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夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

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我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

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在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

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5 W. P( S1 i8 h3 s5 X/ ]# z. Y5 B5 M9 y2 A% y4 ]
一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)
, b+ _( C: _- C( M4 u+ U' A9 J' u原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦
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5 N8 z: m& k& [. A% e; b0 L2 k# @6 z/ i. R2 J: C* j
切段的香蕉，加入少量牛奶
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! q4 E0 ]/ H# T! _搅拌" H( r  [( K+ ^3 e/ m

0 ?5 J4 z: r; x9 v; z% q2 l2 d0 R# ^( P# H# P

0 `, {" F; F) G3 Q倒入容器' r9 T. R5 _, Q- X7 o3 [  p
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) l) q/ J1 x; Q5 U. f/ J' `
撒点葡萄干和芒果果粒
# ~# E5 L4 a, i放入冰箱冷冻就OK啦
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成品$ E' ^3 n2 n! N0 l
2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦6 f/ o' m; A" `

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, r5 ^* s; |. X% A2 u+ [: c6 m
8 o, g4 k) E: U# Y二,香蕉棒冰2 }/ r2 O* ]- ~
这个才是真正的苯那那哈- `: j' s% C+ r& k7 K
超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜
/ W0 |2 X- o2 G# w入冰箱冷冻就好啦6 q8 l0 K6 ^) M4 J" K

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  [: c4 s6 z, W
' W0 D2 m+ u# J; n$ H成品
3 B2 _* r  y( Z3 L9 A是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏
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3 D4 B! B4 V& T0 y$ }
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2 u- c% m# x. G& d) Z- V% |; \  K3 f  ~5 M
三,芒果棒冰$ I9 ^6 e, ?$ L& {6 b
芒果，牛奶+ u" u5 E( R- C
  n9 E; R% M& h. ]

' `# `8 e# q5 s7 c( B搅拌1 e% r7 x4 E$ a/ q. n

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倒入容器5 J8 E7 y6 e; H

0 Y2 i( z4 q% f+ }! l# R$ `! P) \' Y3 I3 e
冷冻2 l4 H: w: g' X8 B

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9 N6 j; ?$ ^3 }) p* {- }

4 ?" @6 J3 I# k. z5 _  U; p/ [成品* Z+ z9 {8 O3 J1 W8 T3 }
超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面
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& u; [* K+ |: b0 g" D6 `( ?4 i: V+ ~
四,芒果冰块4 c1 v) ^8 e; P& \1 L+ W4 {
多出来的芒果汁倒在小冰格里* {* z" C+ O7 P3 l# {
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' F7 |! N% b6 G" B0 x7 b
冷冻出来，这么也不错哦
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' s0 U) E: {7 m& N
3 G7 x4 b5 y/ C五,酸奶提子雪糕
, |  V3 k4 z) R4 ~9 t  x4 A. k2 b这个很简单的哈
. P8 W5 Q( E# j酸奶+葡萄干 就OK啦
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: c9 g. W. p5 F+ p1 L0 m
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3 K, R. ~* W: z0 w5 m7 ^% b& o+ Y+ I8 O/ I: T, ~% D& _9 c
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8 w$ S; q% w5 I0 R( W

( E3 v; X; f* ?; k6 i- \成品6 k( `7 F! h% d2 G
看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊4 c5 k9 v1 U. r. Y

/ D4 `+ E- t& t! Q5 y+ X# l
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4 Q) w$ V  h" o' o$ x
3 H! c' c! q7 w! O) t  U
六,紫葡萄的诱惑& _. K9 f  n) u! }
现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了3 @9 y; s. i! |  M/ w
等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦
) [) @. V6 |1 j6 H( p+ o葡萄汁+葡萄干
) t- q; z; ?2 |: l) x) B/ D2 U
1 w' U2 ]& p" A: U1 t; P- L9 M7 w8 @# I( ^3 Q5 |) W% ?* y

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% i; z; J0 W! v2 S# h5 j) L$ ], }$ C; ]' c; w
成品
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: v2 v3 U' k8 q1 B& `1 ]4 W

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: Y7 w+ m" ?; F1 @
绿豆棒冰
5 Q% G4 M" l0 E, I9 j) r% C夏天家里都会煮绿豆汤吧3 [" i% W, U- w; n# m6 `* ~" V
把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦+ y% k/ N9 H3 [' D+ S2 N* l& x
) w, P% E$ q+ X& n0 ~

/ M8 C1 U8 ]/ ^+ s7 F! y( {  i+ F加些牛奶和白糖混合
( N  R) `: S; f6 i4 D+ S+ x; h$ R4 ]0 {* \( j8 G# T5 U/ v& `
9 d( V# u2 Y9 n6 N9 W3 C. |2 o
装入冰格
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/ A. t) C0 H: k" m: @5 C( h/ q
冷冻就OK啦6 k- P% T  j/ x( `7 N
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: f* |! @) y) n% ^( u7 E" E/ U6 l! B( m
4 h( u, x; @! |" o8 g. g成品
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7 k! m& r, t% l4 n3 R* q) V2 T9 t6 \8 D2 @& I
是不是很美捏$ v. y  f: @' A, L2 t- @1 b4 ^
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0 k6 T- l2 o  l4 p牛奶蜜豆棒冰3 Y: l9 L7 Q, _1 |( g% P) g
蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包1 \+ `. p# \5 C" x( D3 S5 D+ N; _
! C$ j/ M+ Z9 }# |

" P8 U9 l9 f, n4 z# f- q3 g加牛奶,白糖混合. m' d; Y1 Q, _. ~; k4 z
' j. H9 Q2 _  X$ ]
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装模具内
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; p6 ^8 F. L: J0 T- j( I7 t. t/ [. H6 S, n( n' d/ S+ Y! O9 g
冷冻
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7 v) t! M2 n) g' q% a: s

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成品
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好吃没得说哦
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9 s. P' L2 T, i( o- q% s# y7 Q! L这个就叫乳酸菌冰棒啦
. ^* ~' g! p9 R0 z8 ]6 g# r因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈. ?; q* N! T( f" p- L: [% y* b7 N
1 K. u" {! `- Z5 q

天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做
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豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了