annie0822

) q1 U, P! n" s: v% G9 b% L# o, V
! y2 C! Y7 g+ ~% t! T3 j& q
减肥吗
8 E/ W, n: [" o/ Z4 E永远只在我嘴上说说# }  C7 Y, W+ W
但这次既然下决心扎针4 I- w" ~' x/ d! M) R8 y. X! A' O0 n
那还是要注意些
+ k: ~# u& Q7 d' D2 n( b要饮食清淡，但是也不能索然无味: n5 m* Q* f3 Z. R; Q; \; F
所以，我自有办法
5 f# X4 |  j! H- d8 G8小时快速泡菜
+ S, r3 Y' a( \% p7 c- E超市里买的，8小时泡菜
0 \9 _6 @% B% ^+ [( Z' y6 l华润万家，忘记拍照片了
% I8 }1 x& l) y  i! r在调料区，都能找到
5 t3 e; @# j- I; {
% y: z5 C1 D. K8 H# E0 i5 t但其实你看看袋子后面的配料表
1 Q. g$ v- E3 S2 m完全可以自己做6 S$ z/ l; H: ]. p, w3 ^' W
只是用袋装的很方便
3 z. H; P: _! r' ]+ R( U0 K, U/ F: q" M/ {; x& q+ u

/ \1 W1 `3 v/ u" i: h6 F8 T1 M8 w
! h* v# m" g4 J7 d' O; t

annie0822

/ t' y7 a( p1 H1 o3 f* r
( z+ `$ Z  E9 s  x9 z先煮大料水% V% }, q# N9 z( }: p
花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟
, N! t$ U7 s, e" z2 n+ c
( ?7 @" J9 m! H5 y

annie0822

- V9 A% ]* }- R& b8 Y
, [% n( W7 H5 c0 ]煮的过程中准备菜
' i; g  d6 y8 n9 C5 G& Y我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜: m! V* H& U8 c% \
胡萝卜泡出来最好吃* h2 s( R& g0 @, G5 P
8 m. U7 R6 V$ R  }1 i: Z2 Z

0 t4 O$ t5 ]# v  d8 ^$ z  ~9 D
# o4 N$ ?0 R3 [( @
7 p( |* @% k, j1 W, x

annie0822

/ _7 o. g- v6 S/ C  V' U4 t
# g+ ~) n- Z. Z7 |) D* L大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了
2 `4 g1 x# W+ E8 x7 K2 B然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）' ]7 C, z, Y2 a% P- k0 |# R, `
搅拌均匀
4 _0 E/ e; M8 s7 Z6 y有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去
0 Y7 R# Z  p8 I9 {: J; W3 @, ?) z( a: p( W% V' {+ M/ |# Y* ?

% w: G: G0 A# H7 [' F3 N) |6 W  g! ]

annie0822

5 @4 ]/ D; ~* X$ g6 S/ S; k& U8 G( |
让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦
$ Q" J$ h  g) L5 N6 }
( U, j- N- q" _9 S

annie0822

; n2 l" W- e. E1 v( M8 _& z) |# x; P2 D  l' F5 Z
8小时之后，开坛咯
0 r- l$ y7 _3 Y喝粥的时候配上，美的很哦/ `: j2 {0 b. [5 F% P& w1 S# w

: k2 q4 y* K+ z/ w( w
1 H% y8 D5 E5 D! y2 N0 i; k! q# E" Z1 d; R; L
备注：
. N' `. A& d0 c0 L6 ?1 I  ~这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜, O5 E# A5 a+ b+ I7 v' F' `: T
之后倒掉，再重新制作
7 f) k' S/ q  j泡凤爪也是可以的哦
: d( F# n/ y6 A* g

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04 0 e. ~1 m" u' A. U
亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

% g8 V' U! C0 _7 o- K2 ^" o嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子
5 i5 s. D2 y2 v+ s- N$ c  X 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
) W/ A3 {; {+ L: X* G8 P" L
, n3 P/ Y; H3 @- ~  Q( Y8小时之后，开坛咯
# X* d( E( ~5 [  ~  Z喝粥的时候配上，美的很哦$ G0 D* q$ V- P+ [& X9 V
5 z- [5 L& H) z; u+ u9 [2 Q" Y
7 l$ K% s! N! h( l
$ o$ L1 _9 b, K  Y! ?
备注 ...

3 k- x6 w' i, C. z我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子1 c$ l+ Y: |( S2 c7 x" h

: |1 [) J/ r  d/ H8 a. I1 A' Y) T) ]
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

& k$ ]# @0 z; g% N" v5 ^& ~; O
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子
. {8 i1 b, b7 i
( o3 ^6 o* t7 Y
- t# S$ C: t9 \8 o5 ^宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

  k7 @( @8 Z' C7 U) v
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

回复 annie0822 的帖子
" h. {, Y# l( c; i5 _, @( k7 m$ c- M4 U# x: M& a2 I1 f* c
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

回复 annie0822 的帖子+ E4 j( j! T: G7 }
4 f5 M& ]+ ?" P5 S
大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25 / `( H" y3 O$ X0 f: {$ [
回复 annie0822 的帖子) U4 Z0 W  c+ m( X  x4 w% M7 B# z8 e
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大料水里不放大料？

! v% K* ^# J$ ^+ D& r
花椒八角不是大料吗