annie0822

1 @* R7 i; y; u& R8 i) H" y7 [# f& D1 q8 d

夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

+ M) Z" p( f& s$ P( f5 V

我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

( v+ d2 \" f7 c7 h$ D/ C2 K

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

& a) d/ e4 M. q, ^- C
" q8 Y  n& a* q. C6 d& w! M8 s, c/ K( U) ~% y. s( N6 c; Y
2 c! N3 C+ L/ x' W% X% h0 E3 j

annie0822

) Z) n3 j' }6 P6 s4 `  V$ A
/ v3 |! r- J8 O" Z, v一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)
1 W$ D+ s5 ]' Q( }原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦9 J; i7 _1 m/ l! t/ h

0 a# h4 m. w' _9 V+ y5 b8 W9 W3 p6 M& _9 W- X* L
切段的香蕉，加入少量牛奶
" x9 `3 M! X' K+ ^
1 L/ O8 Z1 q: r3 ]  M
: T; h3 }# s5 Z- P6 R搅拌
. n% _0 W' `* |, o' O0 `
0 f8 o& ~7 b; s7 a4 G
; i. j2 A: E  a0 j
: g9 b, u. h% W% v' r, @倒入容器
  U" [. P" n0 Y1 v0 p
# h; U9 \! K7 d, g0 \4 R" a( t5 [3 N; J- X5 o% G5 J
撒点葡萄干和芒果果粒" V+ S; Z6 H+ @( N- H' `+ [
放入冰箱冷冻就OK啦+ w5 H! @/ V9 j+ }% V' O
4 h9 }# C* q; y
  _: @) F0 X2 }/ [: ^9 c/ H
2 C0 Z/ M8 V% P$ z9 s1 t) `  ]2 Z
) M9 K( o5 e6 U5 ]8 X; L$ n5 S' @

annie0822

9 A) v) V2 Y& c, c, J" g) l# k

! X' n% f+ n" t0 ?1 Q  I8 g$ j7 L成品/ k6 V7 ]3 s, {% L! `4 \
2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦
2 _) d/ f  p; n. O
+ a- A2 q0 Q; m- K1 ?4 t( H0 O: i' G. i9 |6 F

annie0822

& ?- \& m* d# d1 N- ^; S' X" n( [6 n: N0 H
二,香蕉棒冰
( [+ G; n& c# j8 B( r7 v这个才是真正的苯那那哈+ @* F. t" h. Z
超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜  ?$ e$ Z. ~5 e  p- X" L8 _9 x
入冰箱冷冻就好啦
, I" x) }# l* Y* [* ?6 d. |, Y4 {/ b" H3 L! G6 I; ^

) }. X2 U8 r2 W/ ]; E+ W! m0 I: S  Y, D: i  C* X
) U, [& R0 E6 @7 P

annie0822

4 B" N8 K- i2 R. f

7 i1 p1 e) f% M1 w+ k$ ^% z( \成品
( g* P; y1 E; T( q7 I2 u是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏
- z- G: t# y0 O6 h+ w$ W6 T
8 n- J, P$ \# n8 r0 _* b! G+ D9 w6 q
. v) m# S) k6 o" l& B2 I
6 p6 A  j3 ^: s- x5 A" e4 W# A
) L* \. p$ q- z% ?7 U

6 Y% n2 O9 n" l! Q5 z/ D

annie0822

4 a% |7 {3 J2 ~

3 o# {# v3 B  f6 x三,芒果棒冰
* G4 L2 z, E; f. `) @芒果，牛奶$ J/ [' u/ c9 h' c' N$ `3 {$ }5 p5 Q
. o$ a( c, P* l1 r
1 X& |; ?6 M' N: `/ h5 N& `
搅拌2 g  C* i+ F" l3 o5 ~
3 J) V* @# F4 M! G
% r2 C( `# M, m0 @3 l# p) c$ q
倒入容器
# H0 M! j9 i' A. u# J4 z6 v* @- ]) q: j
3 e- _: P# L$ h' R
冷冻
- ]- S- ?: T, o' b3 D* L6 R! }
7 U+ L! V8 I- `

annie0822

: H& O! r! [3 Y) f- c4 l0 R( h
8 E6 L5 x6 c# k9 j! o1 k
成品
0 b, x/ f  m' Q7 E0 T超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面& e4 `9 U2 r/ e

" Q/ r0 f" C. ^! y
" w) p5 e5 }. W5 X! m7 O7 `
$ M8 H/ S0 _7 [& O- n3 ~% B8 Y& y& O* ^/ n, g4 U3 {% k  f
& y/ p8 l- h  p9 v" c
# Y8 k$ s7 A1 Q4 v# ?6 f
" R3 [7 k" W2 H) N! a9 \1 P( W; E

annie0822

$ [  m6 K  R1 c. L

$ P. a& F2 e  ?; c6 o3 A四,芒果冰块
$ J  y8 u) X! Z* c! Y) p多出来的芒果汁倒在小冰格里
7 c) d) j5 L3 ~) |6 `
, s  |  f' ?1 q5 X+ E7 T- R
& \3 s6 m, M2 M$ @5 h冷冻出来，这么也不错哦
3 L1 ^6 {* z0 `# V, o" M9 w. b$ Z

annie0822

, b4 w* `8 W3 w0 d, X4 {+ |7 ?0 G( h3 k
五,酸奶提子雪糕; j8 ]& p0 i9 L
这个很简单的哈
' U, s; Q! n( g3 _( {. X酸奶+葡萄干 就OK啦
, @3 i* h+ p) U5 M+ y5 H, a% s- G" L# U+ I/ x
" T4 j. m/ O# W

# n* z& Q2 L+ w0 Z, D8 W0 X" E2 K' [' _0 ?
$ n+ X- u! B" Z1 t
& U4 v  I: `" s* ]

% I4 r0 i- G4 m, \, q( v: r4 Y6 D

annie0822

) E- J% P" g3 p" z( ^

5 T1 @0 _4 A1 W: i& ?' G成品9 n5 k1 I4 O1 D) I
看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊
1 Q  a( l3 d5 P; X( y" u0 Y! ~9 B

5 Q  K7 N7 v9 R3 K) j
! ?0 |+ h- z( m) Y  c

annie0822

3 r0 c8 o/ R' _( [5 n4 P

/ k/ l7 a% ?  F3 X  Z1 E  n六,紫葡萄的诱惑" p9 w+ U) c' j' r' z
现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了
2 W2 p; k0 \" Y5 e* l. P等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦8 J8 T9 @7 D, Z- G
葡萄汁+葡萄干
. k4 O$ }9 ~9 J$ c& G1 Q( [: S) l% b
9 v2 p" E. ]5 r5 H4 \& f5 n% ^! D) Z9 D5 ?' L" a& H

annie0822

( U7 [2 a3 I  [$ h+ ^( S* n

7 S  C! x* Y; F  {$ v, p成品0 H" J% B& z1 W# d) G5 ?
0 \- R% V2 r# L2 Y" W1 t# ^8 ~

annie0822

6 A$ P4 ?5 L: @& Y* x+ w0 \& ^2 l$ Y' D: X  }5 J0 w4 J2 k4 R0 i  s/ Z
绿豆棒冰
" a& i: T) x+ C% B: b夏天家里都会煮绿豆汤吧
; C! W! t+ z. m5 e把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦! ]: B+ K% u: [8 ~
7 ?1 c. o7 u+ g4 \; n
' [: s. u4 K5 b1 g$ p) {; B* M" d
加些牛奶和白糖混合
- r3 J% P: j# K+ N
5 n. B7 t0 H7 ?' l; Y8 Q! G  N6 y7 G/ t  H0 Y3 {
装入冰格
3 o3 G" j: b0 f1 q; j! P% R- u- C7 t! g0 I: d' z

$ {: ^9 {7 p( U$ s, S冷冻就OK啦6 {2 w3 f4 _7 L3 r% x* U' P- @
# T- r& k: k; H% \* l0 U- R

( }, i4 b3 n! q: ~

annie0822

" f- Z9 g( X$ e
6 t* `6 K$ i2 X$ L" B: R3 w1 `* k
成品
7 L, ]1 c9 h9 s$ M8 ]0 {- a& `
* L! x+ [8 q* B" A* u
. _# h: n6 t4 Q9 o3 F) j+ e是不是很美捏9 @. @% S! r& x6 S$ t
+ g$ }7 o  C/ i0 C2 P# ]/ v( w/ q1 e

, v& p( B& N& |; U
& V* h( p. n: I3 t6 J/ J( v& E1 p

annie0822

/ E' r3 o- g( R! A7 S6 X
. B& K) ]. V- Y. ~- Y% c/ K牛奶蜜豆棒冰
3 f2 _9 U3 K: I蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包
1 R" ?0 \$ J2 Z9 m4 G) T5 e& E
; X  `8 k  d: U3 |
& ?3 A9 c9 b7 s/ D8 h$ O. ^加牛奶,白糖混合) l4 j6 W2 D! \2 q) A5 l3 r' j

; i/ V3 G" d+ `: m5 j
7 n% M  w5 t7 N- p装模具内
# p2 X9 p* r/ A2 u* R
, E5 Q' t+ I& Y; \# q/ |) f1 `
: I5 r$ S/ l1 Z; J5 A冷冻
' F) r" v/ K  L: c" I9 d5 F) i4 R

7 k6 O1 C3 Y1 x2 k0 ]

annie0822

+ k0 M9 ^" ^: z" H2 ~
7 D  p1 ~" @1 ~: x
成品2 w/ T' S0 k; g! b
& P  n/ I/ h8 m4 |2 ~

5 S( P; k; D7 X* C4 M/ I9 @8 E8 ^好吃没得说哦1 s# W/ R5 ?) y/ g( M

. Q, N$ Z+ F, d( I: W" j4 _! m; \" b6 ~- J

' ^6 M, a5 ]0 a1 w7 ^. V8 \( o- b; l! ?' c& X
! G5 ~5 @1 }: ^; Z5 A2 P& X* K( b
这个就叫乳酸菌冰棒啦
: h4 B/ N! q- Y' d因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈! n' j! c( Q: B) }' {) J5 S
# k7 Z! D7 v% r

天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做: j) F( l7 A: y+ p- T! u

豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了