棉絮飞飞

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这道甜点略微麻烦点点其实还好啦    红豆红薯圆子美容汤   红薯圆子配搭上红豆
, ], v! o6 N" G& d幸福的滋味满满   口感也会格外的甜蜜    红豆女孩子食用很好的
; h4 L) S4 P( D0 D; D本身红豆就是消水肿排毒的圣品    地瓜就是红薯，润肠通便，也同样有着排毒养颜的作用
5 l( r) u3 D' }' g& A自然美容汤非她莫属啦   夏天冰冰的饮用也是很不错嗒
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7 p4 {8 p- J, ]* q; x材料：红豆  红薯   糯米粉   红糖5 Y9 H8 F. {6 }4 f) e; m+ o, W

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棉絮飞飞

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0 a# i) f, d) _: b" |) a首先头天晚上把红小豆泡上  我泡了两回
" k! M) M1 y" E" I6 `第一回泡了一晚上第二天居然馊了' O" X% |5 }& a9 y7 ^$ p# u: I+ q3 v8 u
夏天太给力了
9 y# C0 y, \$ h" l# q第二回放在冰箱里泡的4 J! }! g! v9 ~  t8 L
在冰箱冷藏室放了一晚; `- N) f8 X$ Y* O' C* D5 E0 `8 c/ u

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红薯2枚切小块0 T- U& j, q! @8 _
这步需要用蒸锅把地瓜蒸熟
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2 D7 D/ |# d( ~% I; w$ X% d6 q我是用微波炉直接加热的
) ^2 c2 O4 U) r$ m+ q把地瓜都过一遍水
: Z+ r" O0 l, F) l4 f( z然后把水控出去
! @+ r* a( K- k) S( y8 Q! m5 Z. C微波盒子底只留一点点
% U" t) w- E. ^  e打开高火6 i+ j* v' f" P2 A+ p
14分钟就差不多了8 W0 k0 I; h; N

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棉絮飞飞

14分钟后取出看，颜色都深了好多呢6 m% \2 s7 H/ ~+ `* {
而且特别的香; |  C+ y2 k' F9 Q% a" U1 J7 t

: f$ B* `% B+ d- A5 w$ K没忍住吃了几个
) g* _1 q: q3 L  H. c  i- y1 u8 l这就是为什么要准备2个红薯的原因了，哈哈哈) p5 R! Q- P$ y; s; d3 C3 s
红薯熟了所以皮特别的好拨
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一扥就下来了
" F  E7 X. ^; c* e  d) B, a很快就拨完一碗了
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棉絮飞飞

用勺子趁热把红薯按压成泥状7 |1 l/ ^( r1 h. A3 P

' ]" [- \" n5 Y, A; N/ t/ \& O加入差不多等分量的糯米粉接着揉& @2 H: `/ G! {/ v3 U
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用木勺子碾压直到红薯面团不粘手6 i( u9 N( C* L+ u5 Z
; }# {$ b$ f8 Z; m" q# E5 g+ t+ P
挖取一块红薯面团就可以开始做了哦0 P* e% _& S  s. X. j/ }

棉絮飞飞

取一块红薯面团搓成长条
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* b4 n0 p) |* n* n, c6 p小揪一小团& O$ a& Q+ U1 K3 G
揉成小圆子
) A5 o: {- m) y- u; w( }; j* c% [# n* R- w( Q7 k2 ]
可以多沾点糯米粉
# O+ ]. r. [! Q* T2 W# F0 q这样不会粘案板
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8 `" s9 \7 j, [- n" V- ^我这回就做多了$ _! B5 h! B/ E+ q' j/ b  t
没有关系8 }# }6 U! ?7 H( G1 y/ Q
可以洒点干糯米粉后装袋子冷冻! V  z- E2 q8 p
随吃随取很方便嗒~, N2 D$ t1 a. z3 z

棉絮飞飞

又回到之前咱们说过的红豆6 \& J1 T2 f1 H# p6 t% S; o8 L
放入适当的清水+ r. }7 J8 P( R, @) h, A
烧开后转小火再烧40分钟# s7 a- g0 U% i& B& h/ T. C% {
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煮至红豆酥软
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/ h  S" V, N6 M3 j, l3 y+ u加之适量红糖- f" |8 l0 [: W5 ^
红糖对女性是很好的% u: d/ H  p) G/ K0 D. X
滋阴养颜; o6 _. J; J* b1 |" o
对子宫保养也很好
" U) A6 A/ f! k" }4 U% j: _多喝没有坏处9 I1 W& l( E. ?$ O# g
加入后搅拌融化就好, R/ q' V7 R& U# x7 l6 F
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另起一个锅3 ?% {. P. O1 |, f
水开后就可以下圆子了
/ U( k. E. }, D$ y水汽比较大
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所以拍得不是很清楚, }( Z! i! P- s( E5 }. m
等圆子浮起来就可以盛出来了锅里那些白色的沫儿是干糯米粉沫
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/ O+ g9 o1 O/ S, {, f( R8 Y8 g
' s  H5 }7 ^' }& X: V. g2 K

棉絮飞飞

盛出来的小圆子
2 z- u1 _- j' o: h$ ]' V- |6 b$ `要用冷水浸泡7 |2 Y$ ]! q) A; E
# x% }; v6 L1 b1 j. B+ |! Y
这样圆子会比较报团
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4 J3 r% _* d, q1 C$ q 把煮好的圆子3 Y$ {. k: e$ C& ~  S8 q, u
倒入红豆锅里继续煮
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因为都是开锅的% t! i. i4 q0 }- l$ a
所以煮个一分钟就好了
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: ~9 S$ B0 y+ Q1 q4 n9 K2 f& I
: F4 H; c7 M: k

小迷糊童童

米面可以吗？我也想试试看。

小欣妈妈

回家试试看

亦笑了之

够甜啊

陕西小宇妈

看着很不错啊% B- u- S9 _9 I. g4 I2 E

小莉莉0

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( d, M5 }. M$ L$ s# {5 F
$ i- v' L3 O5 l0 P. q3 V米薯粉做出来晶莹剔透，Q弹，像鲜芋仙里面卖的一样，可以试试

小莉莉0

米薯粉做出来晶莹剔透，Q弹，像鲜芋仙里面卖的一样，可以试试

小迷糊童童

小莉莉0 发表于 2013-6-28 09:41
" [0 m; d/ ^4 T  j1 l" @米薯粉做出来晶莹剔透，Q弹，像鲜芋仙里面卖的一样，可以试试

) x4 X, U- r$ m* q谢谢你，我经常做米粉圆子，从没创新过，这次一定要试试。

猴猴和豆豆

漂亮 可口

tingnawang

看着就想吃

嘟嘟妈妈8059

看着真不错，想做呢

西门春雪

这个一定留爪，很好很好~3 b, _, n2 ~5 |( u! V