annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁+ W+ A0 e* o. ]( v/ }
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裹一层面粉,下锅煎一下: A; a0 y, B* v- T0 @
这样鱼就不会煮散了, s7 Q( v7 g6 _7 Y( R

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煎好的鱼  p0 x0 g, v; t, H: w
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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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. Q: ~& n7 F) N0 m* D2 o0 Z' \加番茄酱,黄豆酱2 ~# A$ F1 U# m* Z6 m+ U

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加水炖煮,西红柿炖烂为止
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8 g; {5 b: W9 T) t1 c0 P放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
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annie0822

放鱼,平铺在菜上
/ U3 K4 V; z+ m小火炖5分钟即可9 N4 M1 l% g( \' n6 ^
这里我什么调料都没放: b' ~" F! ~6 O9 e
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
- X; ^. m, I* h5 d  S综合在一起,就足够咯# e6 W" n4 j5 R, H8 \4 [
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annie0822

开饭咯% v" h& e( r! u, m4 V

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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
' K: x0 J, E( u4 {" a/ I; k: o很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

6 J# N, q; ~! x* J3 q我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错
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冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。