棉絮飞飞

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这道甜点略微麻烦点点其实还好啦    红豆红薯圆子美容汤   红薯圆子配搭上红豆
- R; f: w7 c4 ?$ A0 _幸福的滋味满满   口感也会格外的甜蜜    红豆女孩子食用很好的
; c# b4 C& Y4 k0 `+ ~! {本身红豆就是消水肿排毒的圣品    地瓜就是红薯，润肠通便，也同样有着排毒养颜的作用: @  q7 z1 ^- e! p* k! h/ x; f7 h2 }* s
自然美容汤非她莫属啦   夏天冰冰的饮用也是很不错嗒3 @2 p. e( ]2 T3 C$ X3 V! F
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材料：红豆  红薯   糯米粉   红糖
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4 ?  ^% c" y1 n9 j7 M0 X- o% Z首先头天晚上把红小豆泡上  我泡了两回: W% D- _6 g& B8 H1 q2 O
第一回泡了一晚上第二天居然馊了
& x7 a0 |9 w( G( E$ K' h: r夏天太给力了2 s# B0 }. }0 A6 g& u% k
第二回放在冰箱里泡的7 P# O. u9 W$ @6 V; y
在冰箱冷藏室放了一晚
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红薯2枚切小块
$ e$ O% y3 B% z5 h1 x( L这步需要用蒸锅把地瓜蒸熟7 G0 a4 c  h8 N2 Y' i
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我是用微波炉直接加热的
: q- ?" ~( U5 t8 `把地瓜都过一遍水
5 J8 b% l2 E# R4 y, ?' f$ N然后把水控出去7 f! i+ c% b, N% u4 t
微波盒子底只留一点点
% z: Q8 f8 a; V: ~! G  t* d打开高火1 E5 P- k" E, C2 t4 y
14分钟就差不多了
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棉絮飞飞

14分钟后取出看，颜色都深了好多呢  k- R0 e* x  i9 m, Z/ K
而且特别的香8 q! Z+ t1 Z& E- w6 h: H6 `+ k

; I! [" n# @  Z" ]没忍住吃了几个
: y" {7 r( e. k这就是为什么要准备2个红薯的原因了，哈哈哈3 w* S2 I4 u! ]1 N! \9 @# a
红薯熟了所以皮特别的好拨4 u1 |  c0 {% K5 Y/ `4 {
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一扥就下来了
  D( {- }; e4 D9 ]! P很快就拨完一碗了
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用勺子趁热把红薯按压成泥状& y( ^* F" ^, D* X3 t3 Q' V5 Q& X( u; v

( |, l& Q: L* ?" b4 p  n1 L加入差不多等分量的糯米粉接着揉& i: }& H' m, R8 Y# t1 [
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用木勺子碾压直到红薯面团不粘手
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; `; U$ _! X: L: R挖取一块红薯面团就可以开始做了哦+ ^3 r+ |) ]  G- Y: `. C* Y

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取一块红薯面团搓成长条& C7 I5 D' i# S9 u+ I
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小揪一小团3 I1 e5 q- I& k0 E; R( o# A0 v- q
揉成小圆子4 i: M: U, ~2 x# O
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可以多沾点糯米粉3 L3 Q+ Z3 n$ A1 ~$ \/ N
这样不会粘案板3 Z) t5 Y, C  X' G8 A. B: n7 X  `
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我这回就做多了
6 o$ v+ I) K9 z# E+ r* x( A没有关系+ }4 y; ~3 r0 j4 C
可以洒点干糯米粉后装袋子冷冻  w  j6 c. a' W  X$ F% V& Q
随吃随取很方便嗒~
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棉絮飞飞

又回到之前咱们说过的红豆# s" a" [0 U3 W- t* a5 d# v; B" l
放入适当的清水
: ?5 O6 u- `$ z' \烧开后转小火再烧40分钟( t- k/ `1 b. D. t' {4 U1 h, K
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煮至红豆酥软+ \8 m0 f% {9 e; v) I

( l7 q/ d7 _4 r3 K1 Z9 ~
& h8 x6 `1 D. {+ r8 V加之适量红糖0 D# }* M$ ~$ f4 N7 n9 T1 n- z' q
红糖对女性是很好的
, d' R- t. z4 M% t5 J! z滋阴养颜
3 m  P0 @1 Q5 h  p% y6 U% e  N) U对子宫保养也很好
3 h) n& Y# w* b9 M4 V5 o8 P9 }, A多喝没有坏处8 P  V. Q" L3 y  Z  m- h1 `
加入后搅拌融化就好
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另起一个锅
8 m4 Z$ {3 @4 {" |7 Y水开后就可以下圆子了
6 v+ k2 s8 L" e1 }  U. i$ M水汽比较大& ?) ?' E2 f6 ?, E6 ]

8 W+ ]$ Y; j) \" M所以拍得不是很清楚! R# J! }- H6 P  t+ a
等圆子浮起来就可以盛出来了锅里那些白色的沫儿是干糯米粉沫  P3 H5 F1 t0 L+ t. x

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盛出来的小圆子% {0 M, q  X$ `6 s
要用冷水浸泡# `2 d: R: t% x* W+ u5 A8 ~

# B2 h3 U7 j, }" |8 K这样圆子会比较报团9 w* B/ q" J4 J2 w, B/ K
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把煮好的圆子
. r5 f! Y, y4 v, n; Y; D倒入红豆锅里继续煮! C0 Z- z; D8 a4 c9 y( \. R* R

6 m2 @+ Y+ }4 Q! t" T, O! w0 `因为都是开锅的3 p- q9 `' V3 c5 j6 W& b0 d0 O
所以煮个一分钟就好了$ H: P5 A+ w/ L+ z  p
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小迷糊童童

米面可以吗？我也想试试看。

小欣妈妈

回家试试看

亦笑了之

够甜啊

陕西小宇妈

看着很不错啊# g/ w6 ?5 B" G" e! s' ]

小莉莉0

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: Z5 J. W" {3 N; I6 `4 n2 \. F# T8 f9 i+ C, H- k4 @7 w0 ]
米薯粉做出来晶莹剔透，Q弹，像鲜芋仙里面卖的一样，可以试试

小莉莉0

米薯粉做出来晶莹剔透，Q弹，像鲜芋仙里面卖的一样，可以试试

小迷糊童童

小莉莉0 发表于 2013-6-28 09:41 0 }. q$ I4 F) I: L6 K) Z) N' h8 t
米薯粉做出来晶莹剔透，Q弹，像鲜芋仙里面卖的一样，可以试试

1 d. L6 ~. O0 ?4 ~2 I谢谢你，我经常做米粉圆子，从没创新过，这次一定要试试。

猴猴和豆豆

漂亮 可口

tingnawang

看着就想吃

嘟嘟妈妈8059

看着真不错，想做呢

西门春雪

这个一定留爪，很好很好~
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