棉絮飞飞

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- y! w  l# q/ }+ ^. \这道甜点略微麻烦点点其实还好啦    红豆红薯圆子美容汤   红薯圆子配搭上红豆. e- J) L& R8 d7 J# x  c( G! Z  ^
幸福的滋味满满   口感也会格外的甜蜜    红豆女孩子食用很好的4 P) `8 i* D9 Q0 Q2 i2 G
本身红豆就是消水肿排毒的圣品    地瓜就是红薯，润肠通便，也同样有着排毒养颜的作用
# Z+ r. h- q8 V# I! F( }8 `自然美容汤非她莫属啦   夏天冰冰的饮用也是很不错嗒
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材料：红豆  红薯   糯米粉   红糖
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8 P1 p) y8 l) U7 r首先头天晚上把红小豆泡上  我泡了两回$ M; J7 P! _1 i
第一回泡了一晚上第二天居然馊了
8 S! ?: ?) W. T6 w8 U夏天太给力了
6 }- n/ I- q( t/ C( I- O第二回放在冰箱里泡的
& M7 d$ B+ M" T8 {: X在冰箱冷藏室放了一晚
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4 ~1 C6 |4 W' S3 H3 X红薯2枚切小块
% `( {0 p% B1 A: `, {这步需要用蒸锅把地瓜蒸熟
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$ |9 G% Y9 S5 J+ I# F3 t' ]8 u我是用微波炉直接加热的
: [* p, s, U  U* z; ?把地瓜都过一遍水, M) {( z" W) ?0 J/ m& l6 l
然后把水控出去8 \' Q1 k& I  Q& W  A/ w
微波盒子底只留一点点
0 ?$ d+ f+ ^8 |/ O! W打开高火
3 Z7 Q5 g- }4 L3 m14分钟就差不多了! l( g! H8 H  D# l8 W7 y

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14分钟后取出看，颜色都深了好多呢
4 ?, }; g- }" a. |而且特别的香2 _, H. A- A& C  p( ^8 G$ p9 i# w9 K
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没忍住吃了几个* H5 c9 g  `  `7 ^+ y. W, c( y& |, ]
这就是为什么要准备2个红薯的原因了，哈哈哈" R! G0 b* H/ p/ @
红薯熟了所以皮特别的好拨- U/ c# w4 c, x. M. R5 |$ j

; f1 h9 Z- p( @$ R一扥就下来了
* F% B6 y2 c! h; j) R/ l很快就拨完一碗了
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用勺子趁热把红薯按压成泥状
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# p4 `) U# P- e  u加入差不多等分量的糯米粉接着揉
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用木勺子碾压直到红薯面团不粘手8 F4 G+ s# j# S& T5 v2 W  n
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挖取一块红薯面团就可以开始做了哦# y8 R& p; {9 _1 c" \) |( h: b

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取一块红薯面团搓成长条3 U5 y) h2 F3 L6 ]

) k+ w. Z1 n! C/ K+ h/ l小揪一小团  p# e1 c+ o, U/ _. j# t2 ~- M
揉成小圆子0 c6 c$ T# F8 F

: o) V' a. b1 I7 ?6 ]; I% l可以多沾点糯米粉
' ?" S# f! M7 J/ X. h% @这样不会粘案板- T* F* ?; ?/ k. P7 N
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我这回就做多了
9 Y0 {9 f( T- W没有关系
/ e* P* T6 X" H4 }可以洒点干糯米粉后装袋子冷冻& p0 b! |' A+ u  t) y) {
随吃随取很方便嗒~- Z! I, c$ B' K0 t1 c; z6 c1 v

棉絮飞飞

又回到之前咱们说过的红豆
& A  q" m  N( n4 a放入适当的清水4 o: i& c! I" k& i# {4 U
烧开后转小火再烧40分钟" u% O1 x7 K2 B% }7 B8 Q9 [
+ o2 b0 z  r4 u
煮至红豆酥软
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: H; w# ~3 r$ @* f$ L% R1 v加之适量红糖0 Y0 Y- |5 `5 K
红糖对女性是很好的8 U$ T- |  ?7 n; [) U
滋阴养颜
5 \( Z7 _  L4 N3 t对子宫保养也很好
2 w" I% p5 f: }5 ^多喝没有坏处
6 [$ ?. _8 N/ p! r+ g加入后搅拌融化就好1 [+ {! |: v' [+ Q+ s! U" O* M1 x
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另起一个锅1 n" H) `. @. s- M$ M: n0 b
水开后就可以下圆子了
6 y8 _5 Z8 x, u( o; N- e, H4 {水汽比较大8 P. o+ h" b* h" E, Y( _

; u, |; A* R7 N8 g所以拍得不是很清楚
& G# t; M& J) P* Y/ K等圆子浮起来就可以盛出来了锅里那些白色的沫儿是干糯米粉沫
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+ g% m) S/ J; Q- s& X4 U; }  r- z) T5 m0 c. N- p. K9 ^2 F2 B

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盛出来的小圆子
9 D( Y4 ]9 x9 Y+ M要用冷水浸泡
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% y' ~2 a1 w. n) q这样圆子会比较报团
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% o8 f0 \  L9 E; j 把煮好的圆子
. H* n) ?( M- j: p! f  k5 i+ V倒入红豆锅里继续煮4 g' K1 g, z& g8 T! m; L/ S
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因为都是开锅的7 ~! i" K/ M# z' Q4 i
所以煮个一分钟就好了. j/ {. ]2 ]' d3 Q, ~% t# q
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小迷糊童童

米面可以吗？我也想试试看。

小欣妈妈

回家试试看

亦笑了之

够甜啊

陕西小宇妈

看着很不错啊
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小莉莉0

回复 小迷糊童童 的帖子# V+ K: a" ^/ X! g3 \

( J$ b, u- f% [. z$ R3 R' u米薯粉做出来晶莹剔透，Q弹，像鲜芋仙里面卖的一样，可以试试

小莉莉0

米薯粉做出来晶莹剔透，Q弹，像鲜芋仙里面卖的一样，可以试试

小迷糊童童

小莉莉0 发表于 2013-6-28 09:41
; J% L( q3 i) \' j2 D4 H米薯粉做出来晶莹剔透，Q弹，像鲜芋仙里面卖的一样，可以试试

9 ~0 ~2 u# C, \" g* n9 H谢谢你，我经常做米粉圆子，从没创新过，这次一定要试试。

猴猴和豆豆

漂亮 可口

tingnawang

看着就想吃

嘟嘟妈妈8059

看着真不错，想做呢

西门春雪

这个一定留爪，很好很好~, _3 D: o% ^  L4 p