亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！
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% C; m" q8 u4 h/ s6 [( j        原材料：/ Q7 Z# V5 ^* Z0 L

豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

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        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！
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        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。
5 C: n8 w2 k* G8 S( L       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。% W" k$ g- d% j3 V* v; A( Q; E

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子6 s# S! y. ^; q5 s7 b7 A$ O4 y0 B
+ L/ B$ v, b( U) z! o$ t! ?8 ]
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子3 o! R( f8 Y  P9 A1 B  [. K+ U

* L" U) P0 k- p5 n7 x" ]+ k超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子2 m+ L. S, R. t9 v( O) u/ s
+ a0 C6 s9 b# j- F6 }+ V& ~. e8 s
谢谢关注

亦笑了之

回复 小冰心的妈妈 的帖子5 [/ c; x- n+ A" Y- F

% k: w, w3 b$ E, E5 {谢谢关注

萱果果妈

/ Y) ]& E( }" ~" N; n6 e2 S* v5 y2 c$ u+ C: F- Z8 O
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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9 q3 C- i( L" G! c! a
" C+ i) Q9 E* o2 }“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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% {$ E  {% C1 ^' F& V3 m9 O4 m/ s- S, h& ~" t/ P! w
谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子
! f% ^( o# P6 S( D) o. @8 G, o
; p+ _+ f8 p: j3 `. r4 {还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子6 t; D2 G# w( Z# f+ W/ N' _9 v' s
, @! {) m& k/ _& C) M' t( _
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

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  e6 i  g& c; m; U. G, y: c& X- q" p9 D- a7 d, [
谢谢