september9月

$ L6 F, X, Y. p0 x一个洋葱切成片，也可以切成丁，看亲们喜好（楼主切的太水。。）/ h& N. Z- e: L
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三个西红柿，切成小块块
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2 T+ |9 `4 r6 i$ C( Q一颗西兰花洗净之后掰成小朵，放开水里面焯一下
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培根肉切丝，本人家附近的超市规模太小，没有培根肉，所以临机一动选的家里冰箱的猪肉哦要放料酒，盐，腌制
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把意面放开水煮熟，盛出
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锅里多放一点橄榄油，放入腌制过的肉丝，炒至变色，盛出备用. m7 y# r& `0 o( a8 O
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用锅里剩下的油直接炒洋葱，炒至洋葱变软0 {$ [. t& @" M/ \
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然后放入西红柿，西兰花，翻炒到有沙质出来，2 ?; k3 |' e; x4 Q$ [# h6 W
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然后放入番茄汁4-5勺，倒入煮好的意大利面，加入黑胡椒翻炒两下就可以出锅啦/ G; y: }8 c2 K3 \8 e6 y
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左边是番茄汁，超市和网上均有卖，右边是意大利面( l4 u; [  ^+ t8 \. w. \2 D% I0 \
话说，对于正在减肥的楼主，实在是吃到停不下来啊对不起楼主那颗减肥的心，因为确实是太好吃了啊！！虽然吃起来像是咱们传统的西红柿拉条子或者西红柿刀削面，但是这种口感才更适合我们本地人吃啊~~~
  s" ^/ {) H. M( n8 `/ g9 ?这道菜有几个小经验跟大家分享：0 ^5 L5 E3 h1 |  t% w3 }2 L3 w
1.意大利面的一个最大的特点是用的是一种硬杜林小麦，高筋度不容易熟啊，要多煮会，但是也不会糊, h9 v) E6 _) n6 u) c
2.番茄汁一定要多放啊，这个不怕多了就怕少了
5 K8 y0 W8 d* m1 t; H# k3.配菜亲可以自由发挥，我放的是西兰花，亲也可以放写别的菜，至于洋葱什么的切成丁还是块全看亲得喜好啦，我是懒得切啦
+ L& I6 d: P+ r, `* S4.意大利面和茄汁酱超市里都有卖，培根肉最好啦你会比楼主更专业哒
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4 V/ c8 F2 W' q# _2 k1 e2 ^% X最后，煮出来立马食用是最佳口感哦，放一会的话面就不好吃了7 Y! o$ i+ {; }/ {. K
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宝宝nan

回复 september9月 的帖子9 J5 i3 y- E: I9 D( n$ [+ b
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沙发！

亦笑了之

吃的如此陶醉？

september9月

回复 亦笑了之 的帖子
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嗯嗯~~~~一个接一个吃忘了

爱瑶小铺

哇好香呀

诺亚兔子

貌似煮意面要放些盐。+ Q7 ?! W/ k" t6 o
看着就好吃

我是蓬蓬

真好，不错~~

图图妈妈咪

诱人呀~

宝儿妈0707

回复 september9月 的帖子, G) g5 B. y) G$ G8 J( ]3 {
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哪里有卖意大利面的啊，我在超市里没看到啊！

september9月

回复 葡萄是甜的 的帖子
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+ O- b: C* W( d; B! R0 ^是呀是呀真的很香~~~

乐宝妈妈.

赞一个，看起来很好吃滴样子~

september9月

回复 floatbird 的帖子$ t: i- Q( _2 ?# F; y  h, ]& b1 i- v
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哈哈，还是有点区别的~~~这个叫做中西结合~~~

september9月

回复 诺亚兔子 的帖子$ \. p  V3 {5 K* F7 A

8 b8 Q% t+ e$ m; d! V: @+ P+ I对的，忘了在帖子里说明了，煮意面的时候是要少放些盐，这样煮出来的面利而且筋道~~~谢谢提醒哈

september9月

回复 宝儿妈0707 的帖子; u: n  v& g" o" \) C

5 }- K) p  \" T- K, F' [/ O大型超市都有呢，华润啊沃尔玛啊，在进口食品那里你找找看~

俩千金的娘

看着都香啊

timceo

煮面时放一些食盐再滴几滴橄榄油效果更好一些  意面可以到麦德龙去买 那里可选品牌种类更多有大包装滴价格更加实惠

september9月

回复 timceo@xa 的帖子
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$ K$ e  k# V% n; w) O, g谢谢分享~~~~

wylwhtyy

我也尝试 尝试