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8 i! b3 o7 c' M) q0 R2 C$ y

5 o- l7 S5 U9 T* ]

夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

7 f9 o( R: Q8 M; Z$ R& |5 P3 f

我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

7 Y/ I9 i5 n1 W3 s9 E% \" o

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

  J% f8 o2 }' F+ u; R6 B

( I% u; ]2 b/ o" p" w+ E
$ Z3 M% m" f! j- n) E6 I2 T9 ?( ]; v9 I4 E6 n+ R$ X# `; i, V

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# u) R- i. E2 L; C5 V  m

9 U0 O2 n/ s! y) S一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)
& P' k$ F2 Q9 s' N: c原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦& `2 f: w0 O/ e: ?
+ {) U: d! S/ U5 o  j
: e1 b* r& |+ {- \) k4 M
切段的香蕉，加入少量牛奶) a$ Z& z/ Q3 e. c# J
5 m& y  U4 r# Q- S& j* _
% |# {) q* q8 o0 g$ V7 ?1 K* G
搅拌
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9 i8 m+ \  k4 z7 J( O! r

0 U* _& |* d# F5 R. K9 \倒入容器8 E  J/ L0 j* h
( t# L% @$ s2 J  J

: d$ v' A( @0 j1 ]5 j/ O撒点葡萄干和芒果果粒2 t& g9 k0 F" p& }" a" W
放入冰箱冷冻就OK啦# @. L: z! c1 x9 ], e6 [7 v
: K* g1 P, W# a9 W! s
" K& F! Q) S  J( j9 F) \/ j4 G

3 O4 ?. b$ n5 H/ f- C$ w6 V& m$ d! F& W

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, ~$ O& g  B2 m8 v( `* Y, m

( d. M$ I& |" z: L; g7 X% g4 \; J% {成品
3 e" ]4 c/ w7 A6 c( h2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦( J/ J% D+ s9 h
4 s- G5 r/ T4 X7 X4 d( |& u

% ]4 C8 Q2 o; b5 d" o- P1 G

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- {6 q; M( [1 q$ Q6 {3 c
6 s+ t" @" Z5 `1 g* i+ l# v* ^
二,香蕉棒冰+ U2 m. n' v7 y/ i5 ~4 r/ @3 u
这个才是真正的苯那那哈7 L& h+ u! C) r" N" \
超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜, U& ~; `, j5 N. S- D$ B9 u
入冰箱冷冻就好啦
( |& V- l' |7 F4 R$ W
! k  f' j# G7 E) a
" \4 ]! F3 D# X- j" O- D" c) K( q/ ?) E) c, ?2 @! s

6 K& x' J1 {( t  |

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( Z9 }5 a3 d  ^8 Z; b  G0 Z5 v* k6 G4 x. m. ?% x& X: A" h% G" S( m1 C
成品
2 T6 Z9 ?7 ^$ \- U$ e是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏
" y& G8 l) H; G! l" c8 p0 [$ J3 G# |8 |  Q( c
9 m( t8 T  I% R: R* h+ k# S
# Y5 h( p  g' E) d( R8 V
0 G5 E% N7 b" F2 V3 u" O
2 u1 t; Y# u+ J/ ~, |9 P

& Q/ [$ L9 B0 s) I2 A3 _' M

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5 S! Z# t/ w+ {/ s
7 V. h4 ]) Q# S( b三,芒果棒冰
2 {. e' G2 C3 s2 N芒果，牛奶2 Z5 \* x/ y; l( }. Y
* i* S" L7 j  o# ~0 s
3 v7 g( z; M& S* h, h9 a
搅拌# L- V' F+ X$ R  l+ @

' d# c3 j. M) t7 V( r0 ?! b9 Q9 J0 H- g; v
倒入容器/ J9 V$ s& Q7 \2 Y4 b+ Z

3 X6 ~# o* \1 v
5 @8 z, s$ {/ B$ ^) [  w冷冻
! x2 S2 H- r% h$ V& s
  W! c" ?+ T1 x! ^# E" v: A0 a  A

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3 w. ^1 z  j) _- w/ E. ~
* _$ G/ j4 i- F3 b, H8 c% N+ i
成品
" {, T( O2 i+ }' P1 D* ?1 _  u" |% _) K超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面
* B- t  ^5 W: B" Q8 p6 Z5 Q
1 i4 }) S2 A4 |6 g" q9 {& w- {; \
7 I8 \3 E; R; a/ W5 j# m; z. |

+ A- f6 l+ b, U8 Q$ e5 G7 p! w/ V( F- t3 ]- G
. A1 F( }4 }; R, j- ^

4 N; N- Z6 m# Z6 _5 n4 [- \

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( u+ E+ G9 ~7 v0 D3 z' D5 B8 n四,芒果冰块0 g* J" ~3 p) x, R4 h
多出来的芒果汁倒在小冰格里
' J) B; P) p. |. V( B5 K, n# Z) x" ~  s/ P

; n; F$ k5 X, b冷冻出来，这么也不错哦7 F6 M8 A. H; J8 m; m: a

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: f$ K( @% O- i4 P1 {9 c$ R( N

. o! p2 Z9 F0 i2 x5 ^! V2 g# h, p五,酸奶提子雪糕/ ^3 D5 _! g" Z5 y* L  `
这个很简单的哈
! {8 E& q& J" N4 W" w酸奶+葡萄干 就OK啦
6 k( v# p" ~- G
- a* h# I) h. i( G/ ?6 k9 @8 o7 E0 b) A/ x1 O

- V2 V" N5 H3 }
9 l- x1 s( }- `% u1 `6 r( m0 J
7 Z+ {4 u* P) g! Q6 }/ |  B- A4 K2 G# |, v6 V4 b' _8 q
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5 P# K, q/ T/ Z( L( g
, R8 l/ B3 v& M
成品$ F9 P6 J- M( |- R
看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊$ j) h, x' l6 C" w8 ^7 _4 e; D$ \
3 l& ]; j9 o% {3 |% J- j4 Q7 J
6 C* k% I, a7 Y+ T# U& p) h

5 g% ~2 q  [2 h) ]5 G

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  @/ D$ F6 f$ r1 V: Y6 g  G& K+ N; B
六,紫葡萄的诱惑/ |: N: L/ c: x1 Q* P2 {: c
现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了
2 _; [  X' H3 M, P5 k* l等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦3 D: l, F$ L. h0 L' l0 F9 z
葡萄汁+葡萄干
4 K, Z. y' y5 Z% R6 p% Z  M# y$ [$ K6 z" L% l
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: E4 }9 r4 r9 w% t6 [
+ _; G7 [4 i2 P7 U4 R
成品
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; V# b$ `( h* M1 P
& a- Z3 A6 z8 F
绿豆棒冰: C- @/ a1 Y# m$ }) y
夏天家里都会煮绿豆汤吧; N3 ~# ]! W( `) D
把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦! b3 w8 Z9 t2 [) w; O
1 T- l$ d0 N) N- L: C; }( b- z
" G8 L1 ~9 S8 M3 ^; h2 E# v$ `
加些牛奶和白糖混合4 r6 h) @, t' V  p+ P/ @5 E
% q6 C5 y3 G1 X, c  F

( q- N7 s" O" ^装入冰格
. i0 z8 r5 V  A; V1 [  d5 f5 v$ S
0 H1 Y9 v; v4 }  h) W3 n0 L
) X9 l1 W& l. z3 q' T, M冷冻就OK啦. y2 P2 @0 V# U& F( u$ ~9 G: C/ H

$ T8 U: a/ U  ]' B; P
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; H. v% I, U" L' Q成品; |/ h( _1 |, y/ g/ N

# E4 j" b% r  n; k" q) M8 r9 S
, d2 L" }# O6 ^0 a% }是不是很美捏3 _9 m( l0 a' o( s
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% b! k* V8 p& _9 r8 K5 M9 N牛奶蜜豆棒冰; o4 t. ]7 R# W6 A. ^6 N) }
蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包' g9 g. Y: V8 l

* L( `' z5 P& @( W9 R; m% G, o( B3 J) p& }8 A$ y% k- H6 C$ q
加牛奶,白糖混合
* @: l: h3 }' u6 w1 s1 f/ p9 y3 x! o7 x6 t  ?/ Z
- U6 b# |- \% E) J/ A6 f8 L
装模具内6 d) \& l! `( Z) d! b0 k
! Y- }% U! j6 X0 D* }; t

7 L# m4 h2 l+ I7 L: `冷冻
6 b& \( F7 g9 A- P* Y+ w% P
7 H& J3 T" C! z$ g5 d
6 h$ Q" Z' _- c) B2 d' E. y9 A% U

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9 o' M! P3 ~( v! x/ U, n成品! s0 V+ V* I" X$ s+ \% U. H% s
6 m0 i5 g  R) M9 Z5 y
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好吃没得说哦
) a) i4 e; f# ?# F; X6 C
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- ^. ]/ R0 Z$ c- c2 h
8 s4 B/ U& K" \/ D# f: W( {
7 S& Q, |- \/ M/ z0 x这个就叫乳酸菌冰棒啦5 r8 k; `/ U" [/ a7 O" v
因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈
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天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做4 D8 @/ l* w$ u; P9 w7 d

豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了