布丁妈212

* g5 ~1 W  }8 h+ W& j. k2 Z6 G
8 G# c9 h2 V! Q$ p
准备的照片忘记拍了，直接上成品图了。，
9 ~2 `, r+ I: c. k  U+ J下面步骤我写详细哈~~
) h3 v+ p* q7 i: `9 u' a! ]' Q1 f/ `- B
6 B( X+ B; a+ q" @. t# p6 a6 N+ i

3 D) Q3 p+ v/ A1 ^3 g! ?
2 D' s+ E# @: N8 ]1. 准备莲菜  木耳 胡萝卜 荷兰豆  姜末 葱末  干辣椒段  鸡精 盐- ^* ^$ G$ F4 q" ]- A# r
（莲菜挑形状匀称的，去皮切片，（片不要太厚，厚了容易断）用厨房剪修剪成形，木耳 荷兰豆 胡萝卜 切段，形状自由发挥哈~~）' E$ ~8 `4 M& ?3 o. n3 a2 a5 O* X' M
2.切菜时候起热水锅，依次把胡萝卜  莲菜 荷兰豆 木耳入锅，加滴滴食用油和少许盐，煮1分钟，捞出过凉开水，再捞出滤干水分待用。
: q) Y! @( j1 p, c6 f3.葱姜切沫，干辣椒2个切段, e5 S* S* p; z. @0 V
4.锅里放油，把干辣椒炸出香味捞出不要，（不吃辣可以不放），葱姜末炸出香味，放入所有滤干的蔬菜快速翻炒，加入盐和鸡精调味就OK咯~
5 O: Y8 @) W+ @3 W! `( k3 u, t+ B' F6 I1 p
; s! c4 J; z9 T  h% r9 |2 c) @" r
3 u) |+ L" f' C: i, T7 z. y. Z# r

6 x' J! G1 I5 _; C3 G6 r  b3 i

一毛妈

清淡口，卖相不错

布丁妈212

回复 一毛妈 的帖子
; v! m! V+ h% o5 c+ B3 Z, ^$ E. ?$ q0 E; \8 A! O, N( ]2 {
明天上荤滴~~~~

annie0822

上菜啦，这莲菜切的好美貌哈

我是总统

吃出生活的原味

亦笑了之

一道名菜啊，真不错

尹飒

修剪成形……相比之下，偶们真是太懒了

芮蕊

好漂亮

chinahy

好美，我喜欢吃这道菜里的银杏果，就更好了

闻达妈

美味，赞！

eryanwdc

很有食欲呢

布丁妈212

修剪成形……相比之下，偶们真是太懒了

偶尔来点儿小兴致，哈哈~~

布丁妈212

回复 memory0617 的帖子  F9 U$ \6 e) L
! y0 R% o1 y0 q* {5 w, Y3 x% L) W7 m
谢谢

布丁妈212

回复 芮蕊 的帖子# {4 ]$ w- q3 Z' N

7 _/ u. }+ i. Z- y0 ^. N多谢帮顶哈

布丁妈212

好美，我喜欢吃这道菜里的银杏果，就更好了

银杏果我家大小不爱吃哈,这个改良了

布丁妈212

回复 大大眼睛 的帖子5 F! [' t- Q! _; r4 n$ C2 a
0 a9 ^, Q. f5 j& C
哈哈，就是一天瞎捣鼓，到肚里还不都一样嘛~

布丁妈212

dingding

布丁妈212

dingding