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一定要坚持

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junyan0814  嗯!谢谢鼓励  发表于 2012-3-6 18:48

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呵呵,胖了胸也是在胸罩里看着大。。。。。
那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。

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junyan0814  唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。  发表于 2012-3-6 18:48
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呵呵,I懂咯
。。。。。。羞死我了
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嗯!谢谢鼓励
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那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。
唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。
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2012.03.060 m5 }4 U! t6 H) E; s
早餐:鸡蛋一枚
- j. J) q3 \6 o8 N# U: k午餐:猪蹄一块+青菜/ X, q% M* F1 r- _
中间吃了酸奶
' u+ {! e. V# M; ^, b. v+ f晚餐:包子半个+稀饭半碗
5 Q9 E$ {, }+ i# o, N9 Q: H! y半个包子是因为分了半个给儿子,不是故意的
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叮叮。。 发表于 2012-3-6 11:47 ! P8 y* e# b6 Z7 n
呵呵,I懂咯

# i6 ~* f) ?9 `没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,

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junyan0814  呵呵,好的!加油加油!  发表于 2012-3-7 12:45
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没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,
呵呵,好的!加油加油!
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2012.03.07/ p% ~9 b3 Z5 f' C# E
早餐:依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒
, r+ k0 S# h( r7 M8 {2 ^夏进的纯奶,好喝的很啊  n, L6 a% v, t* O4 z  ^6 N! p
午餐:牛排两块+青菜0 M; G" {$ B. K: B3 p
晚餐:卷饼一个+稀饭一碗" a3 o5 R" g1 v. w6 _
觉得我的减肥餐也很丰盛有没有?
. ^: D6 W# Z3 B9 w# Z% }话说我的胃口那叫一个好啊
, x6 s! j. r4 k# z就是那个卷饼
- G5 ^% m, K" k9 N" g$ Z7 |0 a* g如果不是减肥我能吃4张
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蓬絮| + 20 卷饼很好吃的说,我忍!

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2012.03.089 y7 z4 ~  ?+ S: `- {
早餐:卷饼+煎蛋2 e) z2 V, z9 H3 r1 B, o
午餐:单位组织去元太祖自助了~
" c: G- D; b- @2 M2 O, X  f我无语~自助是减肥的大敌啊有没有
4 T! ?0 r( b, M" o; m: O吃了很多啊!5 p; o  u! Y1 ?/ _
晚餐:半碗稀饭
2 C. R: o! ]2 S$ f% I, F我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了
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蓬絮| + 20 稀饭喝时不要烫,更减肥。

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2012.03.09
! N" S5 k" r2 J8 b早餐:鸡蛋一个
2 y' a  s1 V1 P8 e午餐:鱼肉两块+青菜) s9 z! P6 J& P4 O. J0 [8 R% [' n' D
晚餐:馒头半个+疙瘩汤半碗1 r2 {" [, o& t4 k5 D; K

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蓬絮| + 20 坚持加油!

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2012.03.10$ j: D( k' n4 H' k# |
早餐:半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊( _+ ?& A) U. b# q
午餐:锅巴饭/ H6 J- R+ n2 x! N1 E
晚餐:半碗凉皮+一个苹果/ Q/ q5 n9 V" |1 e& y
感冒了,可是没有食欲不振啊( p8 U1 b( k- Q/ n
可能这样还是有问题,抵抗力低了?
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蓬絮| + 20 是啊,有锻炼吗?

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2012.03.11$ l: g: t" X, X# v4 E" L; U
早餐:荷包蛋1个2 C, h! x, P5 w" e& B% u
午餐:米饭少许+冬瓜汤$ K; ?- T( q* m: V* Z- P
晚餐:馒头半个+包子一个+稀饭半碗& P5 J8 _" g! o6 B3 c2 ?
我又失控了。。。。。。。
$ b# H2 Y- A0 `" O) H8 N! |要再拿出来小S语录看一遍啊~
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蓬絮| + 20 哈哈,小S语录确实激励人。

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junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41
0 x8 B2 A! _8 |转过来吧!呵呵
; {! x  |$ r; f$ \9 D$ W7 t
有意思的图片哈,呵呵
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多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~
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2012.03.123 y8 n# J2 R4 ?+ k) x( S& X( e
早餐:煎蛋+包子
1 x/ h' ]5 O$ N  A1 L. @- M丰盛的早餐5 _9 L  z) h8 Z  A- I) |
午餐:排骨一块+冬瓜+酸辣汤
: w4 C& v( S& i& I* q晚餐:稀饭半碗
* H# X. f& }* u- K( r# M% r
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蓬絮| + 20 加油!

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2011-10-28 
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来

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junyan0814  好啊好啊,呵呵  发表于 2012-3-13 12:40
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来
好啊好啊,呵呵
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2012.03.134 s+ b! l9 E) ]6 X
早餐:馒头一个+豆腐
- F, w6 F" l+ ~, o! h: l; L午餐:鱼两块+土豆丝+豆芽5 @7 `0 h* r0 _' ^
晚餐:稀饭半碗! u0 [3 _2 d% a7 S+ N4 Q9 ^/ q. y

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2012.03.14
7 H0 n( \! z. u; a- i早餐:鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
! D% x/ A0 C5 T2 y午餐:丸子+青菜" p# V' [! @9 @0 [( H% v3 k
中间吃了两块小点心% h" K$ R2 Z) [; F
晚餐:稀饭半碗+炒鸡蛋% O/ h3 _( t; K+ P

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