亦笑了之

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8 [8 U8 J' T& S! O9 K4 y: n4 ?       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！* C7 I7 `) r7 w$ K" Z8 |6 _
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        原材料：% N1 \$ R, ^3 G- ~' R

豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

4 g. f" e& J5 z        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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( t* P" A/ ?& x& a1 f

豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

! @' k: `. P, Q

最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！
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        上首页纪念
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        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。7 X7 |0 S5 e7 d1 }
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。( P  J- U7 u" }6 s% J8 G

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

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% T+ x+ I' r8 h! [
  b% I6 ?( C0 Y/ ^; V( I; |你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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0 u% Y+ C* b& D: N. B0 j! M
- h: Y3 u3 M! q4 L# U2 D) C超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

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4 X, E. t2 ]' X# r+ L" t  Z3 x7 U6 a5 z* b
谢谢关注

亦笑了之

回复 小冰心的妈妈 的帖子! P# K2 n% {, C0 n" A9 L& g$ k
3 p3 w, U8 P6 C
谢谢关注

萱果果妈

8 a3 P1 d/ i0 F0 H8 {8 g4 g6 N8 @; d# h: V( x+ `6 X' b
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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+ o" B5 Z8 O: N! b+ b9 I1 [$ e8 L8 d" v, V: [3 J
谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子/ W  L% \  @5 _: |+ w6 k

' T; o: C& K* X还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

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0 {1 }* S0 Y' i% A8 n+ _! A3 {, o! t好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子0 `: D* X+ u1 u, I5 i

6 i! c: [$ H0 O* N谢谢