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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,
" r B) q& X! @必然会给孩子带些吃的,零食之类。
) O; z6 @, h. x" a, h- Y6 B看看我家宝贝的踏青健康食品。
( S( D- [/ |, L) ~& f直接晒照片哦!) Y* G( @3 u& g$ D
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黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。& f, b8 g$ Q- v( e! b
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!0 H1 c# E3 x4 K! t+ S; p: W# W
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。2 B8 d2 r8 e5 d' }/ r
这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!( G6 G8 ^; h/ a
) | d$ ~7 X$ x+ U* W! p+ a荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
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另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。* _$ [2 }9 D8 u6 ?( Q) X6 H
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!* r, u& Z2 X. K# t8 b
) l$ \4 B: ?: [. C( v8 F/ s另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。
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总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
% O9 E) z3 ^5 F6 s最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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