加油皮宝

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随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。
) p$ A+ i$ ?& {. ?! L9 a/ m2014年7月14日 6 t: P; @; f; K; X8 E
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）* _+ _3 ]1 i1 ~1 n3 t# g

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午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜' t. m: b4 T0 _* C: `

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晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）/ Q' J. e2 a2 P3 b) W$ @- p# X

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加油皮宝

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鲜味菜盒的制作方法：
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原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。8 C: t# D8 G! r5 _5 x$ X9 }* L

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加油皮宝

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/ y! L& Q/ c* G6 ]这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。
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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日( X! C8 U1 e0 _5 P+ x) v# d
早餐：牛奶+爱心饼6 U# p0 M0 B7 c2 }" j) R5 X) @" V
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6 c  K. \3 Q: h6 u* i爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。3 C3 `/ D( X) i/ g1 `

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加油皮宝

午餐：爽口凉面, Q( P9 h) c8 C% Y

* S+ _' V( S' X' p7 ~: y, G' |做法：: i. Y4 g" U" Z( k& {0 u$ X
1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。' G7 W# |) @- L' Z# F  }+ D

6 p  c( `7 }9 y9 T' u2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。. c" K0 z3 Z2 C9 P
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  C% r+ K2 u' i: N1 b% X5 F+ \3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
, `; J! A+ B3 b, M- v2 I* Z看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子
3 k  ~; e6 |3 l$ k花样翻新啊

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宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日9 s& [6 N( d5 G! e$ s
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐) S  K& E( Z5 r6 }9 G

4 T, V, I, n  r. g" l, Q2 D4 k宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。
# r+ ?/ e/ |/ a6 j- o米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。
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* f# b* _" Y3 h% c+ L1 X香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。2 ^2 }2 O% S1 N  q1 C* I

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加油皮宝

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, e8 V* L% G  U2014年7月16日午餐：: b5 M- M" }: S' D% b# B0 C
烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）8 v2 B1 ]  n5 |, }: O2 F; b
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加油皮宝

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. P5 a& i# D3 F9 T3 g2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜8 U! W5 Y* v: n2 u3 y1 A6 d% A
下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
$ \: Z# b, Y# g9 c无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
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宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。
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加油皮宝

2014年7月17日
8 D( [! Y2 \( \; d" Q6 v4 y9 O  f6 j早餐：煎馍片+牛奶
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午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋
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晚餐：炒米饭+烤豆腐皮
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子
4 q0 l5 ]5 X+ o3 k0 ~1 m8 |再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

" M1 U+ s/ N( p- k0 x7 M+ @" L7 d
噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子! J8 Z* W! L4 d2 J6 b9 }. m
厉害的宝妈。

. s- E% n' v6 J其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日
+ ^3 ]: E5 S$ ^) E今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。, T" z  `7 ^2 q4 Y( _
早餐：牛奶+面包
% l! n7 Z8 D- c8 l% ~( ^$ u0 h因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。% G3 W: ]& i8 ]1 g  B  ]$ {8 b4 |
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。6 |. D! l# v( a
午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。8 l% n) p6 }5 ]: B  o& f. _  l( V: J+ V
晚餐：/ T' L9 R! J* o  a2 w0 D+ Q
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）1 F( {0 S$ |6 K4 L$ [: R

加油皮宝

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! T, c8 E: S" F: v  K( l3 _真是有爱心的好妈妈!

3 a1 a8 _, O/ `  ~/ o5 W$ f相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈