芮蕊

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3 q/ N) C; J- T9 e# z. H$ w. G上首页了，纪念一下& d$ O" F+ f- v- t
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老公喜欢吃这个，自己做来吃，干净又卫生。
. O8 b+ I" e& c准备肉馅
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加入调料 ，盐，蜂蜜，酱油，白胡椒粉，蚝油，鸡蛋一个，菜油少许。
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- r# }/ c' T, i- L) m& b8 ]4 V+ \( n3 |; Y加入料酒去腥
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芮蕊

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在肉馅里加入芝麻，搅拌均匀4 }( t$ b! {9 p: I% Z( k8 i

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放在锡纸上，锡纸上刷油，把肉馅放上去，盖一个保鲜膜，用擀面杖擀平，大约2毫米厚，薄厚一定要均匀哦  ^6 j! _) z# Y7 g9 Y2 x- c
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擀好后，放入预热200度的烤箱，烤制5-10分钟拿出来，刷上一层蜂蜜，继续烤，直到烤满15分钟，拿出来，翻面，放进烤箱继续烤，烤制5-10分钟拿出来刷上蜂蜜，温度调到180度，继续烤，第二次烤够15分钟就好了。, [0 K, x" D: y

6 Q& _2 F8 S0 x: x4 P  N* W出锅咯！从烤箱拿出来就放烤架上待凉，凉了以后就会比较劲道。  v8 U$ ~( a/ v, @, e5 J

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芮蕊

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' ~& d  i# V, X1 Y/ `; `' d: d烤制成功，看看成果图，放置了一夜，颜色有些变深了，也更有食欲了，可以放在小盒子里，随吃随拿。' S6 E3 J  j7 z! e; h2 E
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芮蕊

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, V0 e! y8 o3 v8 m& l1 c- U& H       擀的时候一定要厚薄均匀，因为不均匀的话就会一半熟一半糊。烤到最后几分钟的时候要盯着烤箱呢，不然因为薄厚不一定，烤制的时间也不定，如果稍微烤久一些就会糊掉。
$ H. I# |$ R# ]  F  D5 a      我第一次烤的就是因为薄厚不均匀，而且到后面的时候没有看，光顾上看电视了，烤箱停了，第一锅就成了黑炭了，给大家看看我烤糊的成果。8 o5 c7 d0 m9 S+ B6 a0 i+ U
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芮蕊

占楼

麻辣糖醋小排骨

怎么没有了？宝妈？？？

丁一妈妈1

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

豆馨馨

回复 芮蕊 的帖子
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学习了，回家也做去

芮蕊

怎么没有了？宝妈？？？

早上手机上的，光顾上占楼了，结果发现后面怎么编辑不了，现在拿电脑编辑好了

芮蕊

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

已经编辑完了，看吧

陕西小宇妈

确实不错啊，哪天试试去1 d- T0 N7 Y& u

如花似虎

太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧……

钰@诗诗

学习

宝贝彤彤。

不错噢

心晴向日葵

好香呀

丁一妈妈1

不错，改天自己试试，牛肉也可以做吧？

亦笑了之

原来肉铺是这样做的，真是健康的美味啊

浩钧仔

芮蕊

回复 如花似虎 的帖子# ~1 e2 c6 @+ i
太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧… ...

2 ~3 [- l* W8 e. g+ s* X- g我买了八块的肉，烤了两盘