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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 . \; L) _. u2 Q/ O" f3 D- S; A
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,7 Q& I; B- o! r) z& L- [8 D8 z
必然会给孩子带些吃的,零食之类。" `; M2 Y7 M& D- k
看看我家宝贝的踏青健康食品。$ c8 @$ H- t0 v ]& s; Q1 h
直接晒照片哦!
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! G a5 [' y* t0 J T4 I, c) Y黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。' t/ r2 R- j$ m+ ?4 u( t- T J
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!: R% G* _! F! W0 o3 F. j
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
& q6 M6 t- H3 E- u0 Y这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!/ p" C2 B! M7 J: v" N: f
c, o* U6 g1 `6 z: q6 b. x荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
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另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。: `' t) F6 }" W0 |( j0 r
/ A9 V2 ~5 g1 s0 O! N: j- A我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!
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B8 v2 P. s f8 V8 G- R另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。
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$ J7 V: V, G5 I- T/ E2 l总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
* R7 ]* V& E( U+ ?$ w最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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