芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！; a) e; I: n% k, ~& {
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！2 k& x! F8 L# Y* ~) G3 D% n9 m
我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！* n6 |8 z2 k" K) D
鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现% c8 f' n# ~' t# z, D. Z: U
因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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准备材料：5 v8 k$ V7 m& d, P6 U
鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。" q. u& }8 {3 z5 d
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生姜片，若干
8 B1 X. l0 [  f$ R# `1 o黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！9 i7 t3 ^5 Y# B" i7 q9 i' B: G

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芮蕊

制作步骤：
1 ?( ]# E+ G! l! ~3 H+ {1、支锅，加开水，放姜两片) m' F9 b* r& v
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2、放入料酒十毫升左右, M. @: x7 R! Q- k; k
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3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水% N2 l' `; J6 P) {# \% s* |! P# s
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4、焯完放冷水洗干净
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% [7 n$ _) F3 Z$ h/ ?5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。0 ~: {; o+ H6 S4 J7 \; U% k: V
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开/ [% B5 ~) o4 {. g

! ]0 m+ j: z( }7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！9 \7 T9 J/ W3 D3 m. e
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开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿" @8 g$ S* f% z. v: H& O: {5 o; [+ {

芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
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　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！
# J& p$ ]+ N' u0 F% e秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

回复 蓬絮| 的帖子+ p$ Q" s7 L3 v! A, D* N& ?
亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

0 F/ ]- S  x1 e我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

回复 蓬絮| 的帖子8 w& T; O1 R9 t9 {
现在就报好啦~

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好的，谢谢啦
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芮蕊

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+ |' G( ]  H2 w0 b: z( N0 Z  r2 N留个记号

3 Z8 @% a) C/ A9 z  m谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

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比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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