芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！0 A, \) J3 D8 P- T
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！
3 e+ a+ h% Z1 W/ T. H+ f我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
2 I, H/ M# R% ~* b* g鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！. U, ^$ S, g2 C) n2 s. [
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芮蕊

做法给大家呈现
5 Q8 D, q' a; V; s9 ~因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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准备材料：
9 u7 {  N* H) X. a/ r+ k鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。
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生姜片，若干
: R9 @6 t5 m& ^" K; Q  [1 Y黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！! i& B0 h' m) U5 L! W

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芮蕊

制作步骤：
6 ?" @% H4 v1 N1、支锅，加开水，放姜两片- E) |9 \7 F  j1 N; u8 x2 @

  x* G- {8 U( B. O& ]6 L4 J2、放入料酒十毫升左右, c7 {3 p( J, d! n

& D9 j+ m$ ]& N) x5 m4 ?2 P3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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- S4 D$ ^3 m, o4、焯完放冷水洗干净) V  b  C! s  S: T; S) d. o

% H3 L2 O2 M! {, D6 q2 Q5 {5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。+ h( p4 `! j# D% ~
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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# {: X6 q6 r, z7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！0 y3 ?8 c% q: X
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* y; k, m' ^+ @. ]开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿( M' b' h. k6 M. m- ]* Q

芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
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. D4 b6 i2 A7 O6 g/ @6 l) [　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！" ~0 z) I* \3 x
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

2 p, T( G0 q+ }7 ?* Y! B
我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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现在就报好啦~

+ b0 w6 S+ |: \5 b4 R; O- F  S6 v
好的，谢谢啦
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芮蕊

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2 K# w/ M) X) z. z0 ^, x: e7 p谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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' F6 Y! v# E0 R" s
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

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比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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