豆豆0831

肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。, w0 C% g: G: D4 k  W
所需材料:鸡浦肉一块，鸡蛋两枚，盐，料酒，黑胡椒粉。
" a  G  K. \& H/ z; n2 D+ \8 u制作步骤:
: v$ ?4 [. e; I7 D7 h2 z0 }6 l1 C1将鸡脯肉剁碎，但是不要剁成泥状，那样影响口感。
$ J1 L4 D( ^% u- M& p2再剁碎的鸡铺肉里加入，鸡蛋清一枚，盐料酒黑胡椒粉，拌匀。4 P- s1 G$ l$ l+ p% r3 [5 g
3将鸡脯肉平铺在放有保鲜膜的盘子里，压平。厚度自己掌握。: }  K  V" n) ?" g+ z! [# T
4放进冰箱冷冻两个小时。) q$ p8 d7 x: y: Q% h4 _# Z
5取出鸡铺肉切成大小合适的长方形块。
% S6 @, K9 M, b9 v8 y2 u4 `+ c6醮一遍鸡蛋液，再洒一遍面包糠，再酷一遍鸡蛋液，再撒一层面包糠。* p% Y( c  _( c0 L9 K
7锅中放油，六成热时炸鸡浦肉。中火炸三分钟至两面金黄即可。* g/ [8 N* ~4 n! U2 Q
8配上番茄酱美美的开吃吧！（接下层）

豆豆0831

我炸出来后形状没有卖的好，总结了一下，醮完面包糠后应该把形状再整理一下。但是口味和卖的基本无异。而且自己做的真正无添加！

亦笑了之

太诱人了

豆豆0831

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  d$ w: v- \. I) ^' v& ]0 _0 q  a太诱人了

, E8 D- r; V4 M) h% [5 _: d: O我娃一会儿消灭4块

清颜妈妈

豆豆0831 发表于 2014-5-26 12:58 # a3 X& v# `, v* B4 W0 I0 ]
肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。9 D  {" u6 h5 z1 \
所需 ...

) l: o) r/ }' _% K$ ~% \! ~. s  `母爱伟大呀，我也要学

豆豆0831

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  ?8 ]$ h! O9 h2 |2 U
: E/ o' E: z# E4 w! W/ g  {! d1 P1 s+ O6 O* p& [( G7 V6 Y& H4 d- H- s
母爱伟大呀，我也要学

% o) }6 G) {# @2 s! h# a没办法，孩子喜欢吃，又担心买的不安全

zzmm888

看着好吃  学习了

finished

这个很赞呀，强大的妈妈

粉红糖果

真能干呀

韩国苹果树

自己动手，安全美味

豆豆0831

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" i7 Y5 ~! s+ n6 N+ q5 m/ `. D看着好吃  学习了

" ?/ {; h  b# |7 N; q, P% d嗯，很好吃，孩子很喜欢

豆豆0831

回复 finished 的帖子' `( c. I! b/ f2 @
这个很赞呀，强大的妈妈

/ R) Y: Z( d3 H. U- I+ U' v一起学习

豆豆0831

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' L5 n/ E2 g$ p真能干呀

! c; Z: k; G/ u1 X( ?
谢谢夸奖！

豆豆0831

回复 韩国苹果树 的帖子6 Q+ A# P+ F/ d2 i, ?! I/ h: o
自己动手，安全美味

* B9 R9 R$ u5 K9 h: }
哈，一切为了孩子！

skysky281

太有才了

豆豆0831

回复 skysky281 的帖子0 o8 ~1 t6 W8 M# v
太有才了

( s, ^, ?  o% o& u4 ~% G; w- A
谢谢！

豆豆0831

好啊好啊，两个人一起吃更香！

笨笨的可可

妈妈好厉害

家有美钰

太能干了