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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 % A, C: r+ t: e. o& O0 a
7 _; p z' O0 q# Z- v, |6 { Z% N春暖花开,空气清新,带着孩子春游,1 @9 }/ ^, s, r3 a8 t/ S2 T
必然会给孩子带些吃的,零食之类。
( q0 S% J. U( C+ J O7 N看看我家宝贝的踏青健康食品。& S$ h( [ V/ L7 C; u
直接晒照片哦!
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3 B: `) z1 S$ a4 ]黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。, n* g2 r7 ]9 `" ?$ q
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!4 Y9 H+ c' b: C* S$ R: R
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。& _' j5 ^! t0 R$ ^
这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!- ~0 Z y8 a( e8 Y5 y3 k8 ]* g) _
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荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!9 M2 \, p; T7 ]8 T8 q
: k i7 E( V) p2 I另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!- ]0 i1 Z8 `* i0 B8 D- D0 h, Y" Y
4 b$ x" C# D1 N* `, X3 x另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。
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, }- f# T% o9 x总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
" M7 D0 y5 w/ Y( N! ]4 l最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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