兔斯基宝贝

　　外面卖的肉松一般都会或多或少的添加一些添加剂，选择自制肉松可以保证家里小朋友吃得美味又健康~8 O0 f5 p) l; v) d8 c- t7 @
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　　700g猪肉可制成差不多250g肉松，市面上便宜的肉松还是不要买的好。我们家小孩吃的时候是加在鸡蛋羹和稀饭里面吃，他还比较喜欢吃。
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- n2 Z6 S. s0 A( C/ y1 T　　原料：猪肉700。
8 }' |1 b  r! ^, z. t　　调料：盐4g、白糖15g、耗油10g，酱油15g。（如果家里的孩子比较小，酱油耗油什么的都可以酌情减少）$ S! @( t; |/ f. b5 M) o
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兔斯基宝贝

猪肉＋姜和葱＋水煮20分钟: x9 }5 ^5 i; @8 ^

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兔斯基宝贝

把煮好的猪肉沥干水
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兔斯基宝贝

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1 z4 L4 m( t) E* Q& G5 q7 F7 }' E把煮好沥干水分的猪肉撕成条
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兔斯基宝贝

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把处理好的猪肉条放入面包机，加入调料; d; d5 @" z2 |4 z
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兔斯基宝贝

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按面包机的果酱健，时间定在1小时05分钟，肉松就做好了/ k0 c1 j- I; C) g) Q/ b

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兔斯基宝贝

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% X3 v* W$ r" V" U6 ]做好的肉松放凉后，干燥密封储存，吃的　时候再拿出来。, J2 X- Z! Z# x- a6 o0 P* A
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兔斯基宝贝

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9 R% p; h+ |, I- F, b　　健康肉松小贴士：做肉松最好选择，不带筋的猪肉。
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　　还有如果家里没有面包机，就把肉放高压锅压一个小时，完全压烂（筷子可以戳一个洞），然后用手把肉撕成丝（也可以放在保鲜袋里面，用擀面棍压成丝丝），然后放炒锅家调料炒干，这个过程就比较漫长了～

慎重做事

学习!

Bella^_^

真不错

诺诺妈0319

面包机的又一用途，学习到了。

小小猫的妈妈

这个办法真好，谢谢了

亦笑了之

回复 兔斯基宝贝 的帖子) U2 f" _) V- |. y- |3 _( z

4 u5 N; ?$ U7 _( q* T面包机也是多功能啊，还能做肉松哇

huihuicai2012

面包机还能干这个呀，学习了

云之阁

你太强大了~！

清愉

这个方法好

乙乔妈咪

这个真心好，学习了

我是兔仔仔

学习了明天就做，谢谢

ananma

高人啊