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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 ! }# u C0 ]7 Q8 \, m" D3 p
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,0 K# b+ U2 i- @0 u9 p3 G1 y
必然会给孩子带些吃的,零食之类。
5 |3 g2 i) \- p, b0 ?看看我家宝贝的踏青健康食品。
2 |: j* h9 g/ L1 s' Q直接晒照片哦!
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黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。) X# v6 l4 w# i
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!. G& w' _& F9 X
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
4 P* g) H- m' C0 S5 j这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!& X" p3 @% k4 s( G6 x
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荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!5 _0 o0 h8 v0 b# T/ d( v/ u" T9 {
* T4 [! O- W. l3 M7 J: Y+ R7 k/ W" X另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。" u4 e6 F& H8 A# ?: m7 O, I
$ }$ e$ n0 V2 W0 ?& T/ o" g: M我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!
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另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。6 r& Y6 w. U. e7 w# h X
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总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
0 R% C; ]8 F2 _4 I% _- c( E( K: ?最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!& H F: y0 m& x
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