【我的减肥餐日记】+女人管不住自己的嘴，就别怪男人管不住自己的腿 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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皮皮家的大人

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发表于 2012-3-15 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

插播成果，昨晚称体重了，61.5kg~
撒花~~

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皮皮家的大人

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发表于 2012-3-15 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 junyan0814 于 2012-3-16 23:32 编辑 1 u2 B, l/ V* ~- e* l- H, @5 n3 g7 s
& n0 I. g! o# u$ H+ s
2012.03.15
早餐：馒头一个+纯奶一袋
中间吃了个同事的小点心。。。。。, W g8 \+ l+ j, J" u+ p+ g7 ^
午餐：鸡块+青菜
中间吃了苹果3 u# x4 F" ^& x ~( \
晚餐：稀饭半碗

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发表于 2012-3-15 19:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，不用刻意减肥的，我喂奶到1岁3个月，宝宝9个月的时候就恢复怀孕前的体重了，现在比怀孕前还瘦，我158 ...

这位妈妈属于怎么吃都不胖的mm，我们就没这么幸运了，都在特意想办法减肥。

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junyan0814 羡慕嫉妒恨啊！发表于 2012-3-15 19:19

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发表于 2012-3-15 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

成果不错呀，坚持啦。我现在也用了一个月的时间减了10斤，不过我是通过针灸减肥，饮食戒掉了淀粉。

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junyan0814 你好有成就啊！在哪里扎的针？疼不？发表于 2012-3-15 19:19

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发表于 2012-3-15 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这位妈妈属于怎么吃都不胖的mm，我们就没这么幸运了，都在特意想办法减肥。 ...

羡慕嫉妒恨啊！

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发表于 2012-3-15 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

成果不错呀，坚持啦。我现在也用了一个月的时间减了10斤，不过我是通过针灸减肥，饮食戒掉了淀粉。 ...

你好有成就啊！在哪里扎的针？疼不？

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雨楼妈疼是会有点，不过能忍住的。呵呵发表于 2012-3-15 19:33

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发表于 2012-3-15 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复雨楼妈的帖子; f# k' n9 b5 F. o, r2 j/ p0 W) \
" p7 Y1 h- H& w+ w, @- E
师大老校区啦，宋大夫很年轻，不过手法很好，很多都是一个推荐一个来的

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发表于 2012-3-15 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你好有成就啊！在哪里扎的针？疼不？

疼是会有点，不过能忍住的。呵呵

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发表于 2012-3-16 23:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.16
早餐：糖包子半个
午餐：菜一份: _; {. x+ @ b( H& B
晚餐：稀饭半碗

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发表于 2012-3-17 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.17
早餐：包子一个+馒头半个+疙瘩汤半碗
午餐：过桥龙须面一份
晚餐：排骨炖山药，吃了好几块排骨呢

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发表于 2012-3-18 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胖就胖吧% }% D6 w' S; Z+ R
反正嫁出去了

好！有魄力

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发表于 2012-3-19 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.19. N" ~9 y% z$ m* b3 r
早餐：馒头夹煎蛋
午餐：丸子加菜
晚餐：吃了一点面，明天去体检，怕饿晕了

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发表于 2012-3-21 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.20
早餐：面包一块
午餐：带鱼加青菜
晚餐：半碗疙瘩汤加韭黄炒鸡蛋* r5 Z# d l0 U9 [" y2 Q
香喷喷啊~~
春天的韭黄，真香

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发表于 2012-3-21 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

半个月减了7斤？8 k9 ?+ o7 r0 r5 H/ U
不错

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发表于 2012-3-21 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复一一妈@jn 的帖子8 y S: j7 b- e5 s! N5 x; ]

呵呵，差不多吧，同事和家人都说看上去挺明显

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发表于 2012-3-21 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主坚持啊～～～

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junyan0814 谢谢鼓励啊！发表于 2012-3-21 21:48

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发表于 2012-3-21 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.21# i8 D; ?$ s5 t
早餐：鸡蛋一个+牛奶一瓶
午餐：面条半碗: M. u* h- o7 n& x7 _) R: a
晚餐：半碗疙瘩汤今天吃的是土豆丝~还有凉拌笋丝
春天的韭黄，真香

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发表于 2012-3-21 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主坚持啊～～～

谢谢鼓励啊！

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