芮蕊

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, t8 l0 @+ v+ R) j( Y上首页了，纪念一下
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1 F, J" x1 L$ m- x* n老公喜欢吃这个，自己做来吃，干净又卫生。
; H5 Z6 ]5 K3 A1 d5 Z6 ^2 n: {( l准备肉馅8 q8 g0 R7 {  D
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4 C( n# l# S8 m0 f$ ]) d加入调料 ，盐，蜂蜜，酱油，白胡椒粉，蚝油，鸡蛋一个，菜油少许。
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* v1 F' @) n/ i9 q' G8 w  A7 L加入料酒去腥5 N1 x3 K' {7 d8 M1 a. G

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芮蕊

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+ V6 \* s3 ?; `; _在肉馅里加入芝麻，搅拌均匀* e2 G$ i- K9 S% C- k/ Y
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放在锡纸上，锡纸上刷油，把肉馅放上去，盖一个保鲜膜，用擀面杖擀平，大约2毫米厚，薄厚一定要均匀哦
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擀好后，放入预热200度的烤箱，烤制5-10分钟拿出来，刷上一层蜂蜜，继续烤，直到烤满15分钟，拿出来，翻面，放进烤箱继续烤，烤制5-10分钟拿出来刷上蜂蜜，温度调到180度，继续烤，第二次烤够15分钟就好了。. h( ?: P" S" b9 h$ B. @6 `# K

' ~9 K) S. ^) a+ M6 x% A/ A出锅咯！从烤箱拿出来就放烤架上待凉，凉了以后就会比较劲道。# h- m" D: W. n1 r3 [
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芮蕊

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烤制成功，看看成果图，放置了一夜，颜色有些变深了，也更有食欲了，可以放在小盒子里，随吃随拿。
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芮蕊

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       擀的时候一定要厚薄均匀，因为不均匀的话就会一半熟一半糊。烤到最后几分钟的时候要盯着烤箱呢，不然因为薄厚不一定，烤制的时间也不定，如果稍微烤久一些就会糊掉。
' q4 Z+ ?& A5 S. F3 Y      我第一次烤的就是因为薄厚不均匀，而且到后面的时候没有看，光顾上看电视了，烤箱停了，第一锅就成了黑炭了，给大家看看我烤糊的成果。
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芮蕊

占楼

麻辣糖醋小排骨

怎么没有了？宝妈？？？

丁一妈妈1

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

豆馨馨

回复 芮蕊 的帖子( {9 E! [5 q. J6 k( M, G8 i/ k

# J" e( c# a1 j学习了，回家也做去

芮蕊

怎么没有了？宝妈？？？

早上手机上的，光顾上占楼了，结果发现后面怎么编辑不了，现在拿电脑编辑好了

芮蕊

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

已经编辑完了，看吧

陕西小宇妈

确实不错啊，哪天试试去
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如花似虎

太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧……

钰@诗诗

学习

宝贝彤彤。

不错噢

心晴向日葵

好香呀

丁一妈妈1

不错，改天自己试试，牛肉也可以做吧？

亦笑了之

原来肉铺是这样做的，真是健康的美味啊

浩钧仔

芮蕊

回复 如花似虎 的帖子9 \3 h9 B) ^/ x
太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧… ...

  C% {# W0 H, I$ ^# I" Y" a$ q0 m我买了八块的肉，烤了两盘