芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！0 x# v% k) b- w- w+ t6 p% ~
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！4 ]  q% i! s- V% n. w7 `6 \+ J
我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！9 R$ A+ x3 D( [# l) v& U
鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现
& O& t1 [" p, n1 F: ^' D因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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准备材料：) T$ {" U4 O0 u: _
鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。
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2 P- U" P- ]( {. `3 v. W/ Y生姜片，若干4 e& i+ U# i, k, x0 B! m  N7 p
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！4 p: G/ \/ d5 v4 |

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芮蕊

制作步骤：6 h4 |( ]0 [& H( {
1、支锅，加开水，放姜两片7 u) l  u7 d1 r) r) \, {
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2、放入料酒十毫升左右( v3 D' n% T7 V- h, R

- {! h1 P) L* N/ B3 l5 ]( _3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水- R! i9 p& l! u! I1 }% a7 |
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4、焯完放冷水洗干净
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。
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" P( n* f7 U5 }) R! E! x, Z* h0 @6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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7 x" j: Y" ^7 w- ~" {1 b7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！8 E0 b. A+ h+ x( c% N
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1 H% y+ Z8 V" b) q6 n& H开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿7 I4 D2 f: m7 I

芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。 9 H: C$ ?; ]9 j. ~( b9 X+ K

6 v! i; L, t0 I: n. Y8 U# Z3 f　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！% |6 O# a$ D0 b4 Y
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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5 c$ K0 d- v: M" n' M6 A( t* k亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

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我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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现在就报好啦~

9 @& ?- k* M; |! @* f3 c好的，谢谢啦
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芮蕊

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' B& Z* v- Y7 O) D
谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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7 L' X  a1 M( A6 o这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

* n  J; u) ~3 b' z6 u( p( ^比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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