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一定要坚持

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junyan0814  嗯!谢谢鼓励  发表于 2012-3-6 18:48
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呵呵,I懂咯
。。。。。。羞死我了
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嗯!谢谢鼓励
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那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。
唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。
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2012.03.06  @! N9 O. H7 S) _7 t4 Q/ ]
早餐:鸡蛋一枚
" l. \' a/ N3 G/ t7 B) z* T午餐:猪蹄一块+青菜" L) m7 K- m$ [+ Z
中间吃了酸奶
' Q/ q' O  M* e8 V晚餐:包子半个+稀饭半碗9 {; P, w) ]# c/ t: B
半个包子是因为分了半个给儿子,不是故意的
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叮叮。。 发表于 2012-3-6 11:47 3 n; S7 q, R: |+ x) j
呵呵,I懂咯

1 u  m1 c9 p- K( S4 T/ U. l没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,

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junyan0814  呵呵,好的!加油加油!  发表于 2012-3-7 12:45
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没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,
呵呵,好的!加油加油!
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2012.03.07
1 y% m5 a5 T8 N! w早餐:依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒
; |$ e0 a% [, T夏进的纯奶,好喝的很啊
& M9 ~! p& S4 h午餐:牛排两块+青菜
4 C5 |: y8 ]) Q# |( V9 ~: W晚餐:卷饼一个+稀饭一碗
2 @4 A+ {/ D2 Z  F觉得我的减肥餐也很丰盛有没有?
, R* p! \& B. }/ _0 }8 X9 b话说我的胃口那叫一个好啊3 r7 n5 R! @; n* }$ @
就是那个卷饼/ `5 n% ?& U1 U+ H. L
如果不是减肥我能吃4张
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蓬絮| + 20 卷饼很好吃的说,我忍!

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2012.03.08
! e0 r' P2 Y* D; J早餐:卷饼+煎蛋
0 n6 ~1 Z- ?0 z5 N9 I) P, e, f午餐:单位组织去元太祖自助了~- i3 n7 b. G  @) ^# ^) I
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有
" a, }5 ~6 S# \# f2 |$ v' T) ~吃了很多啊!- u% b6 N/ B0 t
晚餐:半碗稀饭2 q/ ?9 H3 o, t2 R/ ?1 s$ ]
我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了
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蓬絮| + 20 稀饭喝时不要烫,更减肥。

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2012.03.09  F; H; Z# M, m* S! b$ I: c
早餐:鸡蛋一个
/ b8 G4 s8 n1 Z  f* ?! q" r午餐:鱼肉两块+青菜
: O# r$ G' @! U. t3 K晚餐:馒头半个+疙瘩汤半碗
# H# S$ b" x% v) f3 a+ [! ?
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蓬絮| + 20 坚持加油!

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2012.03.100 T% u' Q! H6 v9 l
早餐:半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊
' ~, l$ [$ q: `: D' m. i4 H/ U2 u$ a午餐:锅巴饭
7 f/ |! U% f) q0 {$ n4 E7 e/ `/ p0 {) {0 Z  N晚餐:半碗凉皮+一个苹果
$ u3 T/ m: H1 A感冒了,可是没有食欲不振啊
1 H9 p, P) n, n  _8 a; j7 j可能这样还是有问题,抵抗力低了?
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蓬絮| + 20 是啊,有锻炼吗?

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2012.03.11+ Z7 T8 w9 b$ B+ p4 C- b
早餐:荷包蛋1个
. R+ W" n  @6 h2 n# `午餐:米饭少许+冬瓜汤: N3 a' v9 o8 m0 u; U
晚餐:馒头半个+包子一个+稀饭半碗
; ^$ B8 W* s0 j% }7 B我又失控了。。。。。。。
) t# p# o7 h7 ~% I' Z$ O要再拿出来小S语录看一遍啊~
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蓬絮| + 20 哈哈,小S语录确实激励人。

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junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41 / f( I  h2 E! P: ~. h5 n% m
转过来吧!呵呵
! o4 K! O$ M( O# h
有意思的图片哈,呵呵
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多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~
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2012.03.12
, J+ J' u% t( N) K早餐:煎蛋+包子3 }& V/ p0 n( h  t( F0 T0 ^
丰盛的早餐) M2 a  q  Z' H
午餐:排骨一块+冬瓜+酸辣汤- N, p8 q* |0 q: }, i
晚餐:稀饭半碗& ~7 e$ t: p) R

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蓬絮| + 20 加油!

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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来

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junyan0814  好啊好啊,呵呵  发表于 2012-3-13 12:40
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来
好啊好啊,呵呵
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2012.03.131 z! I5 b2 r9 l: T
早餐:馒头一个+豆腐7 s  I/ \; ~) N- R
午餐:鱼两块+土豆丝+豆芽
3 A& I/ D( u# h9 q, F. D晚餐:稀饭半碗! N& V" x& z, B6 o  a

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2012.03.14
% N) P  x) U7 x早餐:鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋' C1 b7 z: H. k/ x
午餐:丸子+青菜3 p9 H  m. s# P
中间吃了两块小点心
' N6 s$ g) }2 h晚餐:稀饭半碗+炒鸡蛋. e% H9 P2 ~7 w/ I

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