加油皮宝

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随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。
1 P0 g" s& K8 O1 l4 b+ `, @2014年7月14日
) E4 l' I. i2 r5 Y' G# l6 {( o) B早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）1 G) {8 l( J# t# i  p6 `

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/ z8 Z, w* O9 [3 o/ u7 ~午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜1 P/ w$ q+ r0 q
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晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）  _+ r. H8 d# f+ r$ R- r

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加油皮宝

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鲜味菜盒的制作方法：* F6 ?5 `8 F  x
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原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。
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加油皮宝

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这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。
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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日
2 S: q8 ^& j# t) H( h早餐：牛奶+爱心饼
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爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。
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加油皮宝

午餐：爽口凉面2 _  Y+ e  W3 I, \, w3 l
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做法：
) n. ?- m1 B# q1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。
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1 W8 X$ H# Q4 A. ]2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。
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3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
7 }: w+ y2 i# {7 B: G' [6 w看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。1 w7 c/ }7 ?, p
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子
" `1 s- |/ k: k8 K1 ~. @" g5 l. l花样翻新啊

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宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日1 X- ~" q" M, }% {3 q" f' b
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐
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宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。
8 h6 s: r5 w9 e2 L" ]5 W米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。' e8 {- c2 D, d0 |7 a

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香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。
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加油皮宝

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5 f1 F8 m3 K9 D# Q+ o) x2014年7月16日午餐：7 @8 J8 r  |( \! B
烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）
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加油皮宝

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- O/ F0 ?$ h3 T! E2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜
  }& o* @; T: N% o. G: k3 d下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
& ]" ^) E, O+ J无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
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3 A0 i/ `6 v+ ^宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。- _0 l+ b) k$ S) K( {# x4 ?2 K
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加油皮宝

2014年7月17日2 T; V7 ?  S# {3 K) a5 M  Q
早餐：煎馍片+牛奶
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午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋
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3 ^- P9 T) U9 G, j& l6 x  Q. ^晚餐：炒米饭+烤豆腐皮
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子" C+ ^7 r, Q2 D, W5 b+ D6 h5 r
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

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噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子
  }! b) x/ r# `/ K3 T. P/ T# \3 R$ @2 M厉害的宝妈。

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其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日# s$ R) m( l% y! Y# v. {
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。
# @* o' b  t1 R, R. m" H早餐：牛奶+面包
$ v0 G7 F2 s- s( K& T因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。+ ~- v8 }- ~$ [: \6 g: C
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。
; I$ s, j1 R! i% o& d午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。1 e4 E0 I/ b; ?+ U6 U( j
晚餐：$ ?- Y" h: |  w
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子  }5 p5 p! v5 l
真是有爱心的好妈妈!

8 Z4 Y; U, j1 G& o; C) R相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈