加油皮宝

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% r$ W) t; }% O1 `% c! ~随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。$ q$ B! ~! H' [5 ]
2014年7月14日   }5 I& y" s& W6 G3 o# y* D
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）
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午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜: k# _# z3 r- K' Y8 X, C0 S
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! N! @# N0 ?, k& k- o5 \  ~晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）
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加油皮宝

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* `9 ~- G5 z, b7 s! ~鲜味菜盒的制作方法：6 d3 [  L6 e9 n  }& k
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原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。0 @$ x! T" g$ j

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加油皮宝

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这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。
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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日
& Y8 o- }8 p$ i1 F+ l早餐：牛奶+爱心饼
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爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。
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加油皮宝

午餐：爽口凉面0 v$ V* K) E- T- d- H  ^

! Y, E% Q/ g) ]: V做法：
3 ?& S" z5 Z! O& T1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。2 p% K' B/ ~3 g; s0 s

7 D' i  {! n: p9 a0 z5 M2 S2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。% g9 B/ l! [9 I) [7 Y; `& H) G
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3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。5 \1 q" n# C( y4 _
看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子, u% X/ ^5 C% D# {, i+ p2 f
花样翻新啊

% L  R: O& k+ Y; u4 X宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日
" h% N# k$ s2 t/ X: p晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐- s6 q" i; f4 d! K2 s" h; t6 g

* V8 R0 _3 C* J8 G) P/ l宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。
; Q( r, U2 t: R1 u. Y米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。! m+ C# j- S/ x; Q/ Z7 M5 L
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( C" j; Y! R+ ~: Y: K3 C  S2 ~香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。/ I6 d& w9 ^0 g6 l" A* r

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加油皮宝

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2014年7月16日午餐：) G, {8 y) _% d' r
烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）4 K5 Y* x# \* q: o
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加油皮宝

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8 c6 Z# f) _+ J/ A0 r# w2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜# p5 U5 t: G) F; K  {( \
下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
  N/ ~) T& Z  m: Y  Z无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
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, c: O. G5 o- r% C( Z, F' }宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。2 h* n7 V( W% p# X. b
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加油皮宝

2014年7月17日
( I  o! \: c! ~9 v早餐：煎馍片+牛奶, t1 M! R/ q; k4 l9 ]2 e7 A

% K) U3 f7 t9 M3 u午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋& J" G0 u7 b/ o5 D
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晚餐：炒米饭+烤豆腐皮' e% W! `8 t5 M* o: B9 d( Q

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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子$ b' Z) }  x, J6 F2 O
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

- n) S. _9 k* X: x' U噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子
( ?9 u' N: u  c$ L7 \# M: _厉害的宝妈。

1 U" ?/ d, @, s4 _; F5 d5 p
其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日
5 I- Q/ v$ ~: H7 E3 J9 z; Q0 ]今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。
: b! e' ^! n, E/ q# F- |6 o2 q6 \早餐：牛奶+面包  J% [7 S" L% |6 j+ ]
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。2 [6 B8 w7 O) O9 A0 e
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。" m  ]# B# Q' g* v2 X& B& i$ X
午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。+ K4 z) y+ }7 g3 W2 u: A
晚餐：
) _5 e2 g5 u; G  d( k- }1 J+ z6 ^- f米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子0 x% U1 k' S, Z( e. }/ g4 \
真是有爱心的好妈妈!

; y' r7 J2 R, _/ \/ o, Z  q7 P( {相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈