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手机直播达人 金牌吃货

哇,步骤好多,肯定好吃

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求详解。
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诱人啊,看得我都饿了
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