annie0822

/ ?9 o  o) v" v
" \7 f2 l/ {: L$ P/ m9 P减肥吗4 T7 c+ q  U; p/ g2 K. y% Z( n+ n
永远只在我嘴上说说
! v& ?* C' p$ }$ Q0 W但这次既然下决心扎针
0 l5 Y$ x8 B( k5 X1 b$ g那还是要注意些' W- V* F- O1 R% J
要饮食清淡，但是也不能索然无味4 J5 W; b" A3 b* R. V9 g
所以，我自有办法
# f/ b, K* n; h$ Y8小时快速泡菜
$ p. q# r  P; s, d! d% R- j$ O) l3 [0 M超市里买的，8小时泡菜
2 ]6 J; {2 ^# r& I, d& \# G华润万家，忘记拍照片了& R& N3 J8 o  N# `2 t+ F2 k
在调料区，都能找到% I; N) Q5 u$ ~$ ?0 }9 X
+ C1 C! _. L+ R. I: f
但其实你看看袋子后面的配料表
, k3 c0 Z' r1 y, W4 {完全可以自己做
$ w/ i$ `) z) N- U8 `3 j只是用袋装的很方便' K! v7 s0 [( l

/ H% T5 X6 @& s. o& P# X% y) V# F. {5 `9 r  G$ J

- R' f. J- @4 @+ m! ?, G

annie0822

- W+ X, \/ h" ?& c' R( ]) O

* B0 Q: {' f7 O9 e  U先煮大料水
' W: L8 u9 }: U8 l花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟
/ L9 T1 H( ]# s, D2 e# L8 v5 r, _

annie0822

( b; ^+ c8 t) \  S7 O% k( i# F# d
9 a: {0 m6 X4 L  r) q9 ~
煮的过程中准备菜, v! K8 Y# b. E2 ]
我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
7 t" u' `1 Z# x" z胡萝卜泡出来最好吃4 p9 X: Z9 ?6 _6 A2 h6 L

0 \3 |# z0 A9 J  T4 v  Z
" H% L2 ]7 a; e. |  F+ V* f+ _6 y; r3 |

. G6 _: l; X$ N0 Z2 W# e( `

annie0822

# l; `5 V. U- b
( {0 A9 O9 [# c* G
大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了
% p' A& m9 g3 @3 o' a% }3 ]9 e然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）
5 o- t" ?( b; {6 r5 o搅拌均匀- {6 ^; e. u$ T! g/ c
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去
9 X8 o+ V0 h  P) {  U* l2 t2 X1 j8 J/ a* H
3 W7 Q- a9 d# ]3 E8 S

annie0822

1 ^: A: V; N( v" X5 G( c* ?" W# M& H- ^
让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦; i4 q& d1 j# _. [4 g5 _

, ]' s+ x9 _+ u9 A! H

annie0822

. j' ~! B" L; a9 c3 d7 K, ]7 s8 t
8小时之后，开坛咯; \' f; N, G  y" x8 e' F8 F
喝粥的时候配上，美的很哦
! i! L+ N) q& |$ q) v! y2 t2 [) n) r& v3 M' C
7 ?( y" ?( m4 _; k4 U

( u8 V3 |. b) @: ~4 R/ X0 _( E$ x备注：
; e7 J+ R6 w1 }& I& l! w9 J这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜
) H- l0 W9 e; u之后倒掉，再重新制作: Z6 v( d1 x9 ~3 ]5 _6 u6 J: M& |
泡凤爪也是可以的哦; j; @) S" Y: D) ~1 E' l

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04 5 C3 Y- D3 R4 o4 o7 _% [. O
亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

- R% F  e0 K6 W: p1 n6 H" T嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

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- }" |, L' W# {2 u- \. p 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
0 v7 e0 v. Y; O
1 R1 F# a- G- c, z3 {' V& c8小时之后，开坛咯1 U& c, R2 @7 Z. M( ?& I
喝粥的时候配上，美的很哦& s0 r& A8 h- x/ r+ \
! r$ g) T. i& }) P9 X0 G/ v2 ~7 U; n
9 ^: |- O$ x, U. s3 d1 ~9 W+ A; O

5 C& }, B0 ?6 `备注 ...

( ?; w& A7 }0 y, ?0 {/ `' N- v
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子
2 O9 S" D7 s2 z' F: q
; [9 K( L1 Q3 s; s% p
6 h& }  j: Z) ?' X  G我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

! Q  I: J; N* z
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子
% i4 T+ u2 F3 C# F! L5 g: b
% p2 P5 ^& m1 V0 V2 j9 E! w4 Z  z
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

: w% l+ a1 T4 [$ u% m4 U. U: B
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

回复 annie0822 的帖子
: K. r% |' q% F% b8 s  F) ]5 [9 @5 C/ G
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

回复 annie0822 的帖子* y# H6 ?$ \2 [! I+ c- h( u" X

/ r5 f3 c- E# ^. v大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25 # O8 x* U" N% I- G/ k
回复 annie0822 的帖子) w; L9 U, ^. ~2 F3 w0 t! g
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大料水里不放大料？

* X: y) `- X# k' [花椒八角不是大料吗