september9月

奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
& U' o4 g% Z' b8 p  v       对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。对青少年和儿童来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。+ F$ X3 r3 z! q, |# D6 @
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最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。
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( a8 p. t2 x) D, j  j9 x猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。  
& e3 o8 Y& D& `" y9 ]( u# h, y" g猕猴桃有哪些吃法呢？
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拨开就吃. w. E& i7 z9 m; [
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切成块放碗里吃9 {  c# H1 v7 s- ~  q1 Q7 K
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用勺子歪出来吃$ l& P; O# E0 g8 Q9 j. l  @
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放杯子里泡猕猴桃水喝. `2 S& @- o: z. B; t. v$ k8 m/ J4 T

; W4 x0 s# k: L/ n切成片用果叉扎着吃
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配着酸奶，完美了，O(∩_∩)O~

宝宝nan

这个皮真的是不好剥呢！学习啦！

宝宝nan

这个皮真的是不好剥呢！学习啦！

向日葵?妈妈

学习了

忧郁女孩李

不是很酸吗？我怎么吃不下啊

september9月

回复 忧郁女孩李 的帖子
$ c. {; G: ^6 Q# o1 O' }: W
$ t, J2 |" i. Y2 f4 L1 s刚刚才吃了一个，放熟了一点都不酸，猕猴桃的香味最独特了

天之娇子

吃法奇异

mary163

回复 september9月 的帖子' l# G1 u' V8 e  T4 X! c9 a" k

; R/ e7 r6 V5 _9 M+ s( _: o6 a现在真得很难买到好的猕猴桃啊

september9月

回复 mary163 的帖子" ?( m9 X; H9 q# q; }: s

1 j7 }  Z. w+ n( t" ~0 ^8 @" M( l. N是啊，我是碰巧去九龙潭，看到有乡里人家里在卖，十块钱三斤，都是一小个小个的，说是比城里卖的营养价值高，也不贵，买回来都说好吃~

dlwj

同事家是周至的，给了点红心的，说是外面卖10元以上一斤了，但感觉太甜了，还是喜欢吃最原始的绿心。

september9月

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" J' F' J  e" ]) f5 Y. V( j) m/ {  h- d$ P
红心的我还没吃过，那就支持绿心吧！

肚肚you宝

超级爱吃

september9月

回复 肚肚you宝 的帖子
  l: J5 M" g0 L  `. M' A% T) y0 D" r# Q+ {5 e% H: P- H$ _, `
趁东西下市的时候多吃点~！吃到够 呵呵~！

lian675526554

猕猴桃不能和奶一起吃

1677115774

也爱猕猴桃，好久没吃了，谢谢提醒，我也要买点

想妞妞啦

呵呵，我昨天还买了几个，有的好酸啊

慕慕丶

大爱

慕慕丶

大爱

ruiman

硬的猕猴桃和苹果放在一起放个1两天就会软的啊

彤彤公主de麻麻

我也喜欢吃猕猴桃。