【我的减肥餐日记】+女人管不住自己的嘴，就别怪男人管不住自己的腿 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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发表于 2012-3-6 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

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junyan0814 嗯！谢谢鼓励发表于 2012-3-6 18:48

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发表于 2012-3-6 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，I懂咯

。。。。。。羞死我了

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发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

嗯！谢谢鼓励

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发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那也行呀，问题我这胸罩里都看着空空的，很是郁闷呢。

唉~反正，生完娃再不要想有好胸型。

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发表于 2012-3-6 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.06
早餐：鸡蛋一枚
午餐：猪蹄一块+青菜8 |( j4 ]7 T. n9 m
中间吃了酸奶) L. f' l9 a2 i
晚餐：包子半个+稀饭半碗; p, f8 L& V% g4 b s( h/ E
半个包子是因为分了半个给儿子，不是故意的

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发表于 2012-3-6 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

叮叮。。发表于 2012-3-6 11:47 3 A7 A. U# ]9 O. T& }
呵呵，I懂咯

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

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junyan0814 呵呵，好的！加油加油！发表于 2012-3-7 12:45

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发表于 2012-3-7 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

呵呵，好的！加油加油！

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发表于 2012-3-7 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.07( K0 v# K; f, W' w% n& T6 Y5 G& v
早餐：依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒
夏进的纯奶，好喝的很啊
午餐：牛排两块+青菜+ `$ N" i# E7 w/ L8 _* ^
晚餐：卷饼一个+稀饭一碗9 i5 I7 `8 K: C9 k
觉得我的减肥餐也很丰盛有没有？7 U% J$ X! ?0 s3 ?. m. x
话说我的胃口那叫一个好啊8 K) |" x [7 }# E+ j3 H0 P+ j( u
就是那个卷饼
如果不是减肥我能吃4张

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蓬絮\|	+ 20	卷饼很好吃的说，我忍！

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发表于 2012-3-8 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.08; h" W; \, ^! `4 `0 q) X( e% C+ a) R
早餐：卷饼+煎蛋$ D4 X) G, s% w3 v' ]
午餐：单位组织去元太祖自助了~: `" r s! {/ n3 w2 R7 _2 @" b
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有0 i. r( q1 \7 f, m& X
吃了很多啊！
晚餐：半碗稀饭- j" w& p# v8 S" i8 \6 A U. g
我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了

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蓬絮\|	+ 20	稀饭喝时不要烫，更减肥。

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发表于 2012-3-9 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.09
早餐：鸡蛋一个 w& y, q; U0 E0 k: i, z
午餐：鱼肉两块+青菜3 T5 D3 S g L% Y( f d
晚餐：馒头半个+疙瘩汤半碗. H6 ~( V9 m4 ^! y; d

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蓬絮\|	+ 20	坚持加油！

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发表于 2012-3-10 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.10
早餐：半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊
午餐：锅巴饭
晚餐：半碗凉皮+一个苹果
感冒了，可是没有食欲不振啊# l. Z6 l0 S# s3 e) B! w, K, H
可能这样还是有问题，抵抗力低了？

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蓬絮\|	+ 20	是啊，有锻炼吗？

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发表于 2012-3-11 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.11' n3 f( Q: Y$ j! P
早餐：荷包蛋1个
午餐：米饭少许+冬瓜汤" t9 Q I7 W8 \, } }7 b
晚餐：馒头半个+包子一个+稀饭半碗
我又失控了。。。。。。。
要再拿出来小S语录看一遍啊~

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蓬絮\|	+ 20	哈哈，小S语录确实激励人。

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发表于 2012-3-12 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41
4 G- R, S3 s. C3 K# s; F转过来吧！呵呵

有意思的图片哈，呵呵

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发表于 2012-3-12 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~

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发表于 2012-3-12 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.12
早餐：煎蛋+包子4 x) D; J* F# W+ ?+ V( ~# r
丰盛的早餐
午餐：排骨一块+冬瓜+酸辣汤. @; `" [& a: s) c& W4 e
晚餐：稀饭半碗7 Q8 K' G6 W) F; G! }

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发表于 2012-3-13 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

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junyan0814 好啊好啊，呵呵发表于 2012-3-13 12:40

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发表于 2012-3-13 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

好啊好啊，呵呵

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发表于 2012-3-13 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.13% }& }, k' K9 z" @5 M8 O8 u/ I
早餐：馒头一个+豆腐
午餐：鱼两块+土豆丝+豆芽+ X5 r1 V6 e6 R, i
晚餐：稀饭半碗+ K" u L7 I- J' m% X

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发表于 2012-3-14 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.14
早餐：鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
午餐：丸子+青菜3 \. [! C4 M/ H" _& u5 i t
中间吃了两块小点心
晚餐：稀饭半碗+炒鸡蛋% q+ _6 e) J* U1 @# l

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