加油皮宝

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" i6 z0 K+ W, @随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。& C6 t9 K6 G( B' \4 L
2014年7月14日
- S0 _$ ?$ l1 ?/ G9 }早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）
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午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜( j6 w, Z) B6 f, C

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晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）
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加油皮宝

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7 F8 y% o. v/ k7 P% r) G3 o; ]鲜味菜盒的制作方法：  P0 P, L9 H0 K0 Q! J" f3 G6 |

3 J- I5 G1 C2 H) x: {! ?. v原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。
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加油皮宝

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这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。6 l; N8 R& B) ~* V$ t. u

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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日" V) G; z) \0 V' L  Y! F- t+ J
早餐：牛奶+爱心饼
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/ r; m2 M* E- N: l爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。
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加油皮宝

午餐：爽口凉面
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9 U3 q8 F8 U- y* r- w做法：
8 F/ ?. [! ~5 |; T  K1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。
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2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。7 \' M* y6 X4 k- w  i/ [& ?" |) i

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# J8 g% {5 n! ?3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
4 {; ^+ E. |9 `看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子4 s& G* }6 U9 W! l
花样翻新啊

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宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日
+ t; A1 _* [. y3 g  M  m晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐4 l) F) {! z+ `7 _. u6 I/ m" k
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宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。
. W: A$ v" F% E' ]" |- {/ K米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。
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香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。0 E9 ~! q8 d$ Y2 m
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加油皮宝

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2014年7月16日午餐：
$ S$ [7 k5 n$ ^6 ]烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）, P3 ]" Z2 \2 H" R
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加油皮宝

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: @( d* @! }* r1 `* U2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜
: ]) `9 `# r# z! @: ?# V下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！; W. h0 d; v; c
无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。" m' u4 }( [( n7 F5 @
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宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。' J) a0 X* ?( D+ R, _3 v
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加油皮宝

2014年7月17日9 F7 k& F! i$ w; s5 f+ b
早餐：煎馍片+牛奶  e; x# G- c0 |% Y* c2 E
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午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋4 z0 ~1 ?# i/ ?# N- l
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晚餐：炒米饭+烤豆腐皮
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子" ?4 @: N, L3 m; U; R
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

( w$ ?7 O. M3 r9 i噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子
# H: n8 y2 o/ c! [5 a厉害的宝妈。

: X# Q: t( U) a+ m) d4 r7 ?! C
其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日) O, e4 l9 {' o
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。
2 F# X* I' k- a$ l早餐：牛奶+面包
; w" k  i8 E5 w2 I4 E1 D/ J因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。' j! L7 |4 h; g4 z: c. q3 h
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。2 P& G& p+ L- x- K! B+ K
午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。  Q, b+ U0 _% C
晚餐：
) d7 q8 u% n: G/ r" N! O米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子
2 }& I! Z% k8 |1 l1 R0 h真是有爱心的好妈妈!

9 f' f1 m  b4 k4 s  ~5 c
相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈