芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！
3 m% ~  h7 m$ @$ U1 e& n秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！3 r8 P8 c( ~) q, c9 _% F' I1 [
我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
6 @  Z/ O6 K( y; H5 K& i鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！' O6 s/ J! X2 Q  Y" J% F
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芮蕊

做法给大家呈现
) C4 f& o; ^7 `1 D0 h, `+ ]  A0 E因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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1 h: R. P) E9 l  M$ t准备材料：* r: J" _3 \( c/ O2 ?7 W
鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。
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生姜片，若干# O' N1 @# o# ~- V( [7 a8 b- F
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！( m& @. j$ k/ K. x

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芮蕊

制作步骤：
9 h2 \& u) L) I1 L# A1 X1、支锅，加开水，放姜两片8 {6 z6 t' Q% V1 ?
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2、放入料酒十毫升左右
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3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水
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4、焯完放冷水洗干净7 |9 O3 P& ]8 [4 }' t* N5 G# B/ i
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5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。
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4 n& v/ D! I+ `2 h$ p9 }- Q6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开8 y2 k2 U2 g* A
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7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！, }5 n1 ]+ @# W/ |0 j4 s  z: k

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开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
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　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！- ^+ A% e( R! h( j# r: n
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

回复 蓬絮| 的帖子0 {1 r. @0 f, G& A7 d/ z* a: q
亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

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我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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4 L: ?1 p; q2 u( i+ i现在就报好啦~

5 p8 m- `4 X& ?5 r; `% a: ^0 T
好的，谢谢啦
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芮蕊

回复 dongybw 的帖子, D& s3 c7 U( {0 _& O" O- K/ p
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- j. Z& _9 X# r- s4 y# t. C$ F谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗1 |6 W0 w& n3 Y
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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. s* ^: }5 N. p3 z: u& C7 g这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

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比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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