布丁妈212

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西红柿和黄瓜一起吃会破坏黄瓜和西红柿本身的营养，对身体没坏处，只是营养降低了。0 [% K+ h, N, _* f1 G0 L

8 d6 n2 Q, H% {$ i6 ^9 o9 K素拍黄瓜
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) p# {: d8 M; d1 X7 j6 j& M1.黄瓜2根洗净，拍几下切成段，西红柿半个，切片，螺丝椒切丝（太辣，我用尖椒，有一点辣提味），葱姜蒜沫备用( i# ]$ U( t4 ]4 P% R0 ^  H
2.找个大碗或者盆盆，放入备好的菜菜，最上面放上葱姜蒜沫，再放上少许熟芝麻，用热油泼香，放入适量盐和少许砂糖即可。（大热天吃吃这个简直爽歪歪咯~）
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布丁妈212

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酱骨头" b. r! e2 y$ |; y( M- x$ _
1. 龙骨段，（天热吃不动肉，换成棒子骨不错呦~）提前泡，中间换3次水捞出备用， 葱姜蒜  干辣椒 冰糖  盐  老抽 生抽 备用
1 L. x/ n4 K' k如图：棒骨买的时候让给敲成节。
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* p; H1 W. M/ C2 m$ M  G( N4 @2.骨段入凉水锅，放入葱段，姜片，干辣椒2粒，  e  H8 }  t# M  d+ C, U4 _. P/ {1 s; u
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' c8 Q& C/ t+ L2 M& |5 ^5 s7 F3.稍煮片刻，煮出血沫后捞出，用凉水冲净; }7 ?4 O  m" \* ~
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布丁妈212

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% o8 r8 R7 a* X9 j% z8 a4，锅里放少许油，油热放入干辣椒2粒，葱段 姜片 八角 桂皮 香叶，炒出香味，放入骨段滴2滴醋翻炒，一勺老抽，生抽3勺，冰糖少许再继续炒至骨段上色$ {& F( o( J: w  O# D. p5 a- g
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  z! T; N( H! e; b, P  P1 k5.加入开水抹过骨段，水开尝味，味淡的话再加适量的生抽或者盐（有干山楂片可以放3片，熟的快烂），小火40分钟，（30分钟的时候可以加入喜欢配菜，也可以不加）后转中火收汁2 s! o# q/ {" h$ E% f
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布丁妈212

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. t/ m% W; W, }我加的冬笋和胡萝卜
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布丁妈212

缠到你木有

亦笑了之

布丁妈的厨艺真好啊

布丁妈212

顶顶呀

aliceflyknife

口水

布丁妈212

顶顶

布丁妈212

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布丁还小，木有精力哇~

布丁妈212

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, ], A% p/ d  m
0 t, q$ ?* g" P. A接住

布丁妈212

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* Z' d, ?- b" L7 J. O3 e. d
4 k" T9 b& o' v" a# p多多发豆豆鼓励哇

布丁妈212

顶顶

布丁妈212

dingding

布丁妈212

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布丁妈212

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布丁妈212

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