亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 【来碗汤】牛奶南瓜枸杞汤，既美容又养胃，还可以做宝宝的辅食哦~
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 32 | 浏览: 3132 |倒序浏览 | 字体: tT
[秀秀私房菜]

【来碗汤】牛奶南瓜枸杞汤，既美容又养胃，还可以做宝宝的辅食哦 ...

[复制链接]
璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
楼主
发表于 2013-10-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　这个季节我很喜欢吃南瓜，不管是蒸着吃，炒着吃还是煮粥都喜欢。* b9 l( |# s. Q+ N, W/ U9 H% h

: t- [8 F8 C" I+ h1 E　　前两天看到家里家里还有两包牛奶，想着再不喝就过期了，于是就和南瓜搭配做了这个汤~，没想到味道线不错呢~大家也可以试试，真的是超级简单，家里有小宝的也可以做来给小宝当辅食。9 E2 k: \, w; t# C3 N

; B5 r: a! Q3 n/ u3 `　　材料就是南瓜，牛奶，枸杞；只要5分钟就可以了1 D1 f& _3 E! w

3 `3 l2 ~$ A# }8 p$ V! y先来个成品图～/ P& s2 i2 d# l* ~( [8 U% [
" U$ Z* r4 z% |" }# Y2 b2 _. `

2 C+ [/ {; g9 }% \# x) ~1 V
/ I7 t% J1 w5 l. B6 a* O
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 30 + 80 简单又美味呢~

总评分: 经验值 + 30  金币 + 80   查看全部评分

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
沙发
发表于 2013-10-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:04 编辑
$ P* ]' H, c7 y5 k  m3 u( w' S) v4 l- |8 u: X2 h5 v
步骤一、先把南瓜去皮，
( X1 i9 i, p# U  a7 j0 c7 l* r7 w1 N) g2 D

回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
板凳
发表于 2013-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:05 编辑 ) Q9 X* L. g" r

, L7 e& P, k! p9 l( w第二步、南瓜切片上锅蒸好，
% k1 Q6 @  M  A) Z+ v
5 m' ~3 S* x" L4 z
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
地板
发表于 2013-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:07 编辑 1 _- a( V- D* _( x. Q$ c

) X# f/ r# J, F* M" a1 `. r第三步、用勺子把蒸好的南瓜碾碎成泥，然后准备好牛奶，
: W/ R3 P# c/ r: ~! L' R* E/ o2 B2 R

回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
5#
发表于 2013-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:08 编辑 5 O. v) r3 H. K( T$ Q2 B% o- g
2 N9 L! z) L+ b
第四步、把牛奶加入碾好的南瓜泥中，然后一起倒进锅中，
) b+ T1 H- x  T  ?: z* E
& V" _- b0 @5 j
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
6#
发表于 2013-10-28 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:10 编辑 4 Y& Z4 c$ s/ @

2 M! C/ v# N7 U5 ]5 d第五步、要搅拌均匀，然后就要开始煮了。要边搅拌边煮，直到南瓜和牛奶融合，然后还不停地搅拌，是为了防止粘锅，切记要不断地搅拌哦～1 ]. H2 S' _) b; Z2 x1 v

  z# Y# E0 p5 M& l
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
7#
发表于 2013-10-28 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:12 编辑
+ O6 z, {6 s. R2 @# z! T  l: E9 @3 ~* }: D8 N) o5 i! W1 [) [9 a
第六步、一直煮至浓稠，这个煮的过程只需5分钟；煮到比较浓稠，一定要不断搅拌它，不然粘锅哦，煮成这样大概就可以了；/ A/ b$ L& |: s6 g9 [0 |

$ J' ?, i  z0 T+ i0 ^; f0 E1 [
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
8#
发表于 2013-10-28 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:14 编辑 7 N& E1 J$ ~* }9 |3 F' K

& r% t/ ~( w1 C" _+ X第七步、这也是最后一步，把南瓜汤盛出来，把准备好的枸杞撒在上面就OK啦~
+ J- q5 k$ M( l5 r0 [$ I% ?% U" S( Q
% Y1 o" ^! E4 m0 j0 [5 G) q- g* ~- r$ p. t/ ?2 L( x- @
是不是很简单，大朋友和小朋友都喜欢哦~
1 P( B) l3 a6 Y6 \7 ^1 d% _* N" s) A9 a. x; \9 T# ~; ]

回复 引用

返回顶部

小思宇

Rank: 1

经验值
15  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
9#
发表于 2013-10-28 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
后面呢

点评

璧彩  传完了，可以观看了  发表于 2013-10-28 18:15
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
10#
发表于 2013-10-28 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
后面呢
传完了，可以观看了
回复 引用

返回顶部

羊角辫儿

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2377  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
未央区
街道:
大明宫街道
11#
发表于 2013-10-28 18:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
流口水啦～0 p: M* U% H3 S3 t7 x! @- F$ Y

点评

璧彩  美妈也可以试试，真的很简单哦~  发表于 2013-10-28 18:17
回复 引用

返回顶部

紫明妈妈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27963  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
 
地区:
街道:
12#
发表于 2013-10-28 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的不难～改天我也试试～

点评

璧彩  恩恩，美妈做的排骨看起来也很有食欲呢  发表于 2013-10-28 18:18
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
13#
发表于 2013-10-28 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
流口水啦～
美妈也可以试试，真的很简单哦~
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
14#
发表于 2013-10-28 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的不难～改天我也试试～
恩恩，美妈做的排骨看起来也很有食欲呢
回复 引用

返回顶部

klllldsa

Rank: 1

经验值
24  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2013-01-26 
地区:
临潼区
街道:
交口镇
15#
发表于 2013-10-28 18:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着还不错，
回复 引用

返回顶部

skysky281
skysky281

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
158773  
爱心活力豆
154  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11 乐游女王

16#
发表于 2013-10-28 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不过不知道牛奶长时间煮好不好
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
17#
发表于 2013-10-29 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 klllldsa 的帖子! U; W' C, @, R$ h3 L! C; R. T
6 s' b! D7 o- C+ i6 [
谢谢捧场
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
18#
发表于 2013-10-29 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 skysky281 的帖子& s3 g$ z0 j# r
% p' k' G6 |3 I. n0 v( H2 L
美妈不要担心，这个汤不用时间，大概5分钟汤就稠了~稠了就哦了
; @: o- H$ A. Z3 }) b
回复 引用

返回顶部

heremail

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
23217  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2005-01-26 
地区:
街道:

Medal No.11

19#
发表于 2013-10-29 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
用豆浆机做。。。

点评

璧彩  不是哦~是用普通的锅煮的~  发表于 2013-10-29 10:45
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
20#
发表于 2013-10-29 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
用豆浆机做。。。
不是哦~是用普通的锅煮的~
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【来碗汤】牛奶南瓜枸杞汤，既美容又养胃，还可以做宝宝的辅食哦 ...
快速回复
后面还有1页内容，点此翻到下一页
12下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部