璧彩

　　这个季节我很喜欢吃南瓜，不管是蒸着吃，炒着吃还是煮粥都喜欢。2 h# S& L, X) S8 [7 U

! J) ?* C: p, s" X5 T; {2 T　　前两天看到家里家里还有两包牛奶，想着再不喝就过期了，于是就和南瓜搭配做了这个汤~，没想到味道线不错呢~大家也可以试试，真的是超级简单，家里有小宝的也可以做来给小宝当辅食。: h, {& P" s# o0 o

0 N: {: G8 e' V　　材料就是南瓜，牛奶，枸杞；只要5分钟就可以了" y' t0 [& @" P- r) r1 B

( u2 j2 {* p7 ~5 J  f4 _' P: e先来个成品图～
8 I0 [# Y  h; L' ^) }7 s% m4 P/ z, f0 Y. |

+ O+ r8 Z0 e, U$ m
- v: F$ {; S7 J; a' S

璧彩

: E9 _6 w  i! n
0 f" J. t5 y5 v* E: S$ |# Q步骤一、先把南瓜去皮，& A; c  G* x3 v2 W6 s; {8 q0 |
) q+ Q# ~" J; Z; S

璧彩

! u5 y# d. d/ [  {5 I0 f/ J, ~5 m  ^" l; R
第二步、南瓜切片上锅蒸好，% M6 I; }0 l+ g$ ~1 d% j8 D

- \; r& Y. Z, ~- R: @1 g9 o3 b

璧彩

) Z& A- \: ~0 A: y8 `
/ h& C' w3 g" n) \
第三步、用勺子把蒸好的南瓜碾碎成泥，然后准备好牛奶，: v( W  w$ x/ |5 Q- c1 _
9 D4 ?& L( g! N5 _2 \3 d/ ?# H

璧彩

( v6 t+ ~( ?3 q4 s
( ~+ V. U+ t: i: S0 n
第四步、把牛奶加入碾好的南瓜泥中，然后一起倒进锅中，
2 M5 O# h- O, v/ h, _4 P
/ f" T: k0 W* g. R5 s0 r( U; p

璧彩

1 M7 X, @: z6 A* h+ R7 s) f) I. d& K+ \
第五步、要搅拌均匀，然后就要开始煮了。要边搅拌边煮，直到南瓜和牛奶融合，然后还不停地搅拌，是为了防止粘锅，切记要不断地搅拌哦～, ~) J2 y0 R/ R( J
7 }0 A# D) R( }( j$ T; |% h

璧彩

  i) K+ I. g7 S- J- m1 P4 c: B
) v3 m1 h6 p  {5 g$ W* a% I/ z7 k第六步、一直煮至浓稠，这个煮的过程只需5分钟；煮到比较浓稠，一定要不断搅拌它，不然粘锅哦，煮成这样大概就可以了；
; }: N. s. C2 n( s) U3 h+ A- P1 b5 |+ D4 B* Q+ K' R3 W: }

璧彩

+ \/ R+ Q" i! A# u
. ^: }3 ^: S+ b$ b% E# f
第七步、这也是最后一步，把南瓜汤盛出来，把准备好的枸杞撒在上面就OK啦~
- L- s4 l( l$ {9 F% w% i
7 O4 `; k5 {# V# N1 i) B5 i8 L& C/ P' T
是不是很简单，大朋友和小朋友都喜欢哦~
9 N! u; k1 m  Q: h) c! G5 H' b

小思宇

后面呢

璧彩

后面呢

传完了，可以观看了

羊角辫儿

流口水啦～
7 b" K3 P9 b3 |0 r  n

紫明妈妈

真的不难～改天我也试试～

璧彩

流口水啦～

美妈也可以试试，真的很简单哦~

璧彩

真的不难～改天我也试试～

恩恩，美妈做的排骨看起来也很有食欲呢

klllldsa

看着还不错，

skysky281

不错不过不知道牛奶长时间煮好不好

璧彩

回复 klllldsa 的帖子; E, B- K* V) u9 l) Y0 w
! s* I  {# V( J5 Q9 O
谢谢捧场

璧彩

回复 skysky281 的帖子
. T- |4 [! N$ T2 m" |1 h
: z$ M$ j/ v! p/ \$ T$ L5 l美妈不要担心，这个汤不用时间，大概5分钟汤就稠了~稠了就哦了
# u9 S0 E: p1 G" t- f

heremail

用豆浆机做。。。

璧彩

用豆浆机做。。。

不是哦~是用普通的锅煮的~