芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！( S6 S. y' f+ W
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！
% g% i! V, V+ ^我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
) Y3 y0 t. H2 w2 I% G: G: y鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现
7 O( V8 t3 E1 T+ j' [  {# d4 b因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！2 ]9 }$ Q0 B7 e5 p7 O3 G

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( m& _2 P3 j' o0 @7 f1 q  m- n1 i  l; G准备材料：
; Z8 ]  n' T7 Z8 M* q- x) b. ?+ X% U% b鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。1 w- a& g9 Q: P& T8 y' ?5 L# F
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生姜片，若干- P4 |+ l/ s# X7 f! G4 R; h
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！( X7 C! g) w# x1 g3 t7 d. u9 D

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芮蕊

制作步骤：
3 A  @9 y/ ~( Q5 p& ?7 X0 T2 [1、支锅，加开水，放姜两片: P" A$ N3 T8 y% }8 s/ u( G1 ?( J
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2、放入料酒十毫升左右3 @  q8 h3 }3 S% N% c4 h

% @0 g& X  O$ w* c3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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4、焯完放冷水洗干净* V5 e0 G7 [; d% P
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开
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  [7 J4 V' }/ }6 R* E  `7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！
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开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。 / V, |' J1 c+ X. E  d

, q! B8 V  d+ S3 H3 ^3 p　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！( S: l# j  J; p5 e& @5 c1 p- M
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

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我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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! z4 F0 x( f; H8 I现在就报好啦~

" Q$ J6 A9 j5 r( T( Q6 Q, N好的，谢谢啦
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芮蕊

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) G3 `0 ]; z( k1 C+ X' m留个记号

0 B7 b+ `8 B3 [2 R谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗) V- E* C" |% |9 q' U

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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

- C( r( k' M* ^6 N比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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