加油皮宝

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8 V4 {) w9 j7 m/ V随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。% \7 s+ Q$ |' M5 e+ O
2014年7月14日 8 j5 S1 [, E' A3 W! H, L5 M) P/ c; ]
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）. t# @' ~: l+ ~$ T$ [

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, k$ }" }$ U1 e2 p4 {6 y午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜( \3 w4 s5 [0 b

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9 `7 h3 t. f. G+ M9 \& t4 o0 h晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）9 M+ }  ?# \0 z
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加油皮宝

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鲜味菜盒的制作方法：
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" X: Y( h' p$ `& Y& D原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。
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加油皮宝

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这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。4 t  o9 R1 [% `2 `- Y

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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日
% o4 N% \. D' ]- f早餐：牛奶+爱心饼
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爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。
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加油皮宝

午餐：爽口凉面: [6 K" K' q" h7 c

3 N3 Z) x: a9 }4 q2 [做法：
; [* `4 t2 k' t5 s3 o; O' b1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。
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  Q! X& n/ {, }  s" [" f2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。
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4 _. d9 v# b- ~, W; |" q6 }3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
  S6 g2 _, s8 J( v/ ?看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。# g. e% f/ b5 _
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子; e2 k% V; N0 I/ M. }
花样翻新啊

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宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日
1 K5 a  u  W& t+ g9 N* P1 u晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐
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, H  G6 W; d* b宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。9 d# \0 z$ i4 T  o& J, X
米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。
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4 y/ m( ]  A; D% w) E- }! U; n香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。
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加油皮宝

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7 h1 B! L9 v0 }6 v% y% U2014年7月16日午餐：# @: |: z$ f- F1 |+ {) @; @
烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）6 Q+ W: P6 w! y# P; ^! e8 C
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加油皮宝

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9 O( `- {& x6 b0 w" O2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜5 i2 M5 I& n% V4 }: ~
下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
  z+ d6 J! P/ L, e2 A# h! E! @无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
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宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。
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加油皮宝

2014年7月17日& V6 @  ]0 P4 T. {( z: K) o
早餐：煎馍片+牛奶; @; I/ U: ^) a
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午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋
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晚餐：炒米饭+烤豆腐皮
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子" N- B" ]0 U8 A  H+ I; A4 A) T' [1 }
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

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噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

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1 f: a6 d5 x  E' H* |厉害的宝妈。

3 j& v5 \. P9 I9 D" |! y1 h其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日3 D, a3 i$ i8 m. E
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。
  ~7 J1 [- u* `, K早餐：牛奶+面包" o% a5 i2 P# B. g
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。5 |& q' O! L9 C, y1 J
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。  N& R) B0 p3 X
午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。
  p2 }; _9 T/ |6 }, W1 g% K晚餐：5 Z# ^" u- j: w) d/ p$ \; S
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

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; [5 k: L1 W, P" o9 Z真是有爱心的好妈妈!

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相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈