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发表于 2014-2-20 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-2-20 22:31 编辑
" w8 Y4 h7 b9 }' u0 V* U+ k0 H) R3 x' |) I: ?( w+ S7 {  F9 }
! v( N2 R3 `# b6 ?" |
      这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富。并且不用玩命儿地将面团揉到拉出手套膜,只要将面团揉到不粘手,具有延展性即可。7 l: D) ]6 ?- Q. U5 Y/ Z) U
       做早餐配牛奶,或者下午茶都是非常不错。* p/ D8 g* |0 E  |4 Z0 O( r' A
       别看步骤写这么多,其实实践操作起来非常简单。
/ Y9 ]" e8 T! h& p- o' h3 n0 R  p0 Q& p

' P5 s+ S9 k2 z! L( \% v0 ]原料A:  全麦面粉250G,盐1/2小勺,糖20G,酵母1小勺,水140G1 S1 {  t, k4 P6 j( y' `
原料B:无盐黄油
( l" j7 Q$ l# U' T% D' L原料C:核桃,杏仁片,瓜子仁,花生碎等总重80克,黑白芝麻各1大勺;葡萄干,蓝莓干,蔓越莓干等总计50G;朗姆酒适量' L5 [/ ^$ `& u) y5 ~2 Y
1 z+ L3 `# E1 z( M
原料C里,有什么放什么,多少也随意了。朗姆酒没有可用葡萄酒代替。- J* `4 d# d/ J8 i) r: @0 C- D
- [+ F8 g, P0 C5 m1 l0 K+ A+ d
步骤1: 果干类用朗姆酒酒泡1小时,如果是葡萄酒,可适当延长浸泡时间。) [) L4 j. h4 h
       2: 原料A一起揉成光滑的面团,再加入黄油,揉成具有延展性的光滑面团。) T+ t5 q* w, _0 x( m
       3:  加入原料C,一起揉成团。  这里注意,酒浸泡过的果干要挤干水份,大颗的蓝莓干要切碎;干果类要用烤箱烤熟碾碎。
0 n, d. P, `# H       4:  加了果料的面团加盖保鲜膜,发酵约80分钟。(指现在的室温,如果放烤箱里发酵则不需要这么长时间,面团发至两倍大小就可以): C  D# t. e1 i. U1 K0 C+ ?
       5:  将面团分成两份,滚圆后松弛10分钟,再整形成橄榄形。继续发酵约30分钟。+ Y2 c6 [1 O* q$ ^
       6:  在面团表面用刀割切口,继续发酵10-20分钟。
8 k1 o7 m8 @, P       7: 在面团表面喷水,立刻放入预热好的烤箱。4 o. O: u9 Q9 C6 N+ f3 }
       8: 烤箱中层,180度,25分钟。(书上写的上温190度,下温160度,我的烤箱不能分开调上下,所以用180度)6 A# \. R& z0 T! U! q1 r1 e

7 b# c2 A9 I' m# B% ]: `1 Y, G8 Z. @4 r0 ?. p5 |
我是揉面到这一步才想起拍照片,蓝莓干颗粒太大揉不进面团,只好又重新切碎。, ]( p. S/ m# _  g
. ~% \, `5 M. ^6 j/ u: r  L  x6 w

: W- r3 n3 I# n2 e面揉好后,放到大碗里盖上保鲜膜。最好不要将保鲜膜直接盖在面团上。
/ _9 j( P3 K8 ~/ J' @: w. \) U+ l8 O
第一次发好的样子。
# f+ U" H( ^/ O6 J( h' _7 S0 U2 p$ Y  W5 A7 I7 q& H6 i/ s

4 [3 m3 T' K# O. Q面团分成两份。1 u' [8 e) H0 l+ r3 Z/ {, D7 u
7 l. _; \1 C/ ~7 R2 a' o: v

: i2 n7 E6 T& o3 {
$ ~$ ]. K2 l7 d5 N% c1 B9 S整理成橄榄形。继续发酵。4 E5 k% |* z( z& n( n9 A+ y' _5 q

' Z- l! v. `6 u; i+ \) t; ~$ b2 B0 X* T& q% U4 v2 l4 S# b
& L9 H9 [+ w; ]
用锋利的刀对面团进行切口7 p3 H6 P/ F, ?- U+ W1 G3 [9 f

, P% j" a; E" w- w2 A2 p* M
# ]+ a! t  ?# n0 _. d0 G: v入烤箱前,喷上水。我买的化妆品的空瓶装的水。
5 D+ [6 A8 q" U9 f" `8 e( U( O
' T" w4 ~, i, ^/ n2 x. B5 k
出炉了$ P, @( J6 x7 R9 Y2 w: Y
9 C# N4 M# s; o) r+ c8 d

: L1 h5 s" l! \7 e' k# R) l* u! h% o1 G# Z
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9 p! x3 P; ?& H: h' ?

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点评

灵兒|  手巧的妈妈!  发表于 2014-2-22 10:33
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这款面包更有营养啊
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学习了!我就怕揉面!
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赞一个!学习了!

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这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富 ...
手巧的妈妈!

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看着好香啊,方子收了改天试试,谢谢分享!

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9 c2 S) H7 E% P, i  Y- Q1 {6 p; }感觉做这些东西好难啊,要买啥样的烤箱,多大啊?

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想象着边和扭来的样子,口水流下三千尺

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看起来好香
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看起来确实很有营养,请问你的全麦面粉在哪儿买的?需要按比例调入高筋粉吗?

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很不错~!!

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真心不错啊!

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学习了
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回复 亦笑了之 的帖子& x% e* z. \( c$ {( d8 g: Y4 J

$ c* p5 `! C' _+ S是的,全麦面粉更健康
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回复 成成妈妈311 的帖子1 D% r4 Y; G5 I/ ~7 b
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揉面最麻烦,我以前揉过,折腾几个小时,就做出来几个小面包
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回复 糖果添添 的帖子6 X" b; K. z% p  Y7 H, k" w5 E& f  O" M% a
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谢谢回贴!
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回复 灵兒| 的帖子+ p# B2 h+ l& Q' L3 X
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谢谢小编关注
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回复 淡了我红颜 的帖子# }3 v% S2 D+ N* `( s

2 _( p% p, i0 r9 Q8 f就是普通的家用烤箱,这些东西不难,但是是有点麻烦哦,没事的时间可以做做。
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回复 妙歌歌 的帖子
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5 C& g9 v3 [) r2 a嘿嘿,有空试试哦
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简单易做,不用玩命揉面的:法式乡村 全麦果仁面包(附详细做法 ...
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