2012安安妈

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这个季节水果都好贵，8 V$ N, `6 f3 K' x' L$ q$ Z
就菠萝比较亲民。. W5 Y, S* u, x7 @. R+ A
做一个菠萝炒饭吧，' e# v" Y: ^! e( g' z: f! m
酸酸甜甜，& A" T! b) x  L" O5 }3 a. H
小宝贝们一定喜欢。
; Q; v. q( C( y- C步骤：
1 i8 d1 Z0 t& j# j6 o  p7 ^; F1.准备一个新鲜菠萝，
$ E% j5 J! k, a+ G6 Y切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。
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2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。, H9 i# `1 d* v5 l. }
如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，
5 `2 }9 K( _; X* l/ {玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。9 @! F5 G, y& p6 V
这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。- D8 b" j( Y7 V  y4 i* g
我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。' w# k; i5 @* H7 u( }' H* L2 c# P

& e7 D# T1 @; j0 u  Q0 {3.鸡蛋打散，备用。
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4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。, S% j# N0 d- ?# K
接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。# q2 L( |0 ^, [1 K/ C0 r
倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。7 x5 Y5 m) a$ T- c# `, ?
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5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。
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- v1 X/ K0 r& J. I撒花，撒花，居然上主页了诶( c1 T; }! K' E" |, |7 S
吼吼吼吼。。。。。。3 b$ p/ @: E: w8 L
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亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子# H* o; `0 c" i$ _+ R% l
宝妈没说什么时候放米饭啊？

7 h% g: n- i% ~! M* X5 b
是，
/ \; n, i" W( ?& b对不起啊，我忘了。
; @% u" c) B9 D& ^1 A% E料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子( f& x$ M' X* _. f7 P
这个味道如何？酸甜味的吗？

9 {- k4 B/ K9 x5 m是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子' S6 ?' ^8 `3 U+ |7 `5 m. _
里面的主料应该是米饭吧？

+ k" H, w4 M+ l- u+ o
哈哈哈哈) G1 G/ Z- c8 K0 N7 m- C
我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？
; ~) z0 [* G* j2 O" F盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子8 U4 ]9 w! G7 ~3 e5 u2 L0 p7 J

6 N4 w6 g/ u9 z+ R* D) n看得我口水都快溜出来了
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2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子
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不好意思啊，我太粗心了。
% l. g2 I4 ]! t, u5 S& L我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。6 A( [) u% D( c