annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁+ v$ [! g5 X, G% [- t
5 g0 z& `" S4 G2 o+ e! S( ^: f
裹一层面粉,下锅煎一下
# q0 q% D7 _7 A这样鱼就不会煮散了
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煎好的鱼" C! m  ^% p7 Y

" Q$ d2 ^1 ~# i/ p" {) A
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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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3 s: w/ ?* B) W: ~3 o

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加番茄酱,黄豆酱
2 l, k( |' _( U* ]; `; A
  K& t' L# |1 E$ y
2 ~1 W( O% t) {3 w3 ?# _  W加水炖煮,西红柿炖烂为止
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5 V  d% x0 \) Z放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)+ }  S: O0 ~8 C
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annie0822

放鱼,平铺在菜上1 P# S2 V! {8 t) K" e
小火炖5分钟即可
, {" h* i2 ?3 V9 Y! P9 j5 P& Q) T这里我什么调料都没放" U$ D  T. d/ e: S
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
; _' S; V3 ]- p, A# r3 @综合在一起,就足够咯! O- v; D6 f& Q6 L$ o( ^7 e2 F

5 e# q4 I, a3 b . V; c8 f1 y% `7 v' S
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annie0822

开饭咯. b" y* Q' b; b
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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 & ?: W" f1 k2 K% p
很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

+ K! i; p5 N# k5 q) X+ O1 j
我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错$ u9 }- I3 j& r0 o; u) o

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。