布丁妈212

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准备的照片忘记拍了，直接上成品图了。，
: y1 M& w3 L2 m! C8 t3 d' e$ g  n下面步骤我写详细哈~~8 K. U6 ]1 g0 `5 x5 R  N9 B6 D

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1. 准备莲菜  木耳 胡萝卜 荷兰豆  姜末 葱末  干辣椒段  鸡精 盐9 g1 S1 B+ G$ j. E! v3 l  f) g
（莲菜挑形状匀称的，去皮切片，（片不要太厚，厚了容易断）用厨房剪修剪成形，木耳 荷兰豆 胡萝卜 切段，形状自由发挥哈~~）3 n$ J. C. Q$ {
2.切菜时候起热水锅，依次把胡萝卜  莲菜 荷兰豆 木耳入锅，加滴滴食用油和少许盐，煮1分钟，捞出过凉开水，再捞出滤干水分待用。
$ L+ w5 c. M7 x7 `4 y3.葱姜切沫，干辣椒2个切段6 _& t. a' ~' i) t# \, X
4.锅里放油，把干辣椒炸出香味捞出不要，（不吃辣可以不放），葱姜末炸出香味，放入所有滤干的蔬菜快速翻炒，加入盐和鸡精调味就OK咯~1 [8 t6 y. u2 n
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一毛妈

清淡口，卖相不错

布丁妈212

回复 一毛妈 的帖子
/ {) b2 L/ O) }- m- N1 C
1 ^9 I6 @6 y( _, E* e' N! H明天上荤滴~~~~

annie0822

上菜啦，这莲菜切的好美貌哈

我是总统

吃出生活的原味

亦笑了之

一道名菜啊，真不错

尹飒

修剪成形……相比之下，偶们真是太懒了

芮蕊

好漂亮

chinahy

好美，我喜欢吃这道菜里的银杏果，就更好了

闻达妈

美味，赞！

eryanwdc

很有食欲呢

布丁妈212

修剪成形……相比之下，偶们真是太懒了

偶尔来点儿小兴致，哈哈~~

布丁妈212

回复 memory0617 的帖子1 O" ?9 ^: B7 K, U. X3 a- m8 u0 h& l2 u
; L' V, C. P7 T* v% L! ~6 z$ f3 K
谢谢

布丁妈212

回复 芮蕊 的帖子/ `/ U; v- w  k( m
$ i: [( J, @% ^5 e2 D0 q; F: j- v9 u
多谢帮顶哈

布丁妈212

好美，我喜欢吃这道菜里的银杏果，就更好了

银杏果我家大小不爱吃哈,这个改良了

布丁妈212

回复 大大眼睛 的帖子
) Y1 I! D. U7 C- W! y0 n1 w- f/ N; @) ^& r$ N% o( w
哈哈，就是一天瞎捣鼓，到肚里还不都一样嘛~

布丁妈212

dingding

布丁妈212

dingding