annie0822

: F# m! p1 Z) P: t& h6 A# `
3 `' r2 [9 I% H5 H; ?2 z& i/ I
减肥吗
; g: w& y* j/ j7 u) A永远只在我嘴上说说
' R" d' q3 A& k8 F但这次既然下决心扎针
9 E1 Q" b, r3 m9 ~那还是要注意些
% A9 c$ E  h; o; P要饮食清淡，但是也不能索然无味1 j, ?# w/ o8 _7 [" K2 Q
所以，我自有办法  r! H7 o. ?1 C0 k% G
8小时快速泡菜, i2 v' K$ b# T( P
超市里买的，8小时泡菜
9 k& s( [! d  D# k3 _' G6 m2 r华润万家，忘记拍照片了
8 |; R3 q5 v! @  r; E在调料区，都能找到
- Z3 f) x( ^9 E) k* X* R
3 J9 W, c3 U8 \+ h& X; ?/ c) p但其实你看看袋子后面的配料表& z! X; O  M" a* G& T+ ^& G
完全可以自己做/ P  s( W3 R7 e8 F/ ^
只是用袋装的很方便
( v3 q* H5 n. j  d5 g5 q
7 m8 x" R( j# x+ W3 m
; D4 |, G, D; K) D* E  h+ J & l2 _8 F: B( N$ m3 h0 o; }

annie0822

* r' q) e& p7 j/ l- ?! c. |, i; A, b# c# `6 y; v+ u( [9 z$ a
先煮大料水
/ r0 R$ u5 D) }, e花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟
  l& n- B& q$ p4 M& d
9 [; a* v9 A* I' X  x

annie0822

; {2 }  @! s- \! C$ W
' R$ ?" |2 N5 s6 I" q煮的过程中准备菜
3 y- l  ^8 i# h% V$ M  j0 e+ f我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜2 H; y$ S4 N+ _9 o
胡萝卜泡出来最好吃
+ v9 r& L$ w3 y2 J- M8 g( C
1 `! G; Q' k3 E, |. v  `
' H% E9 x2 x) v& I
' L; u( n# [* i% i2 j0 d/ S
$ M" C( Y* q5 Z; A: D9 Z* u

annie0822

7 @; N2 ~' |5 m6 t  K8 h8 l( r
: r9 }. W4 D7 W  h8 r" r2 e5 g
大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了  o, }% m1 c# G7 W3 m2 p. R) W
然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）$ _/ V% W9 H( d4 f0 i6 A+ F5 h  X
搅拌均匀
7 l/ O5 t! H) @2 K' T5 Z* H有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去
5 s! z7 d$ V6 v6 W, w& i; Z+ {
4 q/ ^3 ?! w% R6 ]
! A$ X6 e) O# Z

annie0822

: ~1 o! C! `, }  V8 [( I! \1 M9 x- j+ s& r! {! J
让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦% [& w8 ~. H5 r- F. K! B: P

' |) t5 S% J9 m! g' {4 n! c

annie0822

; l; w) y3 z1 N3 ]; w9 G, Q, T" o3 }2 u; I- ]+ V) P+ g
8小时之后，开坛咯
7 x8 l9 C* B5 G# g喝粥的时候配上，美的很哦
4 H. `) m, i% `" m- I% ]  x- G+ T! C9 ]% R8 a' y

& E3 e3 _& b- _* H: ~" |8 j8 m2 R4 i
备注：
6 |2 ], I4 m( ?% M) [这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜
5 {  Z' G# R4 ~之后倒掉，再重新制作
3 r9 n  X: D4 \3 }  J& s% Z! O泡凤爪也是可以的哦
/ |7 O% d+ _/ a5 A: D3 x5 e. w

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04 9 y+ q/ [8 c$ H+ k
亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

. `7 k6 y7 k& d4 w4 Q( W; N嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子% E# S6 U9 E9 Q* t; o
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 8 w4 t, a# ~, n6 P

# s8 L0 d; G1 C8小时之后，开坛咯! P" _+ S5 I) m) }
喝粥的时候配上，美的很哦
' y+ i; \$ k/ z+ h1 M" ~. e% d& I+ g) Y

  v9 X: o) R( o' s& V6 E+ m  [5 I$ ~/ f; G, w
备注 ...

2 M" ?7 d* q- M! `* B+ S- G
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子
: N$ a6 ~4 D7 }  |, ^) U/ K/ s, I0 ]0 {
2 Q) }! f1 P5 H1 a5 u1 Z( Y! T& W
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

" S8 g7 P4 y8 q宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子
$ c) J% G$ o4 n# ]; q) [0 O. s. t+ W. ?/ R. u

2 D6 B% _% ^8 s' Q" K( S宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

" I2 a( \3 u% q我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

回复 annie0822 的帖子
6 d' G7 t# L; m0 Q2 d! y- ?. B) t1 d# p* q* _
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

回复 annie0822 的帖子
6 y9 K: r3 n( m3 T, E  f% _' R# @0 I) |; a: ]: K% V
大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
8 n- b. [( ?7 u6 N" W* k回复 annie0822 的帖子4 B2 [$ Y1 o) E

0 ]& D+ }0 r' c) r& G( u) t大料水里不放大料？

' L' `" ]2 t' Z+ E, U8 y花椒八角不是大料吗