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发表于 2013-11-7 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
7 }7 Q! k2 I  T& k8 F. U# d/ U

/ s2 M" k5 o2 ~' s* T; j! J) Q$ l回锅肉是我去川菜馆必点的才,就算在家也是一个星期也要吃一次,没办法,爱吃肉的吃货伤不起啊~更何况它还是喝酒下饭的神菜。% _# C% ~" U( ~" G8 S

, T; g$ C  e3 F4 D说啥也没有上图来的直观。
+ e% a8 V8 Z: A$ a+ g+ A材料是:青辣椒、五花肉、姜蒜、油炸泡椒、酱是豆拌酱0 T/ |5 N# L' B$ N& P7 C. O3 c

7 c4 a) d7 X, C" m' |: e+ T

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本帖最后由 南燕纷飞 于 2013-11-7 17:24 编辑 & N9 K. r# i) H( x5 M* D& o8 Q

  R, ~! L6 q* o8 e7 r买来五香肉,切片,冷水下肉,开锅之后,再改中小火煮到五花肉断生断生
$ C4 h: Q+ _9 |0 s9 l有点没相貌了。但还是来个特写" ]: V: h8 ]. l' j9 ~) ]

6 U/ a: q! U( ?* Z/ _8 J% s' f! w
小碟辣椒是炸锅的泡椒,调味不错
$ i. ~) x  a3 D: b  T; n" p3 X7 [6 Y

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本帖最后由 南燕纷飞 于 2013-11-7 17:26 编辑 1 f' N0 ?2 t5 }( Y
' _4 M3 c+ W' M5 P. A. s* o
肉先入锅翻炒,不倒油,干煸
. k. W! F% K, z5 f( z7 w5 A0 _1 j3 y3 R! B  \/ l

0 \, G5 ^) i# g) J% I5 z) |至金黄,肥油多,想吃香点就多炒一会,看个人口味吧. X% D& V8 H, O6 _7 v, ]. o

: x+ g% ^8 m& b# J: i

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本帖最后由 南燕纷飞 于 2013-11-7 17:28 编辑
* M7 J, l/ X" n
+ |6 N  f( d; @% k肉爆干一点,开下豆瓣酱& W7 x4 ]: M3 H) _# x' z& y

9 N. o- `8 G# T* T- ?
- s; l- ?, V* \2 I$ F加姜,蒜,泡淑,干辣椒都倒进去炒香。
2 ]0 s% {9 S( H
6 G$ G5 m& K$ ^% L* }5 m" ^9 R! ~: v- _6 k' Q

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本帖最后由 南燕纷飞 于 2013-11-7 17:30 编辑 ! l+ |+ G- e( ?. r0 [
  d) n3 }- Q6 ?3 {5 l# j1 `1 |2 S
再加入少许的糖,醋,酱油调味上色(按自己的口味)。。。。放入青椒后翻炒,然后加入盐,鸡精调味。
3 N) t  A6 b: v! @, |$ n2 Q
/ j1 D" u! m# v- @) {( c出锅装盘。。。开咥!
2 M# K& ~. Z2 ^3 G" s
8 |' M8 K2 b/ w  O$ p和川菜馆里卖的差不多吧~! k7 ]" D/ H8 l& L/ T
! M+ V3 F+ n' E9 l& r% p

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颖澜澜  好诱人呢  发表于 2013-11-8 11:05

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感觉比外面卖的好吃~

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南燕纷飞  谢谢捧场  发表于 2013-11-8 12:07

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手机直播达人 金牌吃货

大爱哪

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南燕纷飞  谢谢斑斑~  发表于 2013-11-8 12:07

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真不错!下次试试

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南燕纷飞  恩,回锅肉其实挺简单的  发表于 2013-11-8 12:07

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为什么我做的没有美妈做的看起来香
0 F# j$ i+ C6 I" T) [; i! b1 {& ^

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南燕纷飞  你是不是五花肉煸的不够干啊  发表于 2013-11-8 12:08

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流口水了~

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平凡璐  我的最爱哦,都流口水了  发表于 2013-11-28 22:01
南燕纷飞  谢谢~  发表于 2013-11-8 12:08

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太坏了~我最近正在吃斋

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南燕纷飞  开戒吧~  发表于 2013-11-8 12:08

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正在减肥的孩子伤不起啊

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南燕纷飞  开吃~没有肉肉怎么减?  发表于 2013-11-8 12:08

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端着碗去你家蹭饭

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南燕纷飞  来,热烈欢迎  发表于 2013-11-8 12:09

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Medal No.5 Medal No.11

看着都直流口水~~~

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南燕纷飞  美妈也可以试试看  发表于 2013-11-8 12:09

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Medal No.11

我喜欢放些土豆片,少放肉  怕肥哦!

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南燕纷飞  我在外面吃,也是吃土豆片的回锅肉,或者蒜苗的,这两个家里都没有,我就放的是辣椒  发表于 2013-11-8 12:10

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2010-10-10 
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流口水了、、、、

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南燕纷飞  美妈你也做个解解馋,嘿嘿  发表于 2013-11-8 12:11
杨杨妈咪

幼儿园中班

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香啊,那天也要吃啊

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南燕纷飞  吃着很过瘾的  发表于 2013-11-8 12:11
泡泡

版主

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Medal No.11 金牌吃货

好吃,还不用放油。

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南燕纷飞  五花肉可以煸出好多油的,不用放  发表于 2013-11-8 12:11
馨馨妈

贵宾

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Medal No.5 Medal No.11

再加入少许的糖,醋,酱油调味上色(按自己的口味)。。。。放入青椒后翻炒,然后加入盐,鸡精调味。6 b& V4 s6 m7 A- ~8 O
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出锅 ...
好诱人呢

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南燕纷飞  嘿嘿,不好意思了  发表于 2013-11-8 12:12
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爱吃肉的吃货伤不起,晒喝酒下饭的神菜~回锅肉 ...
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