annie0822

8 i# T; y+ x& P/ i; u3 p0 H) K6 h! K" _3 j
减肥吗
5 |  |& q! ?) B9 b7 S永远只在我嘴上说说- Q* K. B" n6 k0 ]3 j3 o! `
但这次既然下决心扎针
! P% ?# z0 ~; \% Z; R. D! P7 {- k1 @那还是要注意些
$ Y/ L/ U3 C% S" G: U3 y/ ]要饮食清淡，但是也不能索然无味; l: u/ M1 \! i2 E. n
所以，我自有办法- O! ^( N+ {$ {
8小时快速泡菜8 d- X- `3 w. d; F% b$ ], p# t
超市里买的，8小时泡菜$ c# l3 U( w6 ~2 ]4 S8 h
华润万家，忘记拍照片了! J* M/ Y5 N; T# L
在调料区，都能找到
3 b) M; q% [! D% l! c4 g7 E
  e* b! C, P# U: w! @, S: B2 ^但其实你看看袋子后面的配料表
( c8 ~& w! X1 m) C' v: s完全可以自己做
( z( Z" e. M2 B只是用袋装的很方便# O+ g  G/ v3 P9 {. \" j: _7 `
8 I) M. P! Z& d1 s% r

1 ~6 {* u& t$ @: i" F, [# P
8 V( c- ?8 T+ T

annie0822

: ~' K# l4 B& p2 `: K) b- o
7 t7 P& X$ E5 y, Z3 x5 Z- _先煮大料水$ ~8 o% l; _0 u# O0 j: r! _) Q8 D7 R
花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟
5 q# N9 S2 I4 b4 n3 P' ~! m' p" K
& s1 x: s7 n; r9 H, [

annie0822

+ M; c* M; t9 b
( S) G. e  W4 X/ n8 Z7 J2 e: l煮的过程中准备菜
. o9 I2 S0 z+ j/ |6 i0 Q我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜4 b7 T9 d- {+ \( _
胡萝卜泡出来最好吃
/ `/ c8 S7 ]5 j! [9 A4 S7 N / D4 @2 i3 X9 c

- M) D& n1 m. C  b0 m2 q) \9 W3 [: L; R

( U$ |$ h3 Z! i; s% l

annie0822

- P+ T" v$ w0 U: Z0 W8 Q# U8 F4 H
- S% W& u+ F* }% J1 @大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了
8 J2 x) Y0 Q; |, y, Y然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）
2 y8 y3 ]7 B" p搅拌均匀
$ T2 g% J" j+ x2 o/ q4 S6 j" o* r( n有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去
: u- H# P$ S0 s( S+ q& @! Z5 Y# K, T) d2 [/ Y3 K

5 X( ?, h3 T2 W

annie0822

; G0 G' ^: ?, K- [+ O! }
. w4 V5 O! ]  p$ ]# ]* O) \; `0 X
让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦! D( Q1 t) _6 w7 t& M0 u9 w

# |& e, s; C, d. F" A+ r

annie0822

- h& ~1 [# h. z& |4 B5 N5 ]6 \& m2 A* ]7 i: U+ u# O
8小时之后，开坛咯) ?. H! e. n& I% O5 r+ ~! n
喝粥的时候配上，美的很哦
" p" L) Y- k- ^, u- w+ D8 {7 ]! j# M. U8 I6 B/ o2 R+ H' o

. W4 V8 Y3 g+ u( v. P7 o- G
* T1 _* G( V; k3 r: E备注：1 i" R; T+ ^( v7 ~
这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜/ H2 T( p8 h+ g9 @0 U, B
之后倒掉，再重新制作! g. G6 @6 M2 D8 g
泡凤爪也是可以的哦: I# \4 s' C4 I7 J6 I; F1 \

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04 + g" y) w9 f2 T/ F3 B5 Y
亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

  A: Q- Y4 y2 r2 V* o# e: \# u/ u, g8 _
嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子
$ `2 h# R' o2 y6 ]9 y 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
4 p. t8 x& a; ^6 }5 u' K9 i- _4 ^0 W; m% Q
8小时之后，开坛咯
2 R% O) r( j1 N% }/ d: ~9 `喝粥的时候配上，美的很哦8 V" X! _5 ^" [6 Y* Q
% a( j1 _& p7 b* k( {/ ~
/ p) ~9 s7 ]. O6 v  q& l5 I* Z
' \; Z& _- b$ b7 [/ Z2 ?: C! c
备注 ...

: e1 |1 M' [8 l; o% h. K: ~
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子6 n: A, _* d2 f( n% r9 g

( C2 h$ I' t3 A0 R' o) J# R
3 L8 L/ n- Z: R' X% x7 n9 w我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

. ^( k+ O- M. b8 Q宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子
+ _8 q2 O  P8 g4 j
. D6 `9 }7 ^8 e( K  Q+ @0 u6 }8 z/ _: }) @
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

% K6 ~: ?, _% ~) U6 z
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

回复 annie0822 的帖子6 ^6 F" K: T* j/ S; N
) \' w3 F2 [2 p0 p. C2 D
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

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0 P9 G# M% h9 E3 ~( q; }# ^  i0 D% S
大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25 7 j8 c" N7 m' Y( E: x
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' @3 @3 i' n; L8 t
9 h* S3 a- f  F+ _. m4 h) t大料水里不放大料？

3 T2 j2 x- Z( d! |' O花椒八角不是大料吗