【我的减肥餐日记】+女人管不住自己的嘴，就别怪男人管不住自己的腿 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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皮皮家的大人

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201^#

发表于 2012-3-15 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

插播成果，昨晚称体重了，61.5kg~! n) q5 s* {! }$ l2 g0 C+ B
撒花~~

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皮皮家的大人

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发表于 2012-3-15 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 junyan0814 于 2012-3-16 23:32 编辑 6 J$ @3 @4 I: P- w6 n$ Z
/ D; [- F9 ?* t; s8 G# j9 `
2012.03.15; |& x6 m$ Z, y5 g' i2 F
早餐：馒头一个+纯奶一袋
中间吃了个同事的小点心。。。。。
午餐：鸡块+青菜1 p8 W9 c8 u0 f8 J
中间吃了苹果
晚餐：稀饭半碗

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发表于 2012-3-15 19:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，不用刻意减肥的，我喂奶到1岁3个月，宝宝9个月的时候就恢复怀孕前的体重了，现在比怀孕前还瘦，我158 ...

这位妈妈属于怎么吃都不胖的mm，我们就没这么幸运了，都在特意想办法减肥。

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junyan0814 羡慕嫉妒恨啊！发表于 2012-3-15 19:19

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204^#

发表于 2012-3-15 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

成果不错呀，坚持啦。我现在也用了一个月的时间减了10斤，不过我是通过针灸减肥，饮食戒掉了淀粉。

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junyan0814 你好有成就啊！在哪里扎的针？疼不？发表于 2012-3-15 19:19

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发表于 2012-3-15 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这位妈妈属于怎么吃都不胖的mm，我们就没这么幸运了，都在特意想办法减肥。 ...

羡慕嫉妒恨啊！

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发表于 2012-3-15 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

成果不错呀，坚持啦。我现在也用了一个月的时间减了10斤，不过我是通过针灸减肥，饮食戒掉了淀粉。 ...

你好有成就啊！在哪里扎的针？疼不？

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雨楼妈疼是会有点，不过能忍住的。呵呵发表于 2012-3-15 19:33

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发表于 2012-3-15 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复雨楼妈的帖子
/ ?* x" F6 U# ?
师大老校区啦，宋大夫很年轻，不过手法很好，很多都是一个推荐一个来的

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发表于 2012-3-15 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你好有成就啊！在哪里扎的针？疼不？

疼是会有点，不过能忍住的。呵呵

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发表于 2012-3-16 23:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.16
早餐：糖包子半个
午餐：菜一份8 x* A3 S; z+ I/ Z' }# V
晚餐：稀饭半碗

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发表于 2012-3-17 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.17* M9 k: X O% D
早餐：包子一个+馒头半个+疙瘩汤半碗
午餐：过桥龙须面一份3 b7 D" M! z/ e4 \( o
晚餐：排骨炖山药，吃了好几块排骨呢

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发表于 2012-3-18 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胖就胖吧' n) T1 Q5 e1 r
反正嫁出去了

好！有魄力

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发表于 2012-3-19 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.19! ~8 A) V5 N+ o/ p
早餐：馒头夹煎蛋
午餐：丸子加菜7 M4 D8 f) w# t( C* u) @
晚餐：吃了一点面，明天去体检，怕饿晕了

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发表于 2012-3-21 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.20
早餐：面包一块
午餐：带鱼加青菜9 U. F0 U5 s; n' }/ v$ |( h" }; {
晚餐：半碗疙瘩汤加韭黄炒鸡蛋
香喷喷啊~~; H! X* h. y4 H/ |1 ?, g* H: q* {" d
春天的韭黄，真香

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发表于 2012-3-21 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

半个月减了7斤？
不错

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发表于 2012-3-21 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复一一妈@jn 的帖子; c$ l& s0 g# R2 q# _

呵呵，差不多吧，同事和家人都说看上去挺明显

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发表于 2012-3-21 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主坚持啊～～～

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junyan0814 谢谢鼓励啊！发表于 2012-3-21 21:48

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发表于 2012-3-21 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.21$ e7 c+ V& B; Z7 ~) n. @: s- t
早餐：鸡蛋一个+牛奶一瓶
午餐：面条半碗7 y1 o' g0 X* L! s% {' e
晚餐：半碗疙瘩汤今天吃的是土豆丝~还有凉拌笋丝
春天的韭黄，真香

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发表于 2012-3-21 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主坚持啊～～～

谢谢鼓励啊！

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