加油皮宝

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随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。
0 g2 D$ t  o0 v1 B6 O2014年7月14日 + I* }4 t  b4 W& j+ ~
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）) r! u( O& C3 X( V- T

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午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜
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& Q/ X7 X' m  K晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）
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加油皮宝

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鲜味菜盒的制作方法：
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( e1 x1 B2 K; a% T  f原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。3 @& K& X0 f; c
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加油皮宝

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% Z5 D9 P; D; P3 L8 ~: N这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。
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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日  L, }( V8 e1 ]/ K
早餐：牛奶+爱心饼: d6 X  d) C% S7 \+ h( R
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: r3 u4 C9 `) L1 f, z* y$ b  f爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。, P! I3 t+ E) A4 i
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加油皮宝

午餐：爽口凉面
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. @2 E4 y* l& C4 p做法：. `1 ^' S1 u/ B# K% T: }
1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。. }" G% y, c1 V) E
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2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。
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1 }0 @& t2 a) Z$ J, u. Y! D1 w3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。9 c$ p9 H: `5 L. H
看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。. g* N4 v! t" p4 D! o9 x! x
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

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1 m- B! {: N/ r* V5 j6 j花样翻新啊

5 K1 J9 S# E# P宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日9 b, G3 `( U+ M% n' G
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐, s- ]4 Y" P0 y. `* B# m
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宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。1 M9 [/ b" v! D) ^, H
米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。5 }# P  t1 E' s# q! I6 A
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; j5 K) B6 t) d5 m7 m; d6 Y香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。1 r1 t7 k# \6 c7 G& R, \

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加油皮宝

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) |, H( i+ X  T/ Q2014年7月16日午餐：
6 Q( m: ]( C1 E- L烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）/ E3 H3 r7 ]0 i  X% Y7 T
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加油皮宝

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. `  c! {8 c" Q' @  ~2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜
% n: l/ k( g" i3 m; [: p8 p下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
: N0 {, R' o/ T9 B3 \无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
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7 M9 G4 V' @4 V0 q. M宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。* _6 _4 ^* j, k

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加油皮宝

2014年7月17日* n$ O3 E7 }! k- {. I. [% g
早餐：煎馍片+牛奶/ Q3 w, V6 i5 ?/ ~2 h3 h

6 f3 `. l! h$ ~午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋% o% l- P# a* V# Q5 x2 A5 o0 B
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晚餐：炒米饭+烤豆腐皮6 r, K- i0 @0 x. r5 i# a  U

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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

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" E: J1 @' g- Q$ n再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

, w; u; t6 ]3 T! b) O( [噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子
. ^3 [/ Y+ Z9 D: e6 A( `厉害的宝妈。

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其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日5 D" J& y% l6 j4 y
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。' P- M- {, z+ ?1 d7 X( \8 I0 f
早餐：牛奶+面包# N) h" C2 V4 o
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。
( ?1 T/ l3 l  B" @: {) S# c看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。
' ?" b$ h5 F" {午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。
% k0 d0 R0 `) x晚餐：3 A* P& X- _/ z
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子6 g/ ?! d  r- ~1 T) a2 w9 ?6 z, ]
真是有爱心的好妈妈!

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相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈