芮蕊

吃货大比拼，怎能没有我！
( w) I) m+ }4 s7 H+ v3 s! i秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为孩子准备一款靓汤，让她暖暖和和的出门去上学，美哉！- H2 s/ w: a+ s* t( H' L5 t
我买了土鸡，一直没做，刚好有个比拼的活动，那我就来凑个热闹，土鸡肉质鲜美，我觉得喝汤更有滋味，清炖的土鸡最美味！！
/ c% a: q3 _' a# u. i鸡汤我不加调味料，但是鲜美无比！
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芮蕊

做法给大家呈现7 i+ ]( V! ^/ L% s
因为婆婆身体不太好，我在汤里加了几味中药，汤的味道更加好喝！
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准备材料：
+ G: u' K" y2 [5 b  e5 S! N鸡半只，因为家里就我和婆婆带娃，我们半只就够了。
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! s3 |! s' y1 z- b* }生姜片，若干7 r/ V, o# B0 {% E& v/ v
黄芪5克，当归5克，党参5克，枸杞5克。中药店都有卖，很便宜的！; r' {) X" z3 J: B

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芮蕊

制作步骤：
6 E* U% B4 }3 V' |  ^6 [. j/ P1、支锅，加开水，放姜两片
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2、放入料酒十毫升左右! _9 A, O0 C# \# V, o

+ |  i8 ~) k) a* j) Q) E3、锅开放鸡块进去焯一下，去血水/ r( n2 `9 e: e5 v1 F
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4、焯完放冷水洗干净; F: Z, {; w1 t

2 p: {. S" P, h. \! T5、另起锅，加入洗干净的药材和姜片，加入足够的冷水。
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6、倒入焯好并洗干净的鸡块，开始大火烧开1 ~7 g% S' Q# f) d7 o  g* H, ^1 y8 ]
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7、我用的电压力锅，养生炖功能，用炉火炖的话，大火烧开转中火二十分钟，文火炖一个半小时。汤就可以出锅了！3 w1 R: R$ M5 Z9 F; `
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2 D. P0 O( ]( `5 R# i0 V& z开喝，喜欢味重的可以加盐，我喜欢清汤！味道非常鲜美！
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芮蕊

最简单的方法，最好喝的汤！
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兔纸妞

你是陕南人？俺们那边都这样做汤，黄芪当归党参，其实放点薏米也不错，除湿
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芮蕊

鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别：雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用；雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。 4 Y# ?8 }6 ]: D7 u9 t: `4 O2 f

( z4 Q9 i- B; f! [5 C, D& T* ?8 m　　冬季是感冒流行的季节，对健康人而言，多喝些鸡汤可提高自身免疫力，将流感病毒拒之门外；对于那些已被流感病毒“俘虏”的患者而言，多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状
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蓬絮|

吃货大比拼，怎能没有我！, H3 Y* w. S0 m
秋冬季节，天气变化，感冒的人越来越多，尤其是孩子，抵抗力差容易感冒，每日为 ...

亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

芮蕊

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; E& q1 C# D6 k$ R# F亲~参加活动要在活动贴点击我要报名然后填写信息才行哦，快去报名~！

3 ~8 \, e# d  t, n我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上
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dongybw

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蓬絮|

我记得 我报名了，链接用电脑上的时候补上

现在就报好啦~

芮蕊

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现在就报好啦~

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好的，谢谢啦
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芮蕊

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4 c4 ~2 R3 M4 w  \6 C留个记号

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谢谢支持
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芮蕊

晚饭做了鸡汤馄饨皮！女儿吃了满满一小碗
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阳光天线宝宝

这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

芮蕊

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* Y1 \/ ^9 }9 C3 W这款喜欢，我家最喜欢的就是炖清汤了，美味极了。

) c& ~5 N6 F# _/ R" v比较营养，也比较适宜孩子的口味
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芮蕊

鸡汤昨天已经喝完了，今天已经没有了
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芮蕊

产妇用这个汤补身子，超级好！
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芮蕊

我来顶顶贴
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happy1xia

土鸡必须炖汤啦！别的做法个人觉得浪费了这么好的东西！
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