布丁妈212

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( R4 j( ?! ~" F$ _, s9 a3 e+ r) l2 p准备的照片忘记拍了，直接上成品图了。，4 _9 Z) s3 W& h8 t8 M3 p
下面步骤我写详细哈~~! G7 x0 P# ]/ L% K; B. J
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1. 准备莲菜  木耳 胡萝卜 荷兰豆  姜末 葱末  干辣椒段  鸡精 盐1 U! e/ B4 V; j  \
（莲菜挑形状匀称的，去皮切片，（片不要太厚，厚了容易断）用厨房剪修剪成形，木耳 荷兰豆 胡萝卜 切段，形状自由发挥哈~~）
, @7 U/ c1 z9 A3 ]6 Z" d+ i% B2.切菜时候起热水锅，依次把胡萝卜  莲菜 荷兰豆 木耳入锅，加滴滴食用油和少许盐，煮1分钟，捞出过凉开水，再捞出滤干水分待用。: ~! w& B, o4 T2 A6 @
3.葱姜切沫，干辣椒2个切段
2 ?" }- @9 c6 C  o  K; Z2 k4 p4.锅里放油，把干辣椒炸出香味捞出不要，（不吃辣可以不放），葱姜末炸出香味，放入所有滤干的蔬菜快速翻炒，加入盐和鸡精调味就OK咯~) Z( [2 F' y# v" ~' S- d; l
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一毛妈

清淡口，卖相不错

布丁妈212

回复 一毛妈 的帖子
+ O+ ?3 X" ?# \4 F8 t2 T0 p# P6 h# W9 w! B: f; _3 ]0 f0 K
明天上荤滴~~~~

annie0822

上菜啦，这莲菜切的好美貌哈

我是总统

吃出生活的原味

亦笑了之

一道名菜啊，真不错

尹飒

修剪成形……相比之下，偶们真是太懒了

芮蕊

好漂亮

chinahy

好美，我喜欢吃这道菜里的银杏果，就更好了

闻达妈

美味，赞！

eryanwdc

很有食欲呢

布丁妈212

修剪成形……相比之下，偶们真是太懒了

偶尔来点儿小兴致，哈哈~~

布丁妈212

回复 memory0617 的帖子
& Q4 K( A1 h5 U% e. L
* r2 K$ {* A9 G: o: F$ r/ Z谢谢

布丁妈212

回复 芮蕊 的帖子0 s3 q& z+ y' t0 y! l, }

1 _3 W! @7 N) _4 X  w3 Z多谢帮顶哈

布丁妈212

好美，我喜欢吃这道菜里的银杏果，就更好了

银杏果我家大小不爱吃哈,这个改良了

布丁妈212

回复 大大眼睛 的帖子; s! v6 k7 c! p1 x; p

' A) T- g1 h0 p) m哈哈，就是一天瞎捣鼓，到肚里还不都一样嘛~

布丁妈212

dingding

布丁妈212

dingding