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一定要坚持

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junyan0814  嗯!谢谢鼓励  发表于 2012-3-6 18:48
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呵呵,I懂咯
。。。。。。羞死我了
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嗯!谢谢鼓励
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那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。
唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。
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2012.03.06
+ m+ n! y2 x% l: o早餐:鸡蛋一枚  O, K( z3 u9 N( ~6 J. e, y; y! Z* K
午餐:猪蹄一块+青菜
9 g- X. M& R+ h9 f中间吃了酸奶# C# q# T- P4 n- e' s
晚餐:包子半个+稀饭半碗
: _1 H* z; ~) K0 H$ K$ v- b半个包子是因为分了半个给儿子,不是故意的
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叮叮。。 发表于 2012-3-6 11:47 4 e5 s+ H( Z6 L5 c0 I* V' A
呵呵,I懂咯
4 [) e; {( Q8 G3 U" A' K
没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,

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junyan0814  呵呵,好的!加油加油!  发表于 2012-3-7 12:45
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没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,
呵呵,好的!加油加油!
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2012.03.07
+ j4 @; l, i7 l# @  k0 ]早餐:依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒
& \$ H# b1 t0 f9 F! R夏进的纯奶,好喝的很啊
. g, g- I8 l) G; n$ m午餐:牛排两块+青菜$ {- U5 i0 p/ t
晚餐:卷饼一个+稀饭一碗
9 |# v) N% D+ ^+ b0 k4 ?' H! S觉得我的减肥餐也很丰盛有没有?
; ^! s+ c( {0 a话说我的胃口那叫一个好啊
9 x/ J  r) A; ?# H, {" \就是那个卷饼
) }# S3 S! J8 L0 |5 V3 x如果不是减肥我能吃4张
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蓬絮| + 20 卷饼很好吃的说,我忍!

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2012.03.08
! }, R; |0 |+ r; N5 s  W4 ^早餐:卷饼+煎蛋2 W$ F& T! K( l( ?" n: ?
午餐:单位组织去元太祖自助了~
: y- l6 ]0 O6 w4 {3 u我无语~自助是减肥的大敌啊有没有
4 }* ~- r, W& x; \7 G吃了很多啊!% ]' E5 Y, Z% r/ u0 n
晚餐:半碗稀饭
1 [. p4 v) S8 \3 j4 ?我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了
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蓬絮| + 20 稀饭喝时不要烫,更减肥。

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2012.03.09
# M. k5 T4 ?' {) p: u5 B早餐:鸡蛋一个
- |9 S8 P  H8 p1 R& O* n午餐:鱼肉两块+青菜
6 z: m" k7 ~$ G* K3 @晚餐:馒头半个+疙瘩汤半碗
+ d* c" Z2 U. `" }
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蓬絮| + 20 坚持加油!

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2012.03.10% k$ [. i6 `: n
早餐:半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊
+ ?) k: ]& N. U/ F0 Q. T午餐:锅巴饭
1 u; U$ O. W( }$ y晚餐:半碗凉皮+一个苹果
9 r, x9 m0 t9 a) {6 S% V( K感冒了,可是没有食欲不振啊
) Q& z; R) i0 E) ]6 B7 A5 w可能这样还是有问题,抵抗力低了?
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蓬絮| + 20 是啊,有锻炼吗?

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2012.03.117 I6 u& I7 M5 U
早餐:荷包蛋1个
( O" S2 V* \, ~& A: y& ~* X& O午餐:米饭少许+冬瓜汤! ^4 p) K* m6 ~& x8 S$ k1 \, U( f' H% l
晚餐:馒头半个+包子一个+稀饭半碗" l, L: w" C% n
我又失控了。。。。。。。! e# P9 R' L' k. j  E' m$ C% }+ G
要再拿出来小S语录看一遍啊~
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蓬絮| + 20 哈哈,小S语录确实激励人。

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junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41
: Z! ^: ?& ?" Z( v9 {; `转过来吧!呵呵

0 t, D8 ?) }& p; a& t! p( D& B有意思的图片哈,呵呵
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多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~
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2012.03.12
* h% m  k3 O6 }' E早餐:煎蛋+包子
/ d, ?! q" Y3 m7 v( R* k0 `丰盛的早餐
% c5 w5 @, L3 o! D午餐:排骨一块+冬瓜+酸辣汤* P( {% ~5 s; B5 P: |
晚餐:稀饭半碗, R9 m& `$ _# {  A8 u5 f- v

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蓬絮| + 20 加油!

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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来

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junyan0814  好啊好啊,呵呵  发表于 2012-3-13 12:40
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来
好啊好啊,呵呵
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2012.03.13
, a. D8 v5 o& a9 N% B3 v4 Q早餐:馒头一个+豆腐
6 @4 k1 S2 |" W- c* C0 S  a午餐:鱼两块+土豆丝+豆芽
+ l4 P" [5 \1 a9 `晚餐:稀饭半碗; c+ y' G6 x. M

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2012.03.14
( L+ ~; a( M8 U" w' H3 d. [早餐:鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
4 `, L9 p2 _$ m* X1 b7 R# X% c午餐:丸子+青菜
0 y# ~7 L7 h) N9 [, x中间吃了两块小点心
  {2 R% H: @' l$ T+ Q; Q2 _7 _晚餐:稀饭半碗+炒鸡蛋
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