annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁
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! q% K# V- j. @. C' A4 u: f  q# }裹一层面粉,下锅煎一下( d! B/ |+ C, C; r, T: i4 b
这样鱼就不会煮散了
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煎好的鱼1 ], D+ ]* J/ M  z& G' V/ t$ x* v

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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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' z' \& ^* |3 R9 j8 ^" x' S加番茄酱,黄豆酱
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, h7 j7 `: T2 I; f8 }
加水炖煮,西红柿炖烂为止9 U  F* t3 Y5 e% A" n# T2 u2 ?
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放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
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annie0822

放鱼,平铺在菜上) A# ]% z6 ]0 [. x$ G4 R
小火炖5分钟即可8 m/ w5 {5 V$ @; L6 M
这里我什么调料都没放
/ z: _" r6 L2 g! u" I番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜4 q1 B' c! O* B! G+ i% C8 d% E
综合在一起,就足够咯& b* k4 {1 c4 Z% R2 j; u3 i: ^
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annie0822

开饭咯( F" }) E) ]. f

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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 * _5 q* ?2 W- L& Q* H7 R
很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

7 e! i# e* N' a3 N% @) M我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错- L- i2 |# z0 e; q# J

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。