annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁- g1 o4 n. g) i- `0 X$ F

) `; z! c" ]& E  o, b* h裹一层面粉,下锅煎一下& c4 ^0 ?- ]) K( c3 x8 N+ F! O$ v
这样鱼就不会煮散了
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% r9 G; h; K2 n: H( q煎好的鱼' [" U% z+ {; P, r+ `
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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄, L! j- X9 z" l( ]
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' J% j+ o. I& H! V& O加番茄酱,黄豆酱
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* c8 @6 L' m/ C' N9 U/ I& |# v6 u' M% W加水炖煮,西红柿炖烂为止
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1 N! @+ A, A9 `3 X: z, T8 M, K放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)4 r- T8 o+ N& a
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annie0822

放鱼,平铺在菜上
# I( r  y' e2 u' A小火炖5分钟即可" k1 E/ a0 k, M8 t* U
这里我什么调料都没放
) w  B6 X7 e, Z) a% n番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
8 F" ^# g' x# E5 P8 c. |) E综合在一起,就足够咯% P) R; T8 k, a' e4 t0 j. g$ e- ]- v: ~
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annie0822

开饭咯
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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
2 {. G. a2 a9 {# n很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

$ ?/ N; L$ W. {4 y0 n( ?我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错- F* A( y! N9 ^& K4 _. D/ `

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。