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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 6 m. V; {* ^4 L m
2 u5 n* [9 D* W' ] u' k春暖花开,空气清新,带着孩子春游,- V0 X2 f- U" N9 n. D
必然会给孩子带些吃的,零食之类。) c1 e+ Z$ M; M' U( m0 R
看看我家宝贝的踏青健康食品。
" T- I0 O: U) M s" n$ j& |0 y1 o直接晒照片哦!- l- y+ A8 x7 I, A+ u. _/ \$ y/ _# z
% Q* C- M$ v6 Q( j0 h* y, S$ E黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。
2 b! u' }6 A- Q* G由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!
" @- @1 [ ^7 t; \6 Q: O. ?: S" X( q
* J" s+ g; s) |; ?5 u% g芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。# B& z. G- G- @7 h9 ]: c* Z( L5 X
这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!) o" C; f1 C/ H2 x) Q& `8 O
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荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
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另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。1 {( f/ v* u! F0 ?! Y
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!% W- c, E0 E5 p3 e, r- e" d% ^; h: B
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另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。- `) R/ Y( C; o- Z, Y) H
: G, j- x) b4 {7 G9 ]; f. b总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!6 H: |# i# z( [; N3 W: H$ Z
最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!2 y/ J7 f/ A; ?# Q" `$ i
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