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楼主
发表于 2014-4-2 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 . \; L) _. u2 Q/ O" f3 D- S; A
/ k( s% X; [0 [2 W2 ]3 Q' x$ y
春暖花开,空气清新,带着孩子春游,7 Q& I; B- o! r) z& L- [8 D8 z
必然会给孩子带些吃的,零食之类。" `; M2 Y7 M& D- k
看看我家宝贝的踏青健康食品。$ c8 @$ H- t0 v  ]& s; Q1 h
直接晒照片哦!
! G* ~0 K& W  b
! G  a5 [' y* t0 J  T4 I, c) Y黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。' t/ r2 R- j$ m+ ?4 u( t- T  J
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!: R% G* _! F! W0 o3 F. j
5 n1 P, z* O1 \
芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
& q6 M6 t- H3 E- u0 Y这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!/ p" C2 B! M7 J: v" N: f

  c, o* U6 g1 `6 z: q6 b. x荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
3 c, ~' K0 T' h5 p6 |+ H' x2 x+ W: Z( p% ^
另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。: `' t) F6 }" W0 |( j0 r

/ A9 V2 ~5 g1 s0 O! N: j- A我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!
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  B8 v2 P. s  f8 V8 G- R另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。
4 S1 P( ^3 e. ?  r; X$ Q; h0 D
$ J7 V: V, G5 I- T/ E2 l总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
* R7 ]* V& E( U+ ?$ w最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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1 D0 K- i0 M; ^. O/ F/ m' S

点评

颖澜澜  欢迎亲经常来晒美食哦!  发表于 2014-4-2 16:17
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颖澜澜 + 99 + 99 好能干的美妈,感谢您的参与!.

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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,& ?3 _" B- l4 ?! B2 l; R- D3 h
必然会给孩子带些吃的,零食之类。  q0 c+ b8 o2 l1 Q" j
看看我家宝贝的踏青健康食品。
欢迎亲经常来晒美食哦!
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【带着美食去春游】+不要添加剂,带着健康食品去春游 ...
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